Ăn dặm là một trong mốc đặc biệt quan trọng trong vượt trình đón nhận thức ăn uống của trẻ khi được 6 mon tuổi. Có tương đối nhiều điều mà cha mẹ cần chú ý khi nấu bếp bột đến bé. Trong bài viết hôm nay, Fitobimbi đang cùng những bậc phụ huynh tò mò cách nấu bột ăn dặm cho nhỏ nhắn 6 tháng vừa dinh dưỡng, vừa ngon miệng để giúp bé bỏng nhanh chóng có tác dụng quen với lương thực mới.

Bạn đang xem: Công thức nấu bột cho bé 6 tháng

Học biện pháp nấu bột ăn dặm cho bé nhỏ 6 tháng cùng Fitobimbi

Nguyên tắc nấu ăn bột ăn uống dặm cho bé bỏng 6 tháng

Về phương pháp nấu bột ăn uống dặm cho nhỏ xíu 6 tháng, phụ huynh cần chú ý những sự việc sau:

Nên nấu bếp bột với không thiếu các team chất

Vào thời khắc con mới làm quen thuộc với việc ăn dặm, mẹ chỉ cần nấu bột với nước với cho nhỏ ăn. Sau một thời gian, bà bầu có thể bổ sung rau củ; tiếp đó là thịt cá vào thức nạp năng lượng của con.

Khi trẻ đã quen với việc ăn uống dặm, phụ huynh nên xây đắp thực 1-1 ăn dặm cho trẻ 6 mon với không thiếu 4 nhóm hóa học để bổ sung cập nhật các chất dinh dưỡng rất cần thiết giúp con phát triển toàn diện.

Đạm: hóa học này có nhiều trong các loại thực phẩm như giết mổ heo, giết mổ bò, cá, tôm,…Tinh bột: Mẹ hoàn toàn có thể sử dụng bột gạo xay, bột ngũ cốc hoặc nấu bếp cháo tiếp đến xay nhuyễn nhằm nấu bột ăn uống dặm mang lại conChất béo: Chất béo tròn được tra cứu thấy nhiều trong các loại dầu nạp năng lượng cho trẻ nhỏ dại như dầu gấc, dầu olive, dầu cá, dầu hướng dương,…Vitamin và khoáng chất: Để bổ sung cập nhật vitamin và chất khoáng cho con, người mẹ cần nấu nướng bột cho con với những loại rau quả như cà rốt, túng đỏ, rau củ ngót, rau xanh bina,…

Chọn thực phẩm tươi

Khi cài rau củ, làm thịt cá để nấu bột đến con, mẹ nên chọn mua sản phẩm của các đơn vị uy tín, bảo đảm an toàn tươi với sạch. Giả dụ mẹ hoàn toàn có thể mua được lương thực rõ quality (gà công ty nuôi, rau củ trồng ko phun dung dịch trừ sâu,…) là xuất sắc nhất.

Đảm bảo đảm an toàn sinh khi chế tao món ăn

Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ dại vẫn còn siêu non nớt, vì chưng vậy cha mẹ cần đảm bảo vệ sinh khi chế tao bột nạp năng lượng dặm cho con. Theo đó, người mẹ cần rửa sạch những dụng cố nấu ăn uống (nồi, bát, đũa, thìa, dao, thớt,…), tráng lại bọn chúng với nước sôi cùng để khô trước khi dùng. Những loại rau xanh củ rất cần phải rửa sạch, ngâm vào trong nước muối cùng để ráo trước lúc nấu.

Nấu lượng vừa đủ ăn

Khi nấu bột ăn dặm mang đến con, bà bầu nên đun nấu một lượng bột vừa đủ ăn trong một bữa; không nên nấu các và để ăn bữa sau. đồ vật nhất, đồ ăn dù được trữ trong chống mát tủ lạnh lẽo vẫn xảy ra quá trình biến hóa protein, có tác dụng thực phẩm mất hóa học dinh dưỡng. Lân cận đó, nấu bếp lại bột ở nhiệt độ cao cũng chỉ giúp diệt vi khuẩn, nấm mốc vô ích mà không có tác dụng giảm những chất độc như nirit.

Khi nấu ăn bột cho nhỏ bé ăn dặm, bà bầu nên đun nấu với lượng vừa phải
Mặt khác, theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi mới cho bé xíu ăn dặm, phụ huynh nên mang đến con ăn từ ít tới nhiều, tự lỏng tới đặc; tập làm quen với ăn đa dạng chủng loại các nhiều loại thực phẩm.

Không phải hầm rau quả trong thời hạn dài

Khi đun nấu bột nạp năng lượng dặm đến con, mẹ nên làm bếp bột gạo cho nước lạnh. Sau khoản thời gian bột sắp chín thì tiếp tục thêm giết thịt và cuối cùng mới thêm rau quả quả. Rau quả hầm quá lâu đã mất đi tương đối nhiều vitamin và khoáng chất.

Để bột nạp năng lượng dặm có hương vị mới, mẹ có thể thêm sữa mẹ/sữa công thức, nước luộc rau củ, nước hầm xương,… khi nấu.

Không thêm gia vị, mật ong

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi nấu bếp bột ăn dặm cho nhỏ xíu 6 tháng, bố mẹ nên tránh mọi nguyên liệu, hương liệu gia vị sau:

Mật ong: hoàn hảo nhất không mang đến trẻ bên dưới 1 tuổi thực hiện mật ong. Trẻ dưới 1 tuổi áp dụng mật ong có nguy cơ tiềm ẩn ngộ độc Clostridium botulinum caoĐường, muối, bột ngọt, hạt nêm (và những loại các gia vị khác): Trẻ bên dưới 1 tuổi vẫn đang trong quy trình hoàn thiện tính năng của các phần tử trên cơ thể, bao gồm thận. Nếu mẹ nêm hương liệu gia vị vào bột ăn dặm, thận của bé có thể bị tổn hại do làm việc quá tải

Ngoài ra, cha mẹ nên tò mò về các vật liệu kỵ nhau và tránh sử dụng chúng để làm bếp bột nạp năng lượng dặm đến con. Hoa màu kỵ nhau khi được nấu bếp chung không chỉ là làm giảm giá trị dinh dưỡng của món nạp năng lượng mà còn có thể sản sinh độc tố gây dị ứng với ngộ độc thực phẩm.

Cách làm bếp bột nạp năng lượng dặm cho bé 6 tháng

Công thức thông thường để nấu bột ăn uống dặm cho bé nhỏ 6 mon tuổi

1 bột: 10 nước là bí quyết chung để nấu bột ăn dặm đến bé. Thông thường, khi thổi nấu bột nạp năng lượng dặm đến trẻ 6 mon tuổi, người ta thường xuyên nấu khoảng tầm 10g bột cùng với 100ml nước.

Khi new cho nhỏ bé ăn dặm, mẹ hãy chọn những các loại bột tất cả vị ngọt (bột càng tất cả vị tương đương sữa bà mẹ càng tốt) nhằm cho bé bỏng làm quen. Sau khoảng tầm 2 tuần, mẹ có thể nấu bột với rau củ. Tiếp đến mẹ bao gồm thể bổ sung cập nhật thịt, cá vào đồ ăn dặm đến con.

Xem thêm: Công thức làm món pizza đơn giản, ngon ngất ngây, tổng hợp 8 công thức tự làm pizza tại nhà cực dễ

Để nấu bếp bột ăn dặm, người ta thường vận dụng công thức 1 bột: 10 nước

Hướng dẫn chi tiết cách thổi nấu bột mang lại trẻ 6 tháng

Bước 1: sẵn sàng nguyên liệu10g bột gạo hoặc bột ngũ cốc100ml nước20g đạm từ thịt, cá, tôm,… (có thể quăng quật qua nguyên vật liệu này nếu con mới làm quen thuộc với việc nạp năng lượng dặm)20g rau quả thái bé dại hoặc xay nguyễn (có thể vứt qua nguyên liệu này nếu con mới làm quen với việc ăn uống dặm)5g hóa học béo, phụ huynh nên áp dụng dầu giành cho em bé bỏng (có thể vứt qua nguyên vật liệu này giả dụ con mới làm thân quen với việc ăn dặm)Bước 2: Sơ chế thịt và rau (bỏ qua nếu mẹ nấu bột không thực hiện thịt và rau)Mẹ xếp thịt vào thiết bị xay, xay thật nhuyễn; tiếp đến đổ giết mổ ra bát, thêm chút nước và sử dụng đũa đánh tan để thịt không trở nên vón cục
Mẹ mang lại rau củ vào nồi luộc đã chín hết một một ít nước, sau đó vớt ra và dùng máy xay xay nhuyễn. Bà mẹ nên áp dụng rây nhằm lọc mang nước rau củ, thải trừ phần sơ. Phần nước luộc rau xanh mẹ có thể giữ lại để nấu bột mang đến conBước 3: nấu nướng bột ăn dặm cho bé nhỏ 6 thángĐể nấu nướng bột ăn uống dặm cho nhỏ xíu 6 tháng, mẹ thực hiện thực hiện công việc sau:

Đổ 100ml nước nguội vào nồi, thêm 10g bột, sử dụng thìa hoặc đũa khuấy gần như cho bột tan
Bắc nồi lên bếp, nhảy lửa, đun nấu bột trong khoảng 3 – 5 phút cho tới khi bột sát chín
Nếu không áp dụng thịt với rau thì mẹ liên tiếp nấu cho tới khi bột chín hẳn; kế tiếp mẹ thêm dầu olive/dầu cá hồi,.. Vào bột để bổ sung chất béo, omega với tắt bếp
Nếu áp dụng thịt và rau, thì bà bầu sẽ thêm giết thịt vào nồi, đun nấu 2 – 3 phút; cuối cùng, đến rau vào nồi, hâm nóng bồng; thêm dầu olive/dầu cá với khuấy đều. Sau đó, mẹ hoàn toàn có thể bắc nồi khỏi phòng bếp và múc bột vào bát

Lưu ý: Để cho nhỏ xíu ăn, chị em cần múc nhỏ ra bát. Lúc bột còn tương đối ấm, chị em dùng thìa nhỏ và xúc từng thìa cho bé ăn. Khi trẻ 6 tháng tuổi, câu hỏi cho nạp năng lượng dặm chỉ là cách để bé làm thân quen với thức ăn mới nên chị em không nên quá chú trọng mang đến liều lượng. Nếu bé tỏ ra ko thích, bà bầu nên dứt cho ăn uống và cho nhỏ bé thử lại vào những bữa sau.

5 cách làm nấu bột nạp năng lượng dặm mang đến trẻ 6 mon vừa ngon, vừa bổ

Bột ăn dặm nấu bếp với túng thiếu đỏ

Bí đỏ nhiều vi dưỡng chất như magie, kẽm, photpho, omega 6,… đồng thời tất cả vị ngọt, bùi dễ ăn uống nên thường được chọn lọc là thực phẩm đầu tiên được thực hiện để cho bé bỏng làm quen với thức ăn uống mới.

Để đun nấu bột ăn uống dặm với túng thiếu đỏ, mẹ cần:

Chuẩn bị 10g bột gạo/bột ngũ cốc, 20g túng thiếu đỏ, 100ml nước
Gọt vỏ bí, bổ thành miếng nhỏ, rửa sạch và để ráo
Hấp túng bấn hoặc luộc túng bấn với sữa sinh hoạt lửa bé dại cho chín mềm
Nghiền bí đỏ đã nấu nướng chín sao để cho thật nhuyễn
Cho nước nguội cùng bột vào nồi, khuấy đến bột tan tiếp đến bắc lên bếp đung nóng trên lửa nhỏ trong 3 – 5 phút. Trong những lúc nấu, chị em cần dùng đũa hoặc thìa khuấy bột thường xuyên để bột không xẩy ra vón cục
Thêm quả bí đỏ đã ép nhuyễn vào nồi; liên tục khuấy để bí đỏ và bột hòa quyện với nhau, sau đó tắt bếp

Lưu ý: trước lúc tắt bếp, mẹ rất có thể thêm vào nồi 1 thìa cafe dầu olive/dầu cá/… để bổ sung chất béo, omega cho nhỏ hoặc thêm chút bột sữa công thức/sữa bà mẹ để bột nạp năng lượng dặm tất cả vị thơm và ngon hơn.

quả bí đỏ là một trong những nguyên liệu thứ nhất được dùng làm nấu bột ăn uống dặm mang đến bé

Bột nạp năng lượng dặm cùng với cà rốt, táo bị cắn dở đỏ

Cách nấu bếp bột mang đến trẻ 6 mon với cà rốt, táo khuyết đỏ rất đối chọi giản, bà mẹ chỉ cần:

Chuẩn bị 2 thìa coffe bột gạo, 50g táo apple đỏ, 75g cà rốt, nước
Gọt táo khuyết đỏ, cà rốt sạch vỏ rồi mang đi rửa sạch, sau đó luộc chín ở ánh nắng mặt trời vừa
Vớt cà rốt, táo khuyết đỏ vẫn luộc chín, để nguội với xay hoặc dằm nhuyễn
Đổ 2 thìa bột với 100ml nước nguội vào nồi, khuấy phần đa để bột tan. Bắc chảo lên bếp và đun bé dại lửa làm sao để cho bột chuyển sang dạng sền đặc thì thêm hỗn hợp cà rốt, hãng apple đỏ đã chuẩn bị vào hòn đảo nhuyễn. Liên tục đun nhỏ lửa, đảo đều tay tới khi bột chín là hoàn thành

Bột ăn dặm giết mổ gà, khoai tây, túng bấn đỏ

Để nấu nướng bột nạp năng lượng dặm thịt gà, khoai tây, bí đỏ, bà bầu hãy:

Chuẩn bị 10g bột, 15g thịt gà nạc xay nhuyễn, 15g khoai tây, 15g bí đỏ xay nhuyễn, nước
Gọt vỏ khoai tây, tiếp đến rửa sạch và hấp hoặc luộc cho chín rồi xay hoặc nghiền nhuyễn
Hòa tan 10g bột với 100ml nước, bắc lên bếp và để lửa nhỏ
Khi bột gần chín (có dạng tương đối sệt), bà bầu cho giết thịt gà, khoai tây, bí đỏ đã xay nhuyễn vào với đun nhỏ dại lửa, khuấy hầu như tay đến lúc chín hẳn
Mẹ thêm một thìa dầu olive/dầu cá/… vào bột và đảo đều, tiếp đến tắt bếp

Cách nấu bột gạo mang lại trẻ 6 tháng tuổi với sữa bột

Công thức này hoàn toàn có thể áp dụng khi mẹ không tồn tại sẵn bột gạo làm việc nhà. Theo đó, mẹ cần:

Chuẩn bị 2 thìa gạo, 1 cốc nước, 2 muỗng sữa bột
Vo sạch sẽ gạo, đến gạo vào nồi thổi nấu thành cháo rồi xay nhuyễn
Thêm 2 thìa sữa bột vào cháo sẽ xay và khuấy thật đều

Mẹ hoàn toàn có thể nấu cháo xay nhuyễn với thêm sữa bột làm cho con ăn dặm

Bột gạo nấu bếp với đậu phụ cùng lòng đỏ trứng

Để nấu bếp bột ăn dặm cho nhỏ bé 6 tháng với đậu phụ, lòng đỏ trứng, chị em hãy:

Chuẩn bị 20g bột gạo, 1 lòng đỏ trứng gà, 30g đậu phụ, 200ml nước, 1 thìa cafe dầu cho bé bỏng ăn dặm
Luộc đậu phụ cùng với nước sôi trong khoảng 1 – 2 phút, tiếp nối vớt ra nhằm ráo rồi ép nhuyễn
Đổ 200ml nước và 20g bột vào nồi, khuấy mang lại bột tan hết; bắc chảo bột lên bếp, đun bé dại lửa
Khi bột ngay sát chín, bà bầu cho đậu phụ sẽ nghiền nhuyễn với lòng đỏ trứng con gà vào khuấy mọi cùng bột gạo
Tiếp tục đun tất cả hổn hợp trên lửa nhỏ tuổi cho cho đến khi chín đều. Cuối cùng mẹ thêm dầu cho bé bỏng ăn dặm vào, khuấy mọi và tắt bếp

Mẹ hãy áp dụng ngay các cách nấu bếp bột ăn dặm cho nhỏ xíu 6 tháng mà Fitobimbi giới thiệu trên đây để mang về cho nhỏ yêu của chính mình những bữa ăn vừa dinh dưỡng, vừa ngon mồm nhé.

Khoảng thời hạn bé ban đầu ăn dặm cũng là lúc ba chị em bắt tay khám phá cách đun nấu bột gạo đến trẻ 6 mon tuổi làm thế nào cho vừa ngon vừa dinh dưỡng. Thật ra, thực đối kháng nấu bột mang đến trẻ 6 mon tuổi không tinh vi nếu bạn làm rõ nhu cầu dưỡng hóa học của bé.

Có không ít cách nấu bột gạo mang đến trẻ 6 tháng tuổi ăn uống dặm vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng. Chỉ việc chuẩn bị trước bột gạo, bạn có thể áp dụng ngay phần đa công thức 1-1 giản, nhanh chóng này đấy.

Các team thực phẩm quan trọng cho con trẻ 6 mon tuổi

Khi bước đầu ăn dặm, ba bà bầu hãy cho nhỏ thử nhiều chủng loại các loại thức ăn để bé nhỏ có đủ dinh dưỡng và không nhiều kén ăn hơn sau này. Phương pháp nấu bột gạo cho trẻ 6 tháng tuổi phù hợp là tăng dần con số và độ nhiều mẫu mã của những nhóm thực phẩm sau:

1. Thực phẩm nhiều tinh bột

Bạn tất cả thể bổ sung cập nhật tinh bột cho nhỏ bé qua những loại lương thực như:

Bột gạo Khoai tây Khoai lang Yến mạch/bột yến mạch Bắp/bột bắp phân tử kê Quinoa bánh mì

2. Thực phẩm protein

Protein sẽ sở hữu được trong các thực phẩm như:

con kê tây Thịt bò Thịt heo Tôm Cá đã lọc xương Trứng Đậu hũ… 

3. Rau củ quả

Bạn hãy mang lại trẻ demo nhiều các loại rau củ với khá nhiều hương vị không giống nhau, bao gồm cả những loại gồm vị đắng. Một vài loại rau củ tía mẹ hoàn toàn có thể tham khảo nhằm cho nhỏ bé ăn dặm là:

Bông cải xanh Củ cải  Cà chua những loại đậu Súp lơ trắng Củ cải Thụy Điển rau củ chân vịt Đậu cô ve túng bấn ngòi Măng tây Cải xoăn Trái bơ túng bấn đỏ cải bắp

Tìm đọc thêm Điểm danh những loại rau củ cho bé xíu ăn dặm vừa ngon vừa bổ 

4. Trái cây

Một số các loại trái cây bạn có thể cho nhỏ xíu thử là:

Chuối Việt quất Kiwi Cam táo bị cắn Mâm xôi Xoài Đào Lê Dâu tây Trái dứa Đu đủ Dưa gang Mận… 

5. Lương thực từ sữa

Các thực phẩm từ sữa sát trùng như sữa chua nguyên kem và phô mai khá phù hợp cho bé 6 tháng tuổi. Bố mẹ rất có thể lựa những thực phẩm không con đường để phối hợp vào bữa ăn dặm của bé.

Bí quyết nấu bột gạo đến trẻ 6 tháng tuổi

Có một số tuyệt kỹ ba mẹ rất có thể tham khảo sẽ giúp đỡ bữa ăn uống của nhỏ nhắn thêm bổ dưỡng và nhiều dạng.

kiếm tìm mua nguyên liệu tươi với có xuất phát rõ ràng nhằm đảm đảm bảo an toàn sinh an toàn thực phẩm. Ba bà bầu nên chỉnh sửa lượng bột gạo đề nghị nấu vừa mức ăn uống mỗi bữa của bé, tránh nhằm dư thừa xuất xắc hâm đi hâm lại. Trong quá trình đầu, bạn cũng có thể cho bé ăn ít với mục đích là làm quen thức ăn uống ngoài sữa rồi mới dần tăng lên và cho ăn uống từ lỏng đến đặc. Cho bé xíu thử nhiều các loại thực phẩm không giống nhau để nhỏ xíu không ngán và gồm đủ dinh dưỡng. Hoàn hảo không thêm muối hoặc con đường vào thức ăn cho trẻ dưới 1 tuổi. Thức nạp năng lượng mặn sẽ ảnh hưởng tới thận của bé nhỏ còn thức ăn uống ngọt hoàn toàn có thể khiến bé xíu bị sâu răng. Bạn nên cho bột gạo vào nấu bếp từ cơ hội nước chưa sôi cùng rồi ngóng tới khi bột chín mới cho các vật liệu khác vào. Biện pháp này sẽ giúp đỡ tránh tình trạng đun những loại rau củ củ vượt lâu làm mất đi vitamin cùng khoáng chất.  Để đổi khẩu vị mang đến bé, bạn cũng có thể cho thêm sữa mẹ, nước luộc/hầm rau quả hoặc sữa cách làm vào làm bếp với bột gạo.

Bật mí 4 phương pháp nấu bột gạo mang lại trẻ 6 tháng tuổi

Nếu vẫn chưa rõ mình cần nấu những nguyên liệu gì, cha mẹ hoàn toàn có thể tham khảo thực đơn nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi sau:

1. Bột gạo với cà rốt và táo bị cắn đỏ

Bạn có thể kết vừa lòng cả trái cây và bột nạp năng lượng dặm cho bé nhỏ đấy.

Nguyên liệu

Bột gạo: 2 thìa cà phê Nước: 300ml hãng apple đỏ: 50g Cà rốt: 75g

Cách thực hiện

Gọt sạch mát vỏ táo apple và cà rốt rồi rửa sạch.  Luộc chín táo bị cắn dở và cà rốt với 300ml ở ánh nắng mặt trời vừa.  Sau đó, vớt củ cà rốt và táo khuyết đã luộc ra nhằm nguội rồi xay hoặc dằm nhuyễn. Chúng ta có thể đổ một ít nước luộc vào để xay cùng. Khuấy những 2 thìa bột gạo đã chuẩn bị với lượng nước luộc còn lại cho đến khi bột chín rồi cho tiếp tục hỗn hợp cà rốt và táo vào hòn đảo tiếp.  Đun hỗn hợp với lửa nhỏ dại và đảo đều tay tính đến khi các thành phần hỗn hợp bột, cà rốt, táo quyện mọi vào nhau (bột gồm màu đồng nhất).

2. Bột gạo cùng với thịt con gà và khoai tây, túng đỏ

Cách nấu bếp bột ăn dặm mang lại trẻ 6 tháng tuổi này sẽ giúp bé bỏng có đủ các nhóm dinh dưỡng đề xuất thiết.

Nguyên liệu

Bột gạo: 10g Thịt con gà xay nhuyễn: 15g Khoai tây: 15g bí đỏ xay nhuyễn: 15g Nước Dầu cho nhỏ nhắn ăn dặm: 1 thìa

Cách làm

Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, rước luộc tuyệt hấp chín rồi dằm hoặc xay nhuyễn. Tổ hợp 10g bột gạo trong 100ml nước rồi bắc lên phòng bếp khuấy đều. Khi bột gạo gần chín, bạn cho giết thịt gà, khoai tây và quả bí đỏ xay nhuyễn vào đun nhỏ dại lửa, khuấy đều tay cho đến khi chín hẳn. Nếm nếm thêm một thìa dầu ăn uống cho trẻ em vào món bột, đảo đều. Đợi bột nguội bớt (chỉ còn tương đối ấm) thì cho bé xíu ăn. 

3. Bột gạo nấu ăn sữa bột

Ba mẹ rất có thể kết thích hợp sữa công thức của nhỏ vào bột nạp năng lượng dặm theo cách làm sau: 

Nguyên liệu

Gạo: 2 thìa Nước: 1 cốc  Sữa bột: 2 muỗng 

Cách làm

Vo sạch mát gạo, bỏ vào nồi nấu nướng thành cháo rồi xay nhuyễn. Khuấy thêm 2 thìa sữa bột vào cháo vẫn xay.

Bạn có thể quan trọng tâm Mách mẹ cách nấu bột nạp năng lượng dặm ngọt cho nhỏ nhắn siêu nhanh

4. Bột gạo cùng với lòng đỏ trứng con kê và đậu phụ

Trứng kê và đậu phụ đa số là những nguyên liệu giàu dinh dưỡng rất tốt cho bé. Bí quyết nấu bột gạo mang lại trẻ 6 tháng tuổi với bột gạo, trứng kê và đậu phụ như sau: 

Nguyên liệu

Bột gạo: 20g Lòng đỏ trứng gà: 1 cái  Đậu phụ: 30g Nước: 200ml Dầu cho bé xíu ăn dặm: 1 thìa cà phê 

Cách làm

Luộc đậu phụ với nước sôi trong tầm 1 – 2 phút, kế tiếp vớt ra nhằm ráo rồi xay nhuyễn. Khuấy 20g bột gạo với nước cho đến lúc tan đều. Đun hỗn hợp với lửa nhỏ cho đến lúc chín. Sau đó, bạn cho thêm không nhiều dầu ăn vào để thêm hương thơm vị. 

Hello Bacsi tin rằng với 4 phương pháp nấu bột gạo mang đến trẻ 6 mon tuổi, bà bầu đã có thêm những tuyệt kỹ bổ ích trong câu hỏi lên thực 1-1 ăn dặm cho nhỏ xíu ngon miệng và đủ chất.

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có đặc điểm tham khảo, không thay thế sửa chữa cho vấn đề chẩn đoán hoặc chữa bệnh y khoa.

Nguồn tham khảo