(VTC News) -

Chỉ 50.000 đồng là đủ cho một bữa cơm không thiếu các món rau, mặn cho 2 tín đồ theo cách làm dưới đây.

Bạn đang xem: 50k nấu món gì


Thời buổi đồ vật giá leo thang khiến các bà chuyên lo việc bếp núc cũng phải giám sát và đo lường đủ đường cho từng bữa cơm gia đình. Dưới đây là những công thức đơn giản dễ dàng cho một dở cơm thịnh soạn mang lại 2 người chỉ với ngân sách chi tiêu 50 nghìn đồng.

Thực solo bữa cơm trắng 50k cho 2 người số 1

Thịt đùi heo 200gr: 28.000 đồng

Trứng cút 20 quả: 10.000 đồng

Đậu que làm sẵn 200gr: 9.500 đồng

Hành, tỏi, hành lá: 3.000 đồng

Thịt kho trứng được mệnh danh là "món nạp năng lượng tốn cơm".

Thịt kho trứng cút là trong những món kho quen thuộc đối với bữa cơm của không ít gia đình Việt.

Với hầu hết nguyên liệu rất gần gũi như làm thịt heo với trứng phới cùng một chút khôn khéo là bạn đã có ngay món giết thịt kho trứng cun cút thơm ngon.

Sự hòa quấn từ thịt lợn đậm vị, mềm ngon đi kèm với trứng phới bùi bùi rất là thích phù hợp khi ăn kèm cơm trắng.

Chỉ với hai vật liệu cơ bạn dạng là bạn có thể thực hiện tại được món đậu que xào tỏi thơm ngon, thu hút và bắt cơm.

Khi thưởng thức các bạn sẽ cảm nhận thấy từng miếng đậu que nhai giòn tan trong miệng, vị ngọt tự nhiên của đậu với chút các gia vị nêm vừa đề nghị kết phù hợp với mùi tỏi phi thơm lừng.

Thực đối kháng bữa cơm trắng 50k mang đến 2 tín đồ số 2

Khay canh túng đao xương heo 500gr: 33.000 đồng

Trứng con kê 4 quả: 12.000 đồng

Hành, tỏi, hành lá: 3.000 đồng

Nước mắm: 2 ngàn đồng

Canh bí đao xương heo

Canh túng thiếu đao nấu bếp xương heo là một trong món ăn thơm ngon hấp dẫn, mùi vị đậm đà và ngọt thanh nhờ vào nước dùng được hầm trường đoản cú xương sẽ tương đối kích mê thích vị giác khi thưởng thức. Món ăn này có tương lai sẽ mang đến một bữa trưa thanh mát cho gia đình bạn trong số những trưa hè nóng bức.

Trứng là nguyên liệu được rất nhiều người yêu chuộng bởi vị ngon thơm cùng chất bổ dưỡng mà nó sẽ đem lại. Có tương đối nhiều cách chế tao món ăn từ trứng, trong các số ấy có món trứng chiên nước mắm.

Trứng rán vàng đều, thơm nức còn phần nước nóng mặn mặn, ngòn ngọt siêu bắt vị. Món ăn này tiềm ẩn sẽ làm bữa ăn mái ấm gia đình bạn thêm ngon miệng, lôi kéo hơn.

Thực 1-1 bữa cơm 50k đến 2 bạn số 3

Đùi con kê góc bốn 500gr: 32.000 đồng

Rau muống 500gr: 10.000 đồng

Hành, tỏi: 5.000 đồng

Cánh gà rán nước mắm

Với nguyên liệu dễ kiếm cùng giải pháp làm đối kháng giản, chúng ta hoàn toàn rất có thể dễ dàng chế tao món gà cừu nước mắm vừa thơm vừa ngon cho các bạn thưởng thức.

Xem thêm: Râu bạch tuộc làm món gì - râu bạch tuộc làm gì ngon

Đùi gà rán nước mắm có mùi vị mặn đặc trưng của nước mắm thuộc mùi cay thơm của hạt tiêu. Đùi gà bên ngoài thì rubi giòn thấm đầy đủ nước mắm mặn mặn, ngọt ngọt, thịt bên trong chín mềm, mọng nước với giữ được vị ngọt trường đoản cú nhiên.

Bữa ăn uống trong gia đình sẽ trọn vị rộng khi bao gồm thêm món rau xanh muống xào tỏi, một món xào thân quen thuộc, vừa thực hiện đơn giản dễ dàng lại vừa khôn cùng dễ nạp năng lượng và thơm ngon.

Rau muống xào tỏi xong xuôi có mùi khôn xiết thơm của tỏi. Rau xanh muống tất cả một greed color đẹp mắt, giòn giòn chứ không còn dai. Hương liệu gia vị nêm nếm siêu vừa ăn lại thơm hương thơm tiêu xay càng kích say mê vị giác.

Thực đơn bữa cơm 50k mang lại 2 bạn số 4

Khay canh bí đỏ thịt băm 400gr: 30.000 đồng

Cá cơm có tác dụng sạch 200gr: 21.500 đồng

Hành, tỏi, ớt: 3.000 đồng

Canh túng thiếu đỏ

Canh quả bí đỏ thịt bằm không chỉ là những món ngón vừa thơm ngon, tẩm bổ lại cực kì đơn giản và dễ làm. Bí đỏ ngọt bùi, hòa quyện cùng thịt băm hơi lớn béo chắc hẳn rằng sẽ khiến bạn cạnh tranh lòng cưỡng lại. Đây là một trong món canh khôn cùng thanh mát, với món canh này chúng ta dùng nóng thì sẽ ngon hơn nhé. 

Một đĩa cá cơm trắng kho tiêu nóng giãy thật tương thích để ăn uống trong một buổi chiều mưa. Món ăn này sẽ không khó làm, mùi vị lại cực kì thơm ngon. Cá kho cứng, không xẩy ra nát cùng chút mặn mặn của nước mắm chắc sẽ khiến mái ấm gia đình bạn hao cơm trắng lắm đây!

Thực 1-1 bữa cơm trắng 50k mang đến 2 người số 5

Lòng gà có tác dụng sạch 300gr: 18.500 đồng

Khay mướp hương làm cho sẵn 300gr: 13.500 đồn

gỨc gà 250gr: 15.000 đồng

Bột chiên giòn: 5.000 đồng

Tỏi, hành: 3.000 đồng

Ức gà chiên giòn

Lòng kê xào mướp là 1 món ăn uống vô thuộc thơm ngon, nhưng ai trải nghiệm cũng hầu như thích mê. Món lòng kê xào mướp với màu sắc xanh mướt bắt mắt. Khi ăn sẽ cảm nhận được hương vị ngọt ngon trường đoản cú mướp hòa quyện với miếng lòng con kê giòn ngon, ăn kèm với đĩa cơm nóng thì liệu có còn gì khác bằng.

Miếng ức gà giòn rụm, thơm ngon ăn cùng với tương ớt cay cay làm cho mùa hè này trở đề nghị thú vị và tuyệt đối hoàn hảo vô cùng. Cùng với món này đảm bảo bạn sẽ không mất nhiều thời gian và lại có được một những món ngón và những dinh dưỡng cho cả nhà.

Mục lục bài viết

2. Gợi nhắc thực đối kháng cả tuần cho gia đình không thiếu thốn dinh dưỡng chỉ từ 50.000 đồng3.Chia sẻ bữa cơm gia đình đơn giản chỉ với 100.000 đồng4.Thực solo bữa cơm mái ấm gia đình ngon – bửa – khỏe chỉ với 150K5.Gợi ý những món ăn dễ dàng 7 ngày vào tuần mang lại bữa cơm gia đình Việt

Bữa cơm gia đình đối với những fan con xa đơn vị là hầu như điều mong muốn xa xỉ. Đó là rất nhiều khoảnh tự khắc quý giá anh chị quây quần bên nhau. Món ăn ngon trong từng bữa cơm đó là những hương vị liên kết tình thân, khơi gợi đều xúc cảm hạnh phúc của từng thành viên. Bài viết dưới đây monngondangian.com Long Phương vẫn gợi ý cho bạn thực đối kháng cả tuần cho gia đình chỉ cùng với 50.000 đồng.


*

1. Hầu hết điều cần chú ý khi chọn món mang lại mâm cơm gia đình

Nấu lượng đồ vật ăn tương xứng với khẩu phần ăn uống của gia đình.Hiểu rõ sở trường ẩm thực của từng thành viên để tiện lợi chế biến các món nạp năng lượng vừa ý. Tránh trường nấu yêu cầu món ăn hoặc nêm các gia vị mà mtv tỏng gia đình bị dị ứng.Chế vươn lên là món nạp năng lượng trong khoảng thời gian hợp lý, kiêng để đồ ăn nguội lạnh lẽo mất đi mùi vị của món ăn
Lên trước thực đối kháng món ăn bảo vệ đầy đủ hóa học dương dĩnh và tốt cho sức mạnh của gia đình.Chuẩn bị cùng sơ chế kỹ trước lúc nấu
Nêm nếm hương liệu gia vị vừa vặn tương xứng với mùi vị của đầy đủ người
Chú ý tới khẩu vị của những người đã bị gầy hoặc con trẻ con, tín đồ cao tuổi nên tiêu giảm ăn đồ những dầu mỡ, các gia vị đậm..Hạn chế ăn các món được chế biến sẵn không đảm bảo vệ sinh và sức khỏe
Nên ăn uống nhiều rau củ quả
Mỗi thành viên phải nạp vừa đủ 2000-2500 calo một ngày
Cân đối món ăn để bảo đảm đủ chất: vitamin, protein, canxi, xơ, đạm, khoáng…
*

2. Nhắc nhở thực đối chọi cả tuần mang đến gia đình khá đầy đủ dinh dưỡng chỉ từ 50.000 đồng

Chỉ với 50.000 đồng bạn cũng có thể chuẩn bị một mâm cơm thanh đạm, khá đầy đủ rau củ quả canh thịt, cùng gia đình nhỏ dại của mình có trọn vẹn bữa ăn gia đình

2.1. Mâm cơm mái ấm gia đình 50K từng ngày số 1

Cá hường cừu sả
Canh cua rau củ dền
Salad trứng
*
Thực đối chọi bữa ăn mái ấm gia đình chỉ với 50K số 1

Các món ăn ngon với giết gà 1-1 giản, dễ dàng làm đón tiếp cả mái ấm gia đình THAM KHẢO NGAY

2.2. Mâm cơm mái ấm gia đình 50K hằng ngày số 2

Cá chiên
Canh bắp cải thịt băm
Mực xào rau củ
*
Thực đối kháng bữa ăn gia đình chỉ cùng với 50K số 2

2.3. Mâm cơm mái ấm gia đình 50K từng ngày số 3

Cá thu kho
Canh cải cuộn thịt
Đậu bắp xào tỏi
*
Thực solo bữa ăn gia đình chỉ với 50K số 3

2.4. Mâm cơm mái ấm gia đình 50K từng ngày số 4

Nấm đậu kho
Canh chua cá đối
Rau lang xào tỏi
*
Thực đơn bữa ăn gia đình chỉ với 50K số 4
*
Thực đối chọi bữa ăn mái ấm gia đình chỉ với 50K số 5

2.10.Mâm cơm gia đình 50K mỗi ngày số 10

Thịt lợn nướng
Canh cua mồng tơi
Dưa cà

3.Chia sẻ bữa cơm gia đình đơn giản chỉ với 100.000 đồng

Đôi lúc không cần những món ăn xa xỉ thông minh hay phần lớn món quánh sản, không giống lạ. Chỉ cần như vậy cũng đủ để anh chị em cùng quây quần mặt mâm cơm trắng thanh đạm nhưng mà vẫn không thiếu thốn chất dinh dưỡng.

3.1. Bữa cơm gia đình Việt dưới 100K số 11

Tôm chiên bột
Canh cá chép vàng giòn măng chua
Bông túng xào tỏi

3.2. Bữa cơm gia đình Việt dưới 100K số 12

Mực rim nước mắm
Đậu cove luộc

3.5. Bữa cơm gia đình Việt bên dưới 100K số 15

Cá chạch kho nghệ
Canh sườn rau xanh củ
Rau xào tỏi

3.9. Bữa cơm mái ấm gia đình Việt bên dưới 100K số 19

Chim phắn Rôti
Rau củ luộc
Trứng luộc ngâm mắm
Canh rau
*
Thực đối kháng bữa ăn mái ấm gia đình chỉ cùng với 100K số 9

3.10. Bữa cơm mái ấm gia đình Việt bên dưới 100K số 20

Cá basa kho
Canh thai tôm
Cà tím nướng mỡ hành
*
Thực đơn bữa ăn mái ấm gia đình chỉ cùng với 100K số 10

4.Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình ngon – bổ – khỏe chỉ từ 150K

Với ngân sách chi tiêu 150.000 một bữa chúng ta cũng có thể chế biến chuyển mâm cơm trắng thịnh soạn hơn chút nhé. Bạn cũng có thể tham khảo để chuẩn bị cho gia đình vào đầy đủ ngày vào buổi tối cuối tuần hoặc ban đêm có tương đối đầy đủ các thành viên.

4.1. Thực đối chọi gia đình không thiếu thốn dinh chăm sóc từ 150K số 21

Canh bắp cải tôm khô
Rau muống xào tỏi
*
Thực đơn bữa ăn mái ấm gia đình chỉ cùng với 150K số 1

4.2. Thực đối kháng gia đình không thiếu thốn dinh chăm sóc từ 150K số 22

Canh mướp
Thịt xào ớt chuông
Gà luộc
*
Thực solo bữa ăn gia đình chỉ cùng với 150K số 2

4.3. Thực đơn gia đình rất đầy đủ dinh dưỡng từ 150K số 23

Thịt kho tiêu
Canh quả khổ qua nhồi thịt
Dưa cải chua

4.6. Thực solo gia đình tương đối đầy đủ dinh dưỡng từ 150K số 26

Vịt kho gừng
Canh rau củ ngót tôm khô
Rau luộc
Kho quẹt

4.7. Thực solo gia đình không hề thiếu dinh chăm sóc từ 150K số 27

Cá nục kho khóm
Canh xương hầm măng
Cải ngồng xào

4.10.Thực đối kháng gia đình đầy đủ dinh chăm sóc từ 150K số 30

Trứng chiên
Canh thát lát khổ qua
Cật xào giá chỉ hẹ

5.Gợi ý các món ăn dễ dàng 7 ngày vào tuần mang lại bữa cơm gia đình Việt

Nếu bạn đang do dự chưa biết lên lịch sẵn sàng thực đơn những món ăn cho cả tuần thì hãy tham khảo tham khảo danh sách dưới đây nhé. Đảm bảo góp bạn chuẩn bị mâm cơm mái ấm gia đình Ngon – vấp ngã – Khỏe không thiếu thốn dinh dưỡng mà lại cả nhà ai cũng thích.

5.1. Các món ăn gia đình ngày lắp thêm nhất

Trứng tráng
Canh ốc đậu chuối
Rau lang luộc
Lạc rang muối

5.5. Những món ăn gia đình ngày sản phẩm 5

Thịt lợn luộc
Mướp luộc
Canh luộc thịt
Đậu rang
Dưa chua
Đậu phụ sống
Trứng tráng Canh cua giết mổ lợn luộc
*
Bữa ăn mái ấm gia đình ngày thứ 5

5.6. Các món ăn gia đình ngày máy 6

Nem ran
Rau cải luộc
Đạu nóng cà chua
Rau sống
*
Bữa ăn gia đình ngày thứ 6

5.7. Những món ăn gia đình ngày thứ 7

Thịt kho tàu
Cà pháo
Rau muống luộc
Cá rán
Canh rau xanh luộc
Quả tráng miệng

6. Mách bạn các tuyệt kỹ để gồm mâm cơm trắng gia đình chuẩn chỉnh vị – rất đẹp mắt

Bên cạnh việc chuẩn bị mâm cơm vừa đủ chất bổ dưỡng và nêm nếm mùi hương vị cân xứng với các thành viên trong mái ấm gia đình thì câu hỏi bày trí mâm cơm bắt mắt sẽ hỗ trợ cho bữa cơm trắng gia đình các bạn thêm toàn vẹn và ấm áp hơn.


Bạn có thể học cách cắt tỉa rau xanh củ để trang trí đĩa thức ăn, sử dụng những mẫu chén đĩa đồng bộ để bày trí. Sau đó sắp xếp món ăn theo dáng vẻ thú vị như: cánh hoa, xếp thành từng lớp…


Sứ Long Phương là trong những đơn vị hỗ trợ bát đĩa sứ thời thượng đa dạng mẫu mã, color sắc, phong cách mang về cho mái ấm gia đình bạn những bữa cơm thêm bắt mắt, trọn vị hơn.

Bạn có thể tham khảo các chủ đề liên quan

Công ty Cổ phần tập đoàn lớn Long Phương

NGUYỄN TIẾN LONG

CEO doanh nghiệp cổ phần tập đoàn lớn Long Phương với hơn 20 năm tra cứu tòi và nghiên cứu để có được rất nhiều công thức, kinh nghiệm tay nghề làm nghề tốt nhất, Sứ Long Phương đã cho ra đời hơn 400 làm ra vè các loại sứ gia dụng, góp sức đáng kể cho ngành gốm sứ Việt Nam.

Bạn cũng có thểThích