Cách làm sữa hạt sử dụng máy ngày càng chiếm ưu nạm và được sử dụng phổ biến dần nạm cho giải pháp nấu sữa truyền thống bởi sự nhanh chóng lẹ nhưng mà lại đảm bảo độ dinh dưỡng thơm ngon.

Bạn đang xem: 120 công thức nấu sữa hạt

Trong bài viết này, hãy cùng M5s mày mò hơn 100 phương pháp làm sữa phân tử với máy xay hạt nấu ăn sữa siêu tốt cho sức mạnh nhé!

Một lưu ý nhỏ tuổi khi chế tác ngọt mang lại sữa phân tử là tùy vào khoảng độ thuần chay với độ dinh dưỡng mà bạn dạng thân hướng đến, bạn cũng có thể sử dụng một số trong những loại nguyên vật liệu tạo ngọt tự nhiên như trái chà là, thốt nốt, mật ong hoặc đường phèn.

Mục lục

1. Sữa đậu nành mè đen

- Nguyên liệu: 50gr đậu nành, 15gr mè đen, 1200ml nước, 20gr con đường phèn.

- giải pháp làm:

Ngâm mè black 8 tiếng.Đậu nành tách bóc vỏ với cũng rước ngâm.Cho đậu nành, mè đen và nước vào cối.Chọn cơ chế nấu sữa thảo mộc.Sau lúc sữa làm bếp xong, thêm con đường theo khẩu vị.

2. Sữa hạt sen macca cốt dừa

- Nguyên liệu: 100gr sen tươi, 15-20 nhân macca, 20gr mặt đường phèn, 2 thìa cốt dừa tươi, 1 lít nước ấm.

- giải pháp làm:

Hạt sen tươi hấp chín
Cho nguyên liệu gồm hạt sen hấp chín, nhân macca, nước cốt dừa cùng nước ấm vào cối.Chọn cơ chế sữa ko nấu.Nêm nếm vị ngọt tùy vào khẩu vị.

3. Sữa phân tử sen óc chó

-Nguyên liệu: 150gr phân tử sen tươi, 40gr óc chó, 30gr đường phèn, 1200ml nước lọc.

- biện pháp làm:

Hấp chín hạt sen tươi.Bóc vỏ phân tử óc chó để màu sữa được đẹp.Cho các vật liệu sau lúc sơ chế với nước cùng mặt đường vào cối.Chọn chức năng sữa không nấu.

4. Sữa túng bấn đỏ, phân tử điều với nước cốt dừa tươi

- Nguyên liệu: 170gr túng bấn đỏ, 30gr điều sữa, 20gr nước cốt dừa tươi (hoặc nước dừa tươi lon), 1100ml nước, 20gr con đường phèn.

- giải pháp làm:

Hấp chín bí đỏ.Rang hạt điều hoặc để tươi.Cho vớ cả vật liệu và nước vào cối.Chọn chế độ sữa ko nấu.

5. Sữa bí đỏ, hạt macca và đậu phộng rang

- Nguyên liệu: 120gr túng bấn đỏ, 15 phân tử macca, 1 thay đậu phộng rang, 1200ml nước lọc, con đường phèn tùy khẩu vị.

- bí quyết làm:

Hấp chín túng bấn đỏ
Cho vớ cả vật liệu vào cối, thêm nước cùng gia sút đường theo khẩu vị.Chọn tính năng sữa ko nấu.

6. Sữa phân tử sen túng thiếu đỏ

- Nguyên liệu: 100gr túng bấn đỏ, 50gr phân tử sen, 30gr đường phèn, xíu muối hồng, 1 lít nước lọc.

- phương pháp làm:

Hạt sen tươi dìm 2h.Cho nguyên liệu và nước vào cối.Bật cơ chế "Hầm” 45 phút.Cho muối hồng, con đường phèn vào.Bật chế độ "sữa không nấu” 8 phút.

7. Sữa túng thiếu đỏ, hạt sen với hạt macca

- Nguyên liệu: 130g bí đỏ, 50g hạt sen tươi, 30g hạt macca, 30g mặt đường phèn, 1200ml nước lọc.

- biện pháp làm:

Hấp chín quả bí đỏ và phân tử sen.Cho vật liệu đã chuẩn bị và nước vào cối.Chọn tác dụng sữa không nấu.

8. Sữa đậu nành và hạt óc chó

- Nguyên liệu: 2 núm đậu nành, 15 phân tử óc chó, đường phèn tùy khẩu vị, 1100ml nước lọc.

- biện pháp làm:

Đậu nành tách bóc vỏ lụa, ngâm 8h.Cho đậu nành, phân tử óc chó cùng nước vào cối.Chọn tác dụng nấu sữa thảo mộc.Sữa nấu xong xuôi tiến hành đến đường theo khẩu vị.

9. Sữa phân tử sen tươi, hạt macca cùng lá dứa

- Nguyên liệu: 100gr phân tử sen tươi, 30gr hạt macca, 20gr đường phèn, 1100ml nước ấm.

- bí quyết làm:

Hấp chín hạt sen.Cho hạt sen, phân tử macca, nước và đường phèn vào cối.Chọn chính sách sữa ko nấu
Sau lúc sữa nấu bếp xong, để lá dứa vào ngâm 10p rồi vớt ra hoặc đem lá dứa xay lọc buồn chán rồi pha thuộc sữa.

10. Sữa gạo cùng hạt điều rang

- Nguyên liệu: 1 rứa gạo, 30gr hạt điều, 1100ml nước thanh lọc ấm.

- giải pháp làm:

Rang gạo quà màu cánh gián.Rang hạt điều.Cho vớ cả nguyên vật liệu vài cối cùng nêm con đường theo khẩu vị.Chọn chế độ sữa không nấu.

11. Sữa đậu trắng túng xanh

- Nguyên liệu: 30gr đậu trắng, 30gr túng xanh, 15gr con đường phèn, muối hồng, 600ml nước lọc

- giải pháp làm:

Ngâm phân tử qua tối trong tủ lạnh
Cho hạt với nước vào cối
Chọn chính sách nấu sữa hạt
Còn 10 phút cuối, tiến hành cho muối hồng và con đường phèn vào. để ý nên đến siêu không nhiều muối hồng.

12. Sữa đậu lăng, hạnh nhân và diêm mạch

- Nguyên liệu: 40gr đậu lăng, 20gr hạnh nhân, 20gr diêm mạch, 30gr đường phèn, muối hồng, 1 lít nước lọc.

- biện pháp làm:

Hạt ngâm qua tối trong tủ lạnh.Cho hạt và nước vào cối.Bật chính sách nấu "Sữa hạt”.Cho muối hạt hồng, con đường phèn vào.Bật thêm cơ chế "Sữa không nấu” vào 8 phút hoặc chọn xay sinh tố để các gia vị được hòa quấn vào sữa.

13. Sữa đậu trắng túng thiếu mè

- Nguyên liệu: 40gr đậu trắng, 30gr túng thiếu xanh, 30gr mè vàng, 30gr con đường phèn, xíu muối bột hồng, 1 lít nước lọc

- cách làm:

Hạt dìm qua tối trong tủ lạnh.Cho hạt và nước vào cối.Bật cơ chế nấu "Sữa hạt”.Cho muối hồng, con đường phèn vào.Bật thêm cơ chế "Sữa không nấu” vào 8 phút hoặc chọn xay sinh tố.

14. Sữa đậu đen, hạt điều cùng macca

- Nguyên liệu: 50gr đậu đen, 35gr điều rang, 15gr macca, 30gr con đường thốt nốt, xíu muối hồng, 1 lít nước lọc

- phương pháp làm:

Hạt dìm qua đêm trong tủ lạnh.Cho đậu với nước vào cối.Bật cơ chế "Hầm”.Cho muối hạt hồng, đường phèn, macca cùng hạt điều vào.Bật chế độ "Sữa ko nấu” thêm 8 phút.

15. Sữa đậu ngự, óc chó và hạt điều

- Nguyên liệu: 50gr đậu ngự, 30gr óc chó, 20gr điều rang, 30gr mặt đường thốt nốt, xíu muối hạt hồng, 1 lít nước lọc

- phương pháp làm:

Hạt dìm qua đêm trong tủ lạnh.Cho đậu và nước vào cối.Bật chính sách "Hầm” 45 phút .Cho muối hạt hồng, mặt đường thốt nốt, óc chó cùng hat điều vào.Bật cơ chế "Sữa không nấu ăn 8 phút.

16. Sữa đậu ngự, hạt bí, óc chó

- Nguyên liệu: 40gr đậu ngự, 20gr túng thiếu rang, 20gr óc chó, 30gr mặt đường phèn, xíu muối hạt hồng, 1 lít nước lọc.

- biện pháp làm:

Hạt ngâm qua đêm trong tủ lạnh.Cho hạt với nước vào cối.Bật chính sách "Hâm” 45 phút.Cho muối bột hồng, mặt đường phèn, óc chó với hạt túng xanh vào.Bật chính sách "Sữa không nấu” 8 phút.

17. Sữa đậu đỏ, đậu phộng, hạt điều

- Nguyên liệu: 50gr đậu đỏ, 30gr hạt lạc rang, 20gr điều rang, 30gr con đường phèn, xíu muối hạt hồng, 1 lít nước lọc.

- giải pháp làm:

Đậu dìm qua đêm trong tủ lạnh.Cho đậu cùng nước vào cối.Bật cơ chế "Hầm” 45 phút.Cho muối hồng, đường phèn, điều cùng đậu phộng vào.Bật chính sách "Sữa ko nấu” 8 phút.

18. Sữa đậu hà lan, đăng lăng và hạt túng bấn xanh

- Nguyên liệu: 30gr đậu hà lan, 30gr đậu lăng, 30gr hạt túng bấn xanh rang sẵn, 30gr đường phèn, xíu muối bột hồng, 1 lít nước lọc.

- phương pháp làm:

Đậu ngâm qua tối trong tủ lạnh.Bí xanh rang sẵn.Cho đậu cùng nước vào cối.Bật chế độ "Hầm 45 phút.Cho muối bột hồng, con đường phèn, túng bấn xanh vào.Bật cơ chế "Sữa không nấu” 8 phút.

19. Sữa đậu gà, hạt túng và yến mạch

- Nguyên liệu: 40gr đậu gà, 30gr hạt túng thiếu xanh, 30gr con đường phèn, 30gr yến mạch, xíu muối bột hồng, 1 lít nước lọc.

- cách làm:

Đậu kê ngâm qua tối trong tủ lạnh lẽo (12h).Bí xanh rang sẵn, yến mạch ko ngâm.Cho đậu với nước vào cối.Bật chính sách "Hầm” 45 phút.Cho muối bột hồng, mặt đường phèn, hạt túng và yến mạch vào.Bật chính sách "Sữa ko nấu” 8 phút.

20. Sữa đậu Hà Lan, phân tử óc chó và yến mạch

- Nguyên liệu: 40gr đậu Hà Lan, 30gr óc chó, 30gr yến mạch, 30gr con đường phèn, xíu muối bột hồng, 1 lít nước lọc.

- giải pháp làm:

Hạt dìm qua đêm trong tủ lạnh.Yến mạch ko cần ngâm.Cho đậu với nước vào cối.Bật chế độ "Hầm” 45 phút.Cho muối hạt hồng, mặt đường phèn, phân tử óc chó với yến mạch vào.Bật cơ chế "sữa ko nấu” 8 phút.

80+ cách làm làm sữa hạt bằng máy thơm ngon, dinh dưỡng

21. Sữa đậu lăng cùng hạt điều

- Nguyên liệu: 60gr đậu lăng, 40gr điều sữa, 6 quả chà là, xíu muối hạt hồng, 1 lít nước lọc.

- bí quyết làm:

Hạt dìm qua đêm trong tủ lạnh.Cho hạt cùng nước vào cối.Bật cơ chế "Sữa hạt” 35 phút.Cho muối hồng, chà là vào.Bật chế độ "sữa ko nấu” 8 phút.

22. Sữa đậu Hà Lan với hạt bí xanh

- Nguyên liệu: 50gr đậu hà lan, 50gr hạt túng thiếu xanh, 30gr mặt đường phèn, xíu muối hạt hồng, 1 lít nước lọc.

- phương pháp làm:

Hạt ngâm qua tối trong tủ lạnh.Cho hạt cùng nước vào cối.Bật chế độ "Sữa hạt” 35 phút.Cho muối hạt hồng, đường phèn vào.Bật chế độ "Sữa ko nấu” 8 phút.

23. Sữa cà rốt, hạt óc chó cùng hạt macca

- Nguyên liệu: 1 củ cà rốt, 30gr óc chó, 20gr macca, 30gr đường phèn, xíu muối hạt hồng, 1 lít nước lọc.

- biện pháp làm:

Cà rốt gọt vỏ rửa sạch.Óc chó dìm 4h bóc vỏ.Cho củ cà rốt và nước vào cối.Bật chính sách "Sữa hạt” 35 phút.Cho muối hạt hồng, con đường phèn, óc chó và macca vào.Bật chính sách "Sữa ko nấu” 8 phút.

24. Sữa đậu xanh, hạt điều với hạt lanh

- Nguyên liệu: 50gr đậu xanh, 35gr điều sữa rang, 15gr hạt lanh, 30gr đường phèn, xíu muối hạt hồng, 1 lít nước lọc.

- phương pháp làm:

Đậu xanh ngâm 24h.Điều sữa rang sẵn, phân tử lanh ko ngâm.Cho đậu với nước vào cối.Bật cơ chế "Hầm” 45 phút.Cho muối hạt hồng, mặt đường phèn, điều rang.và hạt lanh vào cối.Bật chính sách "Sữa không nấu” 8 phút.

25. Sữa hạt điều cùng ca cao

- Nguyên liệu: 50gr điều sữa, 1 thìa cacao, 15gr mặt đường phèn, xíu muối hồng, 600ml nước lọc.

- bí quyết làm:

Hạt dìm qua tối trong tủ lạnh.Cho hạt cùng nước vào cối.Bật chính sách "Sữa hạt” 35 phút.10 phút cuối, mang đến muối hồng, con đường phèn và cacao vào cối.

26. Sữa yến mạch, phân tử điều sữa cùng hạt túng thiếu xanh

- Nguyên liệu: 40gr yến mạch, 40gr điều sữa, 20gr túng thiếu xanh, 6 trái chà là, vài trái nho khô, xíu muối bột hồng, 1 lít nước lọc.

- giải pháp làm:

Hạt dìm qua tối trong tủ lạnh.Yến mạch ko ngâm.Cho hạt và nước vào cối Bật cơ chế "Sữa hạt” 35 phút.Cho muối hồng, chà là cùng nho thô vào cối.Bật chính sách "Sữa ko nấu” 8 phút.

27. Sữa hạnh nhân, óc chó

- Nguyên liệu: 50gr hạnh nhân, 50gr óc chó, 6 quả chà là, xíu muối hồng, 1 lít nước lọc.

- bí quyết làm:

Hạt ngâm qua đêm trong tủ lạnh.Cho hạnh nhân với nước vào cối.Bật chính sách "Sữa hạt” 35 phút.Cho muối hạt hồng, chà là cùng óc chó vào cối.Bật cơ chế "Sữa ko nấu” 8 phút.

28. Sữa yến mạch macca

- Nguyên liệu: 60gr yến mạch, 40gr macca, 6 trái chà là, xíu muối hạt hồng, 1 lít nước lọc.

- cách làm:

Yến mạch rửa sạch sẽ ko đề xuất ngâm.Macca ko buộc phải ngâm.Cho yến mạch và nước vào cối.Bật cơ chế "Sữa hạt” 35 phút.Cho muối hạt hồng, chà là cùng macca vào cối.Bật chính sách "Sữa không nấu” 8 phút.

29. Sữa phân tử điều với hạt bí xanh

- Nguyên liệu: 70gr phân tử điều, 30gr hạt túng thiếu xanh, 30gr con đường phèn, xíu muối bột hồng, 1 lít nước lọc.

- bí quyết làm:

Hạt dìm qua đêm trong tủ lạnh.Cho hạt với nước vào cối.Bật cơ chế "Sữa hạt” 35 phút.Cho muối hạt hồng, mặt đường phèn vào cối.Bật chế độ "Sữa ko nấu” 8 phút.

30. Sữa phân tử mít

- Nguyên liệu: 130gr phân tử mít, 30gr con đường phèn, xíu muối hồng, 1 lít nước lọc.

- bí quyết làm:

Hạt mít phơi thô rồi tách vỏ lồng.Cho hạt cùng nước vào cối.Bật chế độ "Hầm 45 phút.Cho muối hạt hồng, con đường phèn vào cối.Bật chính sách "Sữa ko nấu” 8 phút.

31. Sữa phân tử điều, hạt túng bấn xanh cùng đậu ngự

- Nguyên liệu: 40gr đậu ngự, 40gr phân tử điều, 20gr túng thiếu xanh, 30gr con đường phèn, xíu muối hồng, 1 lít nước lọc.

- bí quyết làm:

Hạt dìm qua tối trong tủ lạnh.Cho hạt với nước vào cối.Bật cơ chế "Sữa hạt” 35 phút.Cho muối hạt hồng, con đường phèn vào cối.Bật cơ chế "Sữa không nấu” 8 phút.

32. Sữa đậu trắng, đậu phộng với kiều mạch

- Nguyên liệu: 50gr đậu trắng, 50gr lạc rang, 15gr kiều mạch, 30gr đường phèn, xíu muối hạt hồng, 1 lít nước lọc.

- phương pháp làm:

Hạt dìm qua đêm trong tủ lạnh.Cho hạt cùng nước vào cối.Bật chế độ "Hầm” 45 phút.Cho muối hạt hồng, mặt đường phèn và đậu phộng rang vào.Bật cơ chế "Sữa ko nấu” 8 phút.

33. Sữa đậu đỏ, phân tử điều cùng hạt kê

- Nguyên liệu: 40gr đậu đỏ, 40gr điều sữa, 20gr hạt kê, 30gr đường phèn, xíu muối bột hồng, 1 lít nước lọc.

- bí quyết làm:

Hạt ngâm qua đêm trong tủ lạnh.Cho hạt, đậu với nước vào cối.Bật chính sách "Sữa hạt” 35 phút.Cho muối hạt hồng và đường phèn vào.Bật chế độ "Sữa ko nấu” 8 phút.

34.Sữa đậu gà, đậu lăng với hạt macca

- Nguyên liệu: 50gr đậu gà, 20gr đậu lăng, 30gr macca, 30gr con đường phèn, xíu muối hạt hồng, 1 lít nước lọc.

- biện pháp làm:

Hạt ngâm qua tối trong tủ giá buốt (Macca không cần ngâm).Cho đậu cùng nước vào cối.Bật cơ chế "Hầm” 45 phút.Cho muối bột hồng, đường phèn cùng hạt macca vào.Bật cơ chế "Sữa không nấu” 8 phút.

35. Sữa đậu đỏ, hạt bí xanh và mè đen

- Nguyên liệu: 50gr đậu đỏ, 35gr bí xanh, 15gr mè đen rang, 30gr mặt đường phèn, xíu muối bột hồng, 1 lít nước lọc.

- phương pháp làm:

Hạt ngâm qua đêm trong tủ lạnh
Cho đậu cùng nước vào cối
Bật cơ chế "Sữa hạt” 35 phút
Cho muối hạt hồng, mặt đường phèn với mè đen rang vào
Bật chế độ "Sữa không nấu” 8 phút

36. Sữa hạt sen, phân tử macca cùng cải Kale

- Nguyên liệu: 80g hạt sen tươi, 15 hạt macca, 1 nắm rau cải Kale, 800ml nước lọc, 30g con đường phèn.

- cách làm:

Hạt sen tươi hấp chín.Rau cải Kale è cổ sơ
Cho toàn cục nguyên liệu vào máy lựa chọn sữa không nấu.

37. Sữa quả bí đỏ hạt điều

- Nguyên liệu: 120g túng bấn đỏ, 50g phân tử điều, 1200ml nước, 2-3 trái chà là tùy khẩu vị.

- phương pháp làm:

Hấp phân tử điều vào 15 phút.Bí đỏ hấp chín.Cho các nguyên liệu vào máy làm cho sữa hạt.Chọn chính sách sữa thảo mộc.Nấu kết thúc nêm nếm mặt đường theo khẩu vị.

38. Sữa đậu lăng, yến mạch với hạt điều

- Nguyên liệu: 3 thìa đậu lăng, 2 thìa yến mạch, 2 thìa hạt điều rang nguyên vị, 1 lít nước, 20gr con đường phèn.

- bí quyết làm:

Đậu lăng đem ngâm vào 8 tiếng.Yến mạch rang sơ.Cho tất cả nguyên liệu vào cối với chọn chính sách sữa thảo mộc.Nấu hoàn thành nêm nếm đường theo khẩu vị.

39.Sữa đậu đen, phân tử óc chó cùng hạnh nhân

- Nguyên liệu: 40g đậu đen, 30g hạnh nhân, 30g hạt óc chó, 1 lít nước lọc, 20gr con đường phèn.

- giải pháp làm:

Cho nước với đậu đen vào cối.Chọn chính sách nấu sữa thảo mộc.Còn 10 phút cuối, mang đến hạnh nhân, óc chó và đường gia bớt theo khẩu vị vào cối.

40. Sữa đậu nành phối hợp đậu phộng

- Nguyên liệu: 60gr đậu nành, 40gr đậu phộng, 1000ml nước lọc, 20gr mặt đường phèn.

- phương pháp làm:

Đậu nành dìm 8 tiếng, tách bóc vỏ lụa.Đậu phộng dìm 8 giờ (có thể rước rang đến thơm).Cho các vật liệu đã sẵn sàng và nước vào cối.Chọn chức năng sữa thảo mộc.Nấu xong cho con đường theo khẩu vị.

41. Sữa đậu con kê hạnh nhân

- Nguyên liệu: 30gr đậu gà, 30gr hạnh nhân, 600ml nước, đường chuẩn bị theo khẩu vị.

- biện pháp làm:

Ngâm đậu gà trong 4h với lột vỏ.Ngâm hạnh nhân trong 8h cùng lột vỏ.Cho toàn bộ vào vật dụng chọn công dụng sữa ko nấu.Sữa nấu dứt cho mặt đường vào.

42. Sữa túng đỏ, đậu xanh với cốt dừa

- Nguyên liệu: 100gr túng thiếu đỏ, 30gr đậu xanh, 30gr đường thốt nốt hoặc đường phèn, dừa bánh tẻ, 1 lít nước lọc, xíu muối.

- phương pháp làm:

Ngâm đỗ xanh 8h trong phòng mát tủ giá hoặc thế nước thường xuyên.Dừa bánh tẻ mang xay với lọc đem nước.Cho túng đỏ, đậu xanh, muối với 800ml nước vào cối.Chọn cơ chế sữa hạt
Khi sữa chín bỏ thêm đường khuấy chờ tan và nếm nếm thêm nước cốt dừa vào.

43. Sữa hạt dẻ, hạt điều và rau cải Kale

- Nguyên liệu: 10 phân tử dẻ, 30gr phân tử điều, 2 lá cả Kale, 1 lít nước ấm, con đường phèn và xíu muối hạt hồng.

- bí quyết làm:

Rang phân tử dẻ và tách bóc vỏ.Trần sơ 2 lá cải Kale.Cho tất cả nguyên vật liệu vào máy.Chọn tính năng sữa không đun nấu trong 8 phút.Lưu ý: Sữa hạt bao gồm mix rau không nên để quá 6 tiếng.

44. Sữa hạt gấc, óc chó, gạo rang cùng hạt sen

- Nguyên liệu: 4 hạt gấc có thịt, 25gr phân tử óc chó, 25gr gạo rang, 30gr phân tử sen, con đường tùy ý, 600ml nước lọc.

- cách làm:

Lấy phần giết thịt của 4 phân tử gấc.Cho giết mổ gấc, gạo rang, hạt sen cùng nước vào cối.Chọn tác dụng nấu sữa hạt
Sữa nấu dứt cho thêm phân tử óc chó và đường theo hương vị vào.Chọn tính năng sữa không làm bếp hoặc xay sinh tố 2 lần.

45. Sữa củ dền, hạt điều cùng yến mạch

- Nguyên liệu: 35gr yến mạch, 30gr hạt điều, 30gr củ dền, xíu muối hạt hồng và con đường phèn tùy khẩu vị, 1 lít nước ấm.

- cách làm:

Cán tan vỡ yến mạch.Hấp chín củ dền.Cho vớ cả vật liệu vào máy với chọn tính năng sữa không đun nấu trong 8 phút.Nêm nếm đường và muối bột tùy ý.

46. Sữa phân tử sen, hạt ngô, hạt điều

- Nguyên liệu: 20gr hạt điều, 20gr hạt sen thô hoặc 50-70gr phân tử sen tươi, ½ bắp ngô, muối bột và mặt đường theo khẩu vị, 600ml nước.

- bí quyết làm:

Cho ngô, hạt sen, muối cùng nước vào cối.Chọn công dụng sữa hạt.Máy xay nấu tầm 5 phút, chọn chính sách tạm xong và thêm phân tử điều vào.Cho con đường vào với thưởng thức.

47. Sữa gạo rang, ca cao và hạt điều

- Nguyên liệu: 45gr phân tử điều, 25gr gạo rang, 1 thìa bột cacao, 1 lít nước và mặt đường phèn tùy khẩu vị.

- cách làm:

Cho gạo rang với nước vào máy.Chọn chế độ nấu sữa hạt.Mấy nầu còn khoảng 13 phút, lựa chọn tạm dừng.Thêm phân tử điều vào và mang đến máy liên tục nấu.5 phút còn sót lại cho thêm đường và bột ca cao vào.

48. Sữa hạt mít, đậu gà

- Nguyên liệu: 70-80gr phân tử mít, 30gr đậu gà, 500ml nước lọc, đường tùy ý

- giải pháp làm:

Ngâm đậu gà qua đêm trong tủ giá hoặc gắng nước liên tục.Cho phân tử mít, đậu kê vào cối.Chọn công dụng sữa thổi nấu chậm.Khi sữa chín thêm con đường theo khẩu vị.

49. Sữa đậu cúc, hạnh nhân

- Nguyên liệu: 60gr đậu cúc, 40gr hạnh nhân, 40ml nước đường, 2gr muối hạt hồng với 1000ml nước lọc.

- cách làm:

Ngâm đậu cúc 6 tiếng cho mềm đi hạt.Cho đậu cúc với nước vào cối.Chọn tác dụng nấu sữa chậm.Còn khoảng chừng 15 phút cuối cho muối, mặt đường và hạt điều vào.

50. Sữa đậu nành lá dứa

- Nguyên liệu: 80gr phân tử đậu nành khô, 1 bó lá dứa, 20gr đường, 1200ml nước lọc.

- cách làm:

Ngâm đậu nành trong 8 giờ (thay nước thường xuyên xuyên).Lá dứa cọ sạch lấy xay lọc đem nước.Cho đậu đã rửa sạch, lọc bã và 1200ml nước vào máy.Chọn tác dụng nấu sữa thảo mộc.Máy nấu nướng còn khoảng 2 phút cuối, trộn nước lá dứa vào.Nêm con đường theo khẩu vị.

51. Sữa đậu xanh, rau xanh má, cốt dừa

- Nguyên liệu: 4 thìa đậu xanh, 1 năm rau má, con đường phèn tùy khẩu vị, nước cốt dừa, 600ml nước lọc.

- cách làm:

Ngâm đỗ xanh 1 tiếng, kế tiếp đem luộc sơ quăng quật nước đầu.Xay rau xanh má và chắt rước phần nước.Cho rau củ má, đậu xanh và nước vào máy.Chọn chức năng sữa hạt.Máy nấu hoàn thành cho thêm mặt đường và nước dừa tùy ý.

52. Sữa gạo lứt, mè black và đậu đen

- Nguyên liệu: 30 gr đậu đen, 30gr gạo lứt, 15-20 gr mè đen, 1200ml nước lọc, con đường tùy ý.

- bí quyết làm:

Ngâm toàn thể nguyên liệu hạt với gạo vào 8 tiếng.Mè đen rang thơm.Cho nguyên liệu vào cối xay với chọn công dụng nấu sữa thảo mộc.Gia bớt đường theo khẩu vị.

53. Sữa bắp, hạnh nhân

- Nguyên liệu: 1 trái bắp ngọt, 30 hạt hạnh nhân, con đường phèn, ít muối hồng, 1200ml nước lọc.

- phương pháp làm:

Bắp ngọt đem cắt lấy hạt, ko cắt giáp lõi tránh thành quả bị xơ, không mịn.Hạt hạnh nhân ngâm 1 tiếng và đem tách bỏ vỏ.Cho nguyên liệu vào cối và chọn chế độ nấu sữa thảo mộc.Sau khi sản phẩm nấu xong, cho muối và mặt đường vào.Chọn thêm cơ chế xay sinh tố để hương liệu gia vị được tấn công tan.

54. Sữa khoai tím, mè trắng và hạt macca

- Nguyên liệu: 20gr mè trắng, 200gr khoai tím, 1 lít nước lọc, 45 phân tử mắc ca, mặt đường muối tùy ý.

- cách làm:

20g mè trắng dìm 6 tiếng.200g khoai tím gọt vỏ, cắt nhỏ, tiếp nối luộc chung với mè trắng.Nếu sợ khoai nhớt thì rất có thể hấp đến khi mềm.Cho nguyên liệu và nước vào cối.

Xem thêm: 2 cách làm mì xào hải sản dịch, mì xào hải sản

55. Sữa gạo lứt

- Nguyên liệu: 100gr gạo lứt, 350ml sữa tươi không đường, 100gr con đường phèn, 1 lít nước lọc.

- cách làm:

Ngâm gạo lứt cùng với nước sách trong tầm 3-4 tiếng.Đem đi rang trong khoảng 7-10 phút.Cho gạo cùng nước thanh lọc vào máy làm sữa hạt.Chọn chức năng sữa nấu.Chờ sữa chín thêm con đường phèn và sữa tươi theo mùi vị tùy ý.

56. Sữa hạt điều và cải bó xôi

- Nguyên liệu: 70gr phân tử điều, 40gr cải bó xôi, đôi mươi gr con đường phèn với 1 lít nước.

- biện pháp làm:

Hạt điều rước rang tách vỏ.Cải bó xôi rước trần.Cho phân tử điều và nước vào cối.Chọn tính năng sữa không nấu.Còn khoảng chừng 5 phút, mang đến cải bó xôi vào đun nấu chung.Sữa chín nêm con đường them khẩu vị.

57. Sữa củ sen, hạt sen

- Nguyên liệu: 60gr củ sen, 40gr hạt sen, 40ml nước mặt đường phèn, 2g muối hạt hồng, với 1100ml nước lọc.

- cách làm:

Ngâm hạt sen 8 tiếng.Củ sen thái nhỏ tuổi hấp chín.Cho hạt sen với nước vào cối chọn công dụng sữa nấu.Còn 10 phút cuối đến củ sen vào chờ sữa chín.Sau đó mang lại đường phèn và muối vào, chọn cơ chế xay sinh tố nhằm các vật liệu được hòa quấn với nhau.

58. Sữa chuối cùng hạt óc chó

- Nguyên liệu: 70gr hạt óc chó, 50gr chuối, 1gr muối hạt hồng, 40ml nước con đường và 1000ml nước lọc.

- biện pháp làm:

Hạt óc chó dìm 4-6 tiếng.Chuối thái lát.Cho hạt óc chó vẫn rửa sạch sẽ với nước vào cối.Chọn tác dụng sữa ko nấu.Sữa chín cho chuối, muối hạt và con đường vào.Chọn chức năng xay sinh tố cho các thành phần hỗn hợp được nhuyễn mịn.

59. Sữa macca, yến mạch và cải bó xôi

- Nguyên liệu: 70gr phân tử macca, 50gr cải bó xôi, 20gr yến mạch, đường, muối hạt hồng với 1000ml nước lọc.

- giải pháp làm:

Ngâm hạt macca 30 phút rồi cọ lại với nước sạch.Cải bó xôi è sơ đến chín.Cho tất cả hổn hợp nước với macca vào cối xay.Chọn tác dụng sữa không nấu.Còn khoảng chừng 10 phút cho thêm cải bó xôi vào.Thêm đường, muối hạt hồng gia giảm tùy khẩu vị.

60. Sữa hạt điều và khoai môn

- Nguyên liệu: 60gr khoai môn, 40gr hạt điều, 40ml nước đường, 2g muối bột hồng, 1000ml nước lọc.

- cách làm:

Hạt điều rước rang tách vỏ.Khoai môn gọt vỏ rồi cọ sạch và đem hấp chín.Cho phân tử điều, khoai môn cùng nước vào cối.Chọn công dụng sữa không nấu.Nêm nếm gia vị khi sữa chín.

61. Sữa phân tử sầu riêng, hạt bí và đậu lăng

- Nguyên liệu: 40gr phân tử sầu riêng, 30gr hạt bí, 30gr đậu lăng, 20gr đường phèn cùng 1 lít nước.

- phương pháp làm:

Tách hoàn toàn phần giết còn dư trên phân tử sầu riêng.Ngâm đậu lăng trong khoảng 5-6 tiếng.Cho phân tử sầu riêng, đậu lăng và nước vào cối.Chọn tác dụng sữa nấu.Sữa chín mang đến đường phèn với hạt túng vào.Chọn thêm chức năng sữa ko nấu.

62. Sữa khoai lang và hạt macca

- Nguyên liệu: 40gr phân tử macca, 60gr khoai lang, 1 lít nước lọc và đường, muối hồng tùy ý.

- giải pháp làm:

Khoai lang có tác dụng sạch vỏ, rước hấp.Cho vớ cả vật liệu vào cối.Chọn chế độ sữa ko nấu.

63. Sữa hạnh nhân, matcha

- Nguyên liệu: 100gr hạnh nhân, 100gr bột matcha, 30gr con đường phèn, 1000ml nước.

- cách làm:

Cho hạnh nhân và nước vào cối.Chọn tính năng sữa không nấu.Sữa chín cho đường phèn với bột matcha vào.Chọn thêm công dụng xay sinh tố.

64. Sữa phân tử sen, khoai lang tím

- Nguyên liệu: 100gr hạt sen, 30gr khoai lang tím, 30gr đường phèn, 1200ml nước.

- bí quyết làm:

Hạt sen dìm 2-3 giờ đồng hồ rồi rửa lại sạch.Khoai lang tím gọt sạch vỏ rất có thể đem hấp trước để thành phẩm được sánh mịn.Đem vớ cả nguyên vật liệu cho vào cối.Chọn cơ chế sữa thảo mộc hoặc sữa ko nấu.Nêm nếm mặt đường tùy vào khẩu vị.

ã

65. Sữa hạt sen và hạt cốm

- Nguyên liệu: 100gr phân tử sen tươi, 30gr cốm, 1200ml csd, 30gr mặt đường phèn.

- giải pháp làm:

Hấp chín phân tử sen.Cho tất cả nguyên liệu vào cối.Chọn tác dụng sữa ko nấu.

66. Sữa hạnh nhân, chocolate tươi

- Nguyên liệu: 100gr hạnh nhân, 30gr chocolate tươi, 1000ml nước.

- biện pháp làm:

Hạnh nhân rước ngâm 4h rồi tách vỏ.Cho tất cả nguyên vật liệu vào cối.Chọn cơ chế sữa ko nấu.

67. Sữa túng thiếu đỏ, hạt sen và ngô nếp

- Nguyên liệu: 100gr phân tử sen tươi, 1 miếng quả bầu đỏ nhỏ, 1 trái bắp ngô nếp nhỏ, 1000ml nước, 300gr mặt đường thốt nốt.

- giải pháp làm:

Tách ngô nếp rước hạt.Hạt sen tươi với bí đỏ đem hấp chín.Cho hạt sen, quả bí đỏ và ngô nếp đang sơ chế hoàn thành với nước vào cối.Chọn tính năng nấu sữa hạt.Sữa chín mang lại đường vào theo khẩu vị.

68.Sữa ngô nếp, hạt điều

- Nguyên liệu: 50gr phân tử điều tươi, 70gr ngô nếp, đường phèn hoặc con đường thốt nốt tùy khẩu vị, 1200ml nước.

- phương pháp làm:

Ngô nếp bóc lấy hạt.Cho phân tử điều, ngô với nước vào cối.Chọn tính năng nấu sữa hạt.Nêm nếm đường phụ thuộc vào khẩu vị.

69. Sữa khoai lang tím, nhân óc chó

- Nguyên liệu: 1 củ khoai lang tím nhỏ, 8-10 nhân óc chó, mặt đường tùy khẩu vị, 1 xíu muối hồng, 1200ml nước.

- biện pháp làm:

Gọt sạch mát vỏ khoai lang tím với thái thành lát hoàn toàn có thể đem hấp chín nhằm thành phẩm sữa được sánh mịn.Cho vớ cả nguyên liệu gồm khoai lang, hạt macca cùng nước vào cối.Chọn cơ chế sữa ko nấu.Sữa chín mang đến đường với muối tùy khẩu vị.

70. Sữa cà rốt, hạt điều

- Nguyên liệu: 1 củ củ cà rốt nhỏ, 40gr hạt điều, con đường tùy khẩu vị, 1200ml nước.

- phương pháp làm:

Hấp chín cà rốt.Cho tất cả nguyên vật liệu vào cối xay.Chọn chế độ sữa thảo mộc hoặc sữa không nấu.Sữa chín nêm nếm đường theo khẩu vị.

71. Sữa thanh long đỏ, hạt điều, yến mạch

- Nguyên liệu: ¼ quả thanh long đỏ, 40gr phân tử điều, 30gr yến mạch, đường tùy khẩu vị, 1200ml nước, 1 xíu muối hồng.

- giải pháp làm:

Rang chín hạt điều.Rang sơ yến mạch.Cho các vật liệu vào cối.Chọn chính sách sữa không nấu ăn hoặc sữa thảo mộc.Sữa chín nêm con đường và muối phụ thuộc vào khẩu vị.

72. Sữa cốm non, cốt dừa

- Nguyên liệu: 4-5 thìa cốm non, 1 lít nước, mặt đường tùy ý, nước cốt dừa.

- giải pháp làm:

Cho cốm non cùng nước vào cối.Chọn công dụng nấu sữa hạt.Sữa chín thêm con đường và nước dừa theo khẩu vị.

73. Sữa óc chó, mè đen

- Nguyên liệu: 30gr mè đen, 50-60gr nhân óc chó sống, 1200ml nước, mặt đường tùy ý.

- giải pháp làm:

Mè black ngâm 8 tiếng rồi lấy rang thơm.Nhân óc chó sống ngâm trong 2-4 tiếng.Cho toàn bộ các vật liệu đã sẵn sàng vào cối.Chọn chế độ nấu sữa thảo mộc.Nêm nếm đường phụ thuộc vào khẩu vị.

74. Sữa đậu hà lan, hạnh nhân, bột matcha, lá dứa

- Nguyên liệu: 20gr hạnh nhân, 20gr đậu hà lan, 1 muỗng cà phê bột matcha, đường tùy khẩu vị với 1 vài lá dứa, 600ml nước lọc.

- phương pháp làm:

Ngâm đậu hà lan qua đêm bỏ vỏ hoặc không.Cho đậu hà lan, hạnh nhân cùng 600 ml nước vào cối.Chọn chức năng nấu sữa hạt.Sữa chín, triển khai cho đường, bột matcha vào cối.Chọn tính năng xay sinh tố để các vật liệu được hòa quyện với nhau.Cho lá dứa vào dìm tầm 10 phút để tăng thêm độ thơm mang đến sữa.

75. Sữa đậu đỏ, phân tử sen

- Nguyên liệu: 50gr phân tử sen, 30gr đậu đỏ, 1 xíu muối hồng, ít đường phèn, 1200ml nước lọc.

- phương pháp làm:

Hấp chín phân tử sen.Ngâm đậu đỏ 6 tiếng.Cho vớ cả nguyên vật liệu vào cối.Chọn chế độ nấu sữa hạt.Sữa chín nêm nếm gia vị tùy ý.

76. Sữa hạnh nhân, tinh bột nghệ

- Nguyên liệu: 40gr hạnh nhân, 1-2 thìa bột nghệ, 30gr con đường phèn, 1200ml nước.

- cách làm:

Ngâm hạnh nhân 4 tiếng rồi tách vỏ.Cho hạnh nhân với nước vào cối.Chọn cơ chế sữa ko nấu.Cho bột nghệ và con đường vào.Chọn cơ chế xay sinh tố.

77. Sữa phân tử óc chó, đậu đen, yến mạch

- Nguyên liệu: 10 nhân hạt óc chó, 30gr đậu đen, 20gr yến mạch, 1000ml nước lọc, mặt đường phèn tùy ý.

- giải pháp làm:

Ngâm đậu black 6-8 tiếng rồi rửa sạch sẽ với nước.Yến mạch rước rang sơ.Cho tất cả nguyên vật liệu vào cối.Chọn chính sách sữa thảo mộc.Sữa chín cho đường theo khẩu vị.

78. Sữa hạt ý dĩ, hạt điều, khoai lang tím

- Nguyên liệu: 20gr phân tử điều, 1 củ khoai lang tím, 20gr hạt ý dĩ, 1000ml nước, con đường phèn tạo ra ngọt (tùy khẩu vị hoàn toàn có thể có hoặc không).

- cách làm:

Ngâm phân tử ý dĩ vào 3 tiếng.Khoai lang tím gọt vỏ thái theo từng lát mỏng.Hạt điều ngâm 2 tiếng rồi tách vỏ.Cho tất cả nguyên vật liệu vào cối.Chọn chính sách sữa thảo mộc.Thêm đường theo độ ngọt hy vọng muốn.

79. Sữa phân tử bí, gạo lứt, ý dĩ

- Nguyên liệu: 30gr gạo lứt, 20gr phân tử ý dĩ, 30gr nhân túng thiếu xanh, 1000ml nước, con đường phèn tùy ý.

- biện pháp làm:

Ngâm phân tử ý dĩ trong 3 tiếng.Nhân túng xanh đem rang sơ.Ngâm gạo lứt 8 tiếng với rang chín.Cho vớ cả vật liệu vào cối.Chọn chế độ sữa thảo mộc.Cho đường theo khẩu vị

80. Sữa phân tử sen khoai mỡ

- Nguyên liệu: 30g phân tử sen, 130g khoai mỡ, đường phèn, 1200ml nước

- bí quyết làm:

Hạt sen thô ngâm 2 tiếng để lấy tim sen.Sau đó mang đến tất cả vật liệu gồm phân tử sen, khoai mỡ cùng nước vào cối.Chọn cơ chế nấu sữa hạt.Sữa chín đến đường phèn vào tùy thuộc vào khẩu vị.

81. Sữa phân tử khoai môn, macca, yến mạch

- Nguyên liệu: 2 củ khoai môn nhỏ, 10 hạt macca, 2 muỗng cafe yến mạch, đường phèn, 500ml nước

- phương pháp làm:

Khoai môn gọt vỏ, rửa không bẩn rồi đem hấp chín.Cho hạt macca, khoai môn, yến mạch, nước vào cối.Chọn chính sách sữa ko nấu.Thêm mặt đường theo khẩu vị sau khoản thời gian sữa được thổi nấu xong.

82. Sữa hạt hạnh nhân, khoai lang vàng

- Nguyên liệu: 1 củ khoai lang vàng, ½ cup phân tử hạnh nhân, 1000ml nước

- cách làm:

Khoai lang quà gọt vỏ tiếp đến hấp chín.Cho khoai lang, phân tử hạnh nhân cùng nước vào cối.Chọn công dụng sữa không nấu.Bạn hoàn toàn có thể thêm mặt đường theo khẩu vị sau khi sữa chín.

83. Sữa hạnh nhân, phân tử điều, cà rốt

- Nguyên liệu: 100g hạnh nhân, 100g phân tử điều, 100g cà rốt, đường phèn, 1200ml nước

- cách làm:

Hạnh nhân ngâm nước trăng tròn phút sau đó bóc vỏ lụa.Hạt điều ngâm vào trong nước 5 phút.Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc.Cho tất cả vật liệu vào cối. Chọn chế độ nấu sữa hạt.Đợi thứ nấu kết thúc thì hoàn toàn có thể thêm đường và thưởng thức.

84. Sữa hạnh nhân, yến mạch, cacao

- Nguyên liệu: 20g yến mạch, 60g hạnh nhân, 5g cacao, đường phèn, 1000ml nước lọc

- biện pháp làm:

Ngâm hạt hạnh nhân cùng với nước vào 20ph rồi bóc vỏ lụa của hạt.Cho hạnh nhân đã bóc vỏ, yến mạch thuộc 1000ml nước vào cối.Chọn chế độ sữa ko nấu để xay thành sữa hạt.Sau kia sử dụng chính sách sữa lắc nhằm nguyện sữa hạt cùng cacao vào 2-3 phút.

85. Sữa hạt điều, yến mạch, xoài

- Nguyên liệu: 1 má xoài chín, 8 hạt điều, 2 muỗng cà phê yến mạch, 50ml sữa tươi ko đường, 300ml nước lọc

- giải pháp làm:

Hạt điều rửa sạch.Cho xoài, hạt điều, yến mạch vào cối.Chọn công dụng nấu sữa nhanh.Sau lúc sữa vẫn chín có thể thêm đường tùy thích.

86. Sữa hạnh nhân chà là

- Nguyên liệu: 100g chà là vứt hạt, 150g hạnh nhân, 1000ml nước lọc

- bí quyết làm:

Hạnh nhân dìm qua tối với nước cho mềm.Cho hạnh nhân, cà là, nước thanh lọc vào cối.Chọn chế độ nấu sữa nhanh.Sau khi nấu nướng xong, nêm nếm thêm đường phụ thuộc vào khẩu vị với thưởng thức.

87. Sữa hạt điều, quinoa

- Nguyên liệu: 25g hạt quinoa, 50g hạt điều, đường, 1000ml nước

- biện pháp làm:

Ngâm hạt quinoa trong 4 tiếng; phân tử điều ngâm 2 tiếng.Cho quinoa với hạt điều vào cối.Chọn chế độ sữa không nấu và thêm đường theo khẩu vị.

88. Sữa hạt gạo lứt đen, đậu phộng, óc chó

- Nguyên liệu: 30g đậu phộng, 30g nhân phân tử óc chó, 10g gạo lứt, 500ml nước

- phương pháp làm:

Ngâm đậu phộng 8 tiếng; Gạo lứt vo rửa sạch.Cho đậu phộng, gạo lứt, óc chó vào cối.Chọn tính năng nấu sữa hạt.

89. Sữa hạt điều, mầm đậu xanh

- Nguyên liệu: 100g mầm đậu xanh, 100g hạt điều, 600ml nước lọc.

- biện pháp làm:

Đậu xanh ngâm 6-8 tiếng để nảy mầm.Hạt điều dìm 3 tiếng.Nấu sôi 600ml nước lọc.Cho vớ cả nguyên liệu (đậu xanh, hạt điều, nước sôi) vào cối.Nấu sữa bằng công dụng sữa ko nấu.

90. Sữa 5 các loại hạt

- Nguyên liệu: 90g những loại hạt: đậu đen, đậu đỏ, đậu nành, đậu xanh, đậu phộng, 1200ml nước lọc.

- giải pháp làm:

Ngâm những loại hạt 4-8 tiếng mang đến mềm tiếp đến rửa sạch.Cho tất cả nguyên liệu cùng 1200ml nước thanh lọc vào cối.Chọn chính sách nấu sữa hạt.Sau khi đun nấu xong, chúng ta cũng có thể thêm mặt đường tùy khẩu vị.

91. Sữa phân tử điều, phân tử bí, cacao

- Nguyên liệu: 10 hạt túng thiếu rang đang lột vỏ; 10 hạt điều; 1 thìa bột cacao, hoa đậu biếc (nếu có)

- phương pháp làm:

Rửa hạt bí, phân tử điều qua nước.Cho phân tử bí, hạt điều vào cối tiếp nối chọn chính sách nấu sữa nhanh.Sau khi nấu hoàn thành cho thêm bột cacao vào tùy khẩu vị.

92. Sữa hạt kê, phân tử sen, đậu xanh

- Nguyên liệu: 2 muỗng hạt kê, 20 hạt sen tươi, 20g đậu xanh cà vỏ, 50ml sữa tươi, 300ml nước lọc

- cách làm:

Ngâm hạt sen, phân tử kê, hạt sen trong 1 giờ.Cho tất cả vật liệu vào cối.Chọn chế đậu sữa phân tử nhanh.

93. Sữa hạnh nhân, yến mạch, cùi dừa non

- Nguyên liệu: 30g yến mạch, 70g hạnh nhân, 20g cùi dừa non (hoặc 10ml cốt dừa), đường, 700ml nước

- giải pháp làm:

Hạnh nhân ngâm với nước để tách vỏ lụa.Cho tất cả vật liệu vào cối.Chọn chế độ sữa phân tử nhanh.Bạn có thể thêm con đường hoặc sữa tươi để tăng cường độ ngọt tùy thích.

94. Sữa hạt sen, óc chó, bí đỏ

- Nguyên liệu: 10 hạt sen tươi, 3 phân tử óc chó bóc tách vỏ, 1 miếng túng bấn đỏ, 50ml sữa tươi, 300ml nước

- phương pháp làm:

Bí đỏ gọt vỏ rửa sạch, phân tử sen tươi rửa sạch.Cho bí đỏ, hạt sen, óc chó vào cối.Chọn công dụng nấu sữa hạt.Sữa sẽ nấu ngừng thì đến sữa tươi vào để tăng cường mức độ béo.

95. Sữa đậu black dừa non

- Nguyên liệu: 200g dừa non, 50g đậu đen, đường, 1000ml nước.

- giải pháp làm:

Đậu đen ngâm 8 tiếng cho mềm.Dừa non rửa sạch mát với nước.Cho dừa non với đậu đen vào cối với nấu bằng công dụng làm sữa hạt.Thêm con đường tùy khẩu vị cùng thưởng thức.

96. Sữa gạo lứt phân tử kê

- Nguyên liệu: 120g gạo lứt, 20g phân tử kê, 12ml nước.

- cách làm:

Gạo lứt vo sạch; hạt kê rang lên để chế tạo ra mùi thơm.Cho gạo lứt, hạt kê cùng nước vào cối.Chọn chính sách nấu sữa hạt.Nếu say mê ngọt thì hoàn toàn có thể thêm con đường và thưởng thức.

97. Sữa đậu nành, cốt dừa, cacao

- Nguyên liệu: 150g đậu nành, ½ hộp cốt dừa, 1-2 muỗng cà phê, 1200ml nước

- bí quyết làm:

Đậu nành dìm 6-8 tiếng.Cho đậu nành cùng 1200ml nước vào cối làm bếp bằng chức năng sữa hạt.Sữa nấu chấm dứt cho cacao và cốt dừa vào khuấy hầu hết và thưởng thức.

98. Sữa đậu xanh mè rang

- Nguyên liệu: 120g đậu xanh tách vỏ, 30g mè trắng, 700ml cốt dừa

- cách làm:

Ngâm 100g đỗ xanh trong 2 tiếng.Rang 20g đậu xanh với 30g mè trắng mang đến vàng thơm.Cốt dừa đun lăn tăn, thêm lá dứa để tạo thành hương thơm.Cho vớ cả vật liệu (đậu xanh, mè trắng, cốt dừa) vào cối.Chọn tính năng sữa không nấu.

99. Sữa hạt điều phối hạt phân tách và kỷ tử

- Nguyên liệu: 10g kỷ tử, 30g hạt điều, 1 muỗng coffe hạt chia, đường phèn, 400ml nước nóng

- cách làm:

Hạt điều tươi dìm với nước tiếp nối hấp chín.Cho hạt điều đã hấp, kỷ tử, hạt chia, đường phèn và 400ml nước rét vào cối.Xay bằng chế độ sữa không nấu.Lọc hỗn hợp qua rây và ngon hơn khi uống lạnh.

100. Sữa bắp, yến mạch cùng mít

- Nguyên liệu: 3 múi mít, ½ trái bắp mỹ, 2 muỗng cafe yến mạch, 300ml nước lọc

- phương pháp làm:

Tách phân tử bắp, mít vứt hạt giảm nhỏ.Cho tất cả nguyên vật liệu vào cối với nấu bằng cơ chế sữa hạt.Bạn hoàn toàn có thể thêm sữa tươi để tăng mức độ béo.

101. Sữa khoai mỡ, hạnh nhân

- Nguyên liệu: 80g khoai mỡ, 40g hạnh nhân tách vỏ, chất tạo ngọt, 800ml nước lọc.

- giải pháp làm:

Khoai mỡ sau khi sơ chế sạch, cắt thành khúc vừa nên và mang đi hấp chín.Hạnh nhân ngâm 4 tiếng.Sau đó cho tất cả nguyên liệu và nước vào cối. Chọn công dụng Sữa không nấu nướng trong 8 phút.Gia sút thêm vị ngọt vừa ý.

102. Sữa khoai lang tím, phân tử điều

- Nguyên liệu: 50g hạt điều tươi, ⅔ củ khoai lang tím bé dại hoặc ½ củ khoai lang tím to, 1000ml nước lọc, hóa học tạo ngọt tùy khẩu vị.

- giải pháp làm:

Hấp vùng lang tím chín, hoàn toàn có thể hấp riêng rẽ ở kế bên hoặc sử dụng chức năng hấp của sản phẩm làm sữa hạt nhằm tiết kiệm thời hạn dọn rửa.Cho vớ cả vật liệu và nước vào cối, chọn chức năng sữa không nấu ăn trong 8 phút.Sau lúc sữa chín, tiến hành nêm nếm tạo nên ngọt tùy thích.

103. Sữa mè đen, óc chó, đậu nành

- Nguyên liệu: 30g mè đen. 40g đậu nành, 10 nhân phân tử óc chó, 1000ml nước và hóa học tạo ngọt tùy ý.

- giải pháp làm:

Mè black đem ngâm hoặc rang thơm.Đậu nành lấy ngâm rồi nấu cho chín để các bước nấu diễn ra nhanh hơn.Hạt óc chó mang ngâm và bóc màng.Cho vớ cả vật liệu đã sơ chế hoàn thành và nước vào cối.Chọn chức năng sữa không nấu, đợi máy nấu kết thúc tiến hành nêm nếm vị ngọt theo sở thích.

104. Sữa đậu nành, khoai môn

- Nguyên liệu: 50g đậu nành, 90g khoai môn, 1000ml nước lọc, con đường hoặc sữa đặc chế tạo ngọt.

- phương pháp làm:

Đậu nành lấy ngâm 8 tiếng tiếp nối hấp chín bở.Khoai môn sau khi sơ chế sạch, lấy đi hấp chín. Bạn có thể hấp thuộc lá nếp để tạo thêm độ thơm và ngon của khoai.Lá nếp lấy hãm, đem nước.Cho vớ cả nguyên liệu và nước lá nếp đã hãm được vào cối.Chọn tác dụng sữa không thổi nấu và thực hiện nêm nếm độ ngọt muốn muốn sau thời điểm sữa đã làm được nấu chín.

105. Sữa gạo lứt đen, đậu đen

- Nguyên liệu: 50g gạo lứt, 50g đậu đen, một chút muối hồng, đường hoặc trái chà là khô chế tác ngọt, 1200ml nước lọc.

- cách làm:

Gạo lứt rước ngâm trong 8 tiếng, kế tiếp đem đi rang thơm.Đậu black đem dìm 8 tiếng.Cho tất cả nguyên liệu và nước vào vật dụng (trừ đường).Chọn cơ chế sữa nấu.Sau khi sữa chín, nêm nếm mặt đường theo khẩu vị.

106. Sữa phân tử điều, củ dền

- Nguyên liệu: 20g củ dền, 100g phân tử điều tươi, mặt đường phèn tùy khẩu vị, 1000ml nước lọc.

- bí quyết làm:

Củ dền bổ thành lát mỏng mảnh và hấp chín.Hạt điều đem ngâm nước vào 30 phút.Cho vớ cả vật liệu và nước vào cối, sau đó chọn tác dụng sữa không nấu.Nêm nếm mặt đường theo độ ngọt ao ước muốn.

107. Sữa hạt điều, mè đen

- Nguyên liệu: 1 nỗ lực tay hạt điều thô, 2 thì béo mè đen, mặt đường thốt nốt, 1200ml nước lọc.

- phương pháp làm:

Hạt điều rước ngâm 2 đến 2 tiếng đồng hồ rưỡi.Mè đen đem ngâm 8 tiếng kế tiếp rửa sạch với rang thơm.Cho hạt điều và mè black đã sơ chế cùng với nước vào máy. Chọn tính năng nấu sữa nhanh.Sau lúc sữa vẫn nấu xong, tiến hành cho đường phụ thuộc vào sở thích.

108. Sữa óc chó, hạnh nhân và đậu đen

- Nguyên liệu: 5 quả óc chó, 10-15 phân tử hạnh nhân, 1 nắm nhỏ dại đậu đen, 1000ml n

nước lọc, muối hạt hồng và mặt đường thốt nốt.

- cách làm:

Hạnh nhân rửa sạch tiếp nối ngâm qua tối trong tủ lạnh.Óc chó lấy đi tách vỏ cùng ngâm trong 4 tiếng.Đậu đen sau khi rửa sạch, rước ngâm qua đêm.Sau khi ngâm dứt các nguyên liệu, tiến hành đào thải lớp vỏ lụa để sở hữu màu sữa đẹp nhất và giảm độ chát của vỏ.Hấp chín đậu đen để thành phẩm sữa được mịn hơn.Cho tất cả nguyên liệu cùng nước vào cối, chọn tác dụng sữa không nấu.Nêm nếm độ ngọt tùy vào khẩu vị.

109. Sữa hạnh nhân

- Nguyên liệu: 100-120g hạt hạnh nhân, 1000ml nước lọc, 1 xíu muối bột hồng, con đường hoặc trái chà là khô.

- phương pháp làm:

Đem hạnh nhân ngâm chìm trong nước, ngâm buổi tối thiểu trong 8 tiếng.Cho nguyên vật liệu và nước vào cối.Chọn chức năng sữa ko nấu.Sau khi máy hoàn thành quá trình nấu bếp sữa, tiến hành nêm nếm con đường muối thế nào cho hợp khẩu vị.

110. Sữa đậu nành, hạnh nhân với hoa đậu biếc

- Nguyên liệu: 40g đậu nành, 40g hạnh nhân, 15- 16 hoa lá đậu biếc, 20g con đường phèn, 1g muối bột hồng, 1 lít nước lọc cùng 20g đường phèn.

- cách làm:

Đậu nành rước ngâm 8 tiếng, tiếp đến bỏ vỏ rồi cọ sạch.Hạnh nhân dìm 8 tiếng và rửa không bẩn lại với nước lọc.Hoa đậu biếc rước ngâm vào 300ml nước sôi để mang màu.Cho 700ml nước thanh lọc kèm đậu nành và muối hồng vào máy. Chọn công dụng sữa nấu.Khi vật dụng nấu xong cho các nguyên vật liệu còn lại vào máy. Liên tiếp chọn chính sách xay sinh tố 2 lần hoặc chính sách sữa ko nấu.Cuối cùng, cho 300ml nước hoa đậu biếc vẫn để nguội tầm 60-70 độ và mặt đường phèn vào máy. Dìm giữ xay để các thành phần hỗn hợp trên được hòa quyện.

Trên đây là 100+ công thức chế biến các loại hạt thành sữavớimáy làm sữa hạt. Hi vọng nó sẽ giúp đỡ bạn tạo ra những ly sữa phân tử thơm ngon, bồi bổ ngay tại nhà mà ko tốn không ít thời gian. Trường hợp bạn cân nhắc các chiếc máy xay đun nấu sữa hạt nhiều năng bây chừ thì hãy contact ngay
Thiết bị M5s nhằm được cung cấp và lời giải nhé!

Sữa phân tử là món kim cương vô giá từ thiên nhiên, chúng không chỉ có thơm ngon mà còn rất bửa dưỡng. Với việc tạo nên sự những ly sữa phân tử sạch sẽ, béo thơm cho bé tại nhà cũng rất đơn giản. Hãy cùng vào phòng bếp với Nguyễn Kim bằng những cách làm cho sữa hạt đúng chuẩn, ko bị bóc tách nước.

9 lợi ích tuyệt vời trường đoản cú sữa hạt so với sức khỏe

Với chiết xuất 100% vạn vật thiên nhiên với thành phần dinh dưỡng, sữa hạt đem về cho khung người những công dụng tuyệt vời sau:

Phòng phòng ung thư
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Nuôi dưỡng hai con mắt khỏe mạnh
Hỗ trợ quá trình đông máu
Kiểm soát lượng mặt đường trong máu
Tăng cường hệ miễn dịch
Nguồn cung bồi bổ dồi dào
Cải thiện sức mạnh hệ tiêu hóa
Nuôi chăm sóc làn da cùng xương khỏe mạnh mạnh

Từ gần như công dụng, công dụng trên, sử dụng sữa hạt từng ngày sẽ giúp cơ thể luôn khỏe khoắn và chống ngừa bệnh tật. Sau đây, Nguyễn Kim giới thiệu đến bạn tuyển tập những công thức có tác dụng sữa hạt rất thơm ngon, bổ dưỡng và giảm cân hiệu quả.

Một số chú ý và nguyên tắc đặc trưng khi nấu ăn và thực hiện sữa hạt

Khi làm tất cả các nhiều loại sữa hạt sen, sữa phân tử điều, hạt óc chó, đậu nành,... Chúng ta cần để ý các hình thức làm sữa phân tử đúng cách. Dưới đấy là một số điều quan trọng để giúp bạn nấu sữa phân tử không bị bóc tách nước và bảo quản sữa xuất sắc hơn:

Đường phèn, đường thốt nốt để giúp đỡ sữa hạt thơm ngon hơn

Sữa hạt thơm ngon và dậy hương thơm hương lôi kéo khi thêm các nguyên vật liệu như mặt đường thốt nốt, mặt đường phèn, chà là, táo khuyết đỏ,... Thay thế đường công nghiệp bằng đường phèn để giúp tạo vị thanh ngọt, giải nhiệt cơ thể, xuất sắc cho tỳ với phế.

Bí quyết nấu bếp sữa hạt không bị tách bóc nước

Để sữa hạt không bị bóc tách nước, bạn hấp chín hạt và xay nhuyễn bọn chúng với nước lạnh 80°C.Không đề nghị nấu sôi mẻ sữa ví rất rất dễ gây ra kết tủa. Sữa hạt đang ngon tốt nhất và bảo quản được lâu khi thổi nấu chín tới tầm 70°C - 85°C. Đặc biệt là: phân tử điều, hạnh nhân, óc chó, macca, dừa,... Hạt những chất béo rất dễ khiến ra kết tủa.

Phân loại các loại hạt yêu cầu nấu và các loại phân tử không buộc phải nấu

Tùy theo một số loại hạt mà bạn sẽ cần nấu/không bắt buộc nấu khi làm cho sữa hạt

Các loại hạt không cần nấu: hoàn toàn có thể xay uống liền. Gồm những loại hạt: yến mạch, hạnh nhân, óc chó, kỷ tử, phân tử điều, hạt thông, mè (đã rang chín), macca, phân tử bí…Các các loại hạt nên nấu: những loại hạt cái họ đậu như đậu đen, xanh, đỏ, tương, gà, lăng,… kê, lạc, mè (nếu không rang), hạt sen, những loại khoai, củ từ,….

Bạn cũng cần chú ý phân loại những loại hạt theo đặc thù để kết hợp đúng nhất tạo vị ngon

Hạt tạo ra bột (độ sánh, sền sệt): đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen xanh lòng, đậu gà, đậu lăng, yến mạch, phân tử sen, bắp, túng đỏ, kiều mạch, diêm mạch, kiều mạch,…Hạt chế tạo ra béo: đậu nành, mè đen, mè nâu, hạt điều, hạnh nhân, hạt óc chó, phân tử macca, đậu phộng, phân tử hướng dương,...

Nguyên tắc kết hợp các các loại hạt khi có tác dụng sữa hạt

Cách làm cho sữa hạt đã thơm ngon khi chúng ta biết lựa chọn và phối hợp các các loại hạt cùng với nhau, nỗ lực thể:

Các hạt không cần nấu với nhau
Các hạt yêu cầu nấu kết hợp với nhau
Hạt tất cả tính sánh, sền quánh với nhau. Ví dụ: óc chó - hạnh nhân, yến mạch - phân tử sen,..Hạt tất cả tính trong với nhau. Ví dụ: hạt kê - hạt mè đen
Tăng độ sánh đặc đến sữa phân tử khi phối hợp hạt chế tạo ra bột. Ví dụ: sữa hạt kê - túng thiếu đỏ,...

Ngâm hạt trong nước muối

Nên dìm hạt từ là 1 - 2 giờ trước lúc nấu bằng nước ấm/nước lạnh có pha chút muối hạt loãng. Đặc biệt là những loại hạt nên nấu đã ghi nghỉ ngơi trên. Bài toán ngâm phân tử trong nước muối loãng giúp làm sút lượng axit phytic trong hạt, th-nc enzym cùng giải phóng toàn bộ chất dinh dưỡng. Cơ thể sẽ dung nạp được trọn vẹn bồi bổ trong sữa hạt với dễ hấp thụ hơn.

Ngoài ra, ví như ngâm phân tử trong nước thường sẽ sở hữu được hiện tượng phân tử đậu bị trương phồng. Khi nấu ăn lên dễ gồm vị chua và gấp rút bị hư hỏng ôi thiu. Tốt nhất, ngâm phân tử trong nước muối bột loãng để giúp hạt đậu nở mọi đẹp, không bị chua, bảo vệ được lâu.

Bảng thời hạn ngâm phân tử lý tưởng trước khi nấu

Tỷ lệ ngâm nước:hạt là 3:1 nhằm hạt luôn luôn ngập vào nước. Lưu lại ý: liên tục thay 2,3 lần để trừ vi trùng gây hại. Nếu không tồn tại thời gian bạn cũng có thể ngâm phân tử từ 1-2 tiếng. Mặc dù nhiên, nếu có thời gian, bạn ngâm hạt theo bảng thời gian bên dưới sẽ giúp đào thải chất ô nhiễm và độc hại và giải phóng dinh dưỡng xuất sắc nhất.

Ngâm đúng thời hạn phù hợp, việc ngâm quá thọ sẽ khiến cho hạt nảy mầm.

Loại hạt	Thời gian ngâm	Thời gian nảy mầm
Gạo lứt	9h	3-5 ngày
Kê	8h	2-3 ngày
Yến mạch	6h	2-3 ngày
Lúa mì	7h	2-3 ngày
Đậu xanh	1 ngày	2-3 ngày
Đậu đỏ	8h	3-5 ngày
Đậu gà	12h	2-3 ngày
Đậu lăng	8h	12h – 3 ngày
Diêm mạch (quinoa)	4h	1-3 ngày
Kiều mạch (tam giác mạch)	15 phút	6h
Ngô	12h	2-3 ngày
Bí ngô	8h	1-2 ngày
Hạt dẻ Brazil	Không ngâm	Không nảy mầm
Óc chó	4h	Không nảy mầm
Hạnh nhân	8-12h	3 ngày
Hồ đào	6h	Không nảy mầm
Hạt điều	2-2,5h	Không nảy mầm
Hạt mắc ca	Không ngâm	Không nảy mầm
Hạt dẻ cười	Không ngâm	Không nảy mầm
Hạt thông	Không ngâm	Không nảy mầm
Hạt vừng	8h	1-2 ngày
Linh lăng	8h	2-5 ngày
Cà ri	8h	3-5 ngày
Hạt lanh	8h	Không nảy mầm
Hạt cây gai dầu	Không ngâm	Không nảy mầm

Tổng hợp giải pháp nấu sữa hạt không bị bóc tách nước bằng máy xay sinh tố

Dưới đây, Nguyễn Kim xin tổng hợp cụ thể các giải pháp làm sữa hạt bằng tay đơn