Hôm nay nạp năng lượng gì?” đấy là câu hỏi kinh điển của “hội chị em” từng khi chuẩn bị bắt tay vào bếp. Đặc biệt, dân công sở và sinh viên, những người không có khá nhiều thời gian nấu nạp năng lượng cũng như chuẩn bị thực 1-1 kỹ càng. Gọi được điều này, Nguyễn Kim sẽ nhắc nhở đến độc giả 100 món ngon mỗi ngày 1-1 giản, dễ làm để đón tiếp cả nhà.

Bạn đang xem: Món gì hôm nay


Hôm nay ăn uống gì? Top các món ngon từng ngày cực dễ tạo cho thực solo sáng, trưa, tối

Ăn gì hôm nay? 5 món ăn ngon tầm 50.000 đồng cho bữa tiệc giá rẻ, nấu ăn nhanh

Canh đu đầy đủ xương heo - Đậu hũ chiên

Một bữa ăn không thiếu thốn dưỡng chất và dễ nấu thì món canh đu đầy đủ xương heo cùng đậu hũ chiên là một lựa lựa chọn không thể quăng quật qua. Với sự phối hợp của xương và đu đủ sẽ tạo nên ra món canh thanh ngọt, xẻ dưỡng. Đậu hũ rán giòn ở bên ngoài, mượt nóng làm việc trong đóng góp phần cho mâm cơm thêm hấp dẫn.


*

Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi

Làm sao nhằm một mâm cơm cấp tốc gọn, dinh dưỡng với giá tầm 50.000 đồng thì món giết mổ kho trứng và đậu que xào tỏi để giúp bạn giải quyết được vấn đề trên. Thịt, trứng với đậu mang các protein, cũng như cung ứng nhiều vi-ta-min và khoáng chất cho lợi mang lại sức khỏe.


*

Canh túng bấn đao xương heo - Trứng cừu nước mắm

Để trả lời cho câu hỏi “ăn gì hôm nay?” thì Nguyễn Kim gợi nhắc đến chúng ta một thực đối kháng cho bữa trưa rất thanh mát và dễ có tác dụng đó đó là canh túng thiếu đao xương heo và trứng chiên nước mắm. Nhì món này rất giản đơn ăn nên tương thích nấu cho anh chị cùng hưởng thụ đấy!


*

Cá basa kho dứa - rau diếp cá

Cá basa kho dứa ăn kèm với rau củ diếp cá sẽ để cho bữa ăn của chúng ta thêm hấp dẫn, đậm đà cùng bắt cơm hơn khi nào hết. Một lưu ý khi bào chế món này, hãy chọn thớ giết thịt nhỏ, hầu như màu, sờ vào thấy săn chắc, bao gồm độ bọn hồi bắt đầu là giết thịt tươi ngon.


*

Canh bí đỏ thịt bằm - Cá cơm trắng kho tiêu

Nếu các bạn còn băn khoăn “hôm nay ăn uống gì?” thì nên bắt tay vào bếp với món canh quả bầu đỏ thịt bằm với cá cơm kho tiêu. Món canh túng bấn đỏ nóng nực kết phù hợp với chảo cá cơm kho quẹt cay cay cực bắt cơm trắng và ngon miệng, nhất là vào đều ngày mưa.


*

Thực đơn những món ăn ngon tầm 100.000 đồng mang đến 1-2 người

Thịt băm bác trứng muối bột - Canh nấm kim đâm - Su su xào tỏi

Nếu ai đang chán ngán với phần đông món ăn nhanh như pizza, gà rán,... Thì hãy chọn ngay menu thịt băm chưng trứng muối, canh nấm mèo kim châm, su su xào tỏi. Đây là sự việc kết hợp chuẩn chỉnh chỉnh với món ăn mặn - canh- xào dành riêng cho 2 người.


Đậu hũ dồn thịt nóng cà - con gà hấp lá chanh - Canh rong biển

Đậu hũ dồn thịt sốt cà, nghe đến tên là bạn có thể hình dung được 1 phần nguyên liệu và cách chế biến món này. Mộc nhĩ mèo cùng thịt dai dai kết hợp với đậu hũ mềm mịn bên ngoài ăn kèm cùng với nước nóng chua ngọt khiến cho món ăn thêm phần lạ miệng.


Cá kèo kho rau răm - Gỏi rau xanh muống - Canh quả khổ qua dồn thịt

Với hầu bao trung bình 100.000 đồng chúng ta cũng có thể làm được mâm cơm hấp dẫn với 3 món canh khổ qua dồn làm thịt thanh mát, cá kèo kho rau củ răm cay the và gỏi rau muống. Bạn đừng quên thưởng thức thuộc chút nước mắm ớt ăn lẫn chén cơm trắng nóng, bảo vệ siêu lôi cuốn đấy!


Thịt con gà xào chua ngọt - Trứng hấp - Canh chua tôm rau muống

“Hôm nay ăn món gì?” Đừng do dự gì nữa, hãy ghi vào menu tuần này món thịt kê xào chua ngọt, trứng hấp với canh chua tôm rau muống. Bữa cơm thịnh biên soạn lại không nhiều dầu mỡ đảm bảo an toàn cả nhà ai ai cũng tấm tắc khen ngon.


Cá lóc kho tiêu - Canh hến thổi nấu chua - Dưa leo

Kết thúc thực đơn món ăn từng ngày dưới 100.000 đồng mang lại sinh viên, dân văn phòng công sở là 3 món con cá quả kho tiêu ăn kèm dưa leo cùng canh hến nấu chua ngọt thanh tự nhiên.


Hôm nay ăn gì? Thực đơn hàng ngày ngon vấp ngã rẻ mang lại sinh viên khoảng chừng 50.000 đồng

Đậu hũ sốt cà - rau muống luộc

Đây chắc chắn là là dòng thực solo xịn xò cho các bạn sinh viên không có nhiều thời gian nấu nướng nướng vì nguyên liệu dễ dàng mà giải pháp nấu cũng rất nhanh mà còn tồn tại hương vị hoàn hảo nhất nữa đấy. Món đậu hũ sốt cà đã mắt với hương vị hợp lý giữa vị chua vơi nhẹ của cà và một chút ngọt bự của đậu hũ chắc chắn là sẽ làm các bạn hao cơm trắng lắm đấy. Để bổ sung chất xơ thì đã có món rau củ muống luộc đảm nhiệm. Chỉ việc luộc chín tới nhằm rau giữ lại được mày xanh tươi, giòn giòn, chấm cùng với sốt cà chua là “hết sẩy” luôn luôn đó nha.


Thịt kho trứng tếch - Canh túng thiếu đao

Nếu trời mưa mưa giá buốt lạnh thì canh túng bấn đao và thịt kho trứng chim cút đích thị là thực đơn giành riêng cho bạn. Vị ngọt ngọt mặn mặn và béo béo của món giết mổ kho trứng phới kết hợp với món canh túng đao thanh đạm chắc chắn là sẽ đưa về bạn hương vị tuyệt vời trên từng muỗng cơm, và đây cũng là bữa mang bồi dưỡng dinh dưỡng khá đầy đủ cho cơ thể nữa đấy. 


Cá hường chiên sả ớt - giá bán xào

Cá hường khi được cừu sả ớt sẽ sở hữu mùi thơm và chế tác hình khôn cùng hấp dẫn. Lúc ăn, bạn sẽ cảm cảm nhận sự kết hợp hợp lý giữa vị ngọt của cá, vị cay nồng của ớt và mừi hương của sả. Bổ sung thêm chất xơ cho bữa ăn này vẫn là món giá bán xào dễ dàng dễ làm. Chỉ việc nêm nếm vừa ăn là các bạn sẽ có một món rau nạp năng lượng không ngán, giòn giòn và thơm thơm đấy.


Gà kho gừng - Canh rau ngót

Gà kho gừng theo thông tin được biết là món ăn vô cùng phổ cập ở miền Nam, chúng được kho trong nước mắm, đường, gừng và các loại gia vị khác ví như tỏi, hành, tiêu, cùng hạt nêm. Món này được kho trong thời gian đủ lâu sẽ giúp gà thấm phần lớn vị của các nguyên liệu và trở cần thơm ngon. Khi ăn, các bạn sẽ cảm nhận ra vị ngọt mặn của nước mắm, mùi thơm đặc trưng của gừng với sự ngon miệng của thịt con gà mềm mịn. 

Với món canh rau ngót, đó là món nạp năng lượng có hương thơm thơm đặc trưng và vị hơi đắng nhẹ, làm cho một hương vị quan trọng đặc biệt cho canh. Bạn có thể nấu thêm với làm thịt heo, tôm, hoặc cá để tăng thêm hương vị và chất dinh dưỡng. Canh rau ngót thường xuyên được làm bếp nhanh, giữ mang đến rau ngót còn giòn cùng tươi ngon. 


Thịt luộc - Cà muối

Thịt được luộc trong nước sôi với một số gia vị như muối, tỏi, hành, cùng gừng nhằm tăng hương vị và mùi hương thơm. Giết thịt luộc hay được thái thành từng lát mỏng dính và ăn kèm với nước mắm pha chua ngọt hoặc nước tương. ở bên cạnh đó, cà muối là 1 món ăn truyền thống trong nhà hàng Việt Nam, gồm vị chua ngọt cùng hấp dẫn. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị chua mát, ngọt thanh của cà và hương vị muối đường thấm vào cà làm cho một sự hợp lý độc đáo.


Hôm nay ăn gì? Random ngay lập tức 10 món cho tối nay ăn gì ở dùng Gòn

Bún bò

Bún bò là 1 trong món ăn truyền thống và thịnh hành trong ẩm thực ăn uống Việt Nam. Món này đưa về vị ngon đặc trưng của bún (mì sợi) kết phù hợp với thịt bò thướt tha và những thành phần gia vị và rau củ sống tươi ngon. Bún trườn cho thêm vào trong 1 chút ớt bột, nước mắm và bắp chuối thái mỏng tanh là đang tròn vị. 

Dưới đó là một số địa chỉ để bạn tham khảo cho một đánh bún bò tuyệt vời nhất nhé

Bún bò ở số 220 Khánh Hội, quận 4, giá 35.000 VND / bát. Open từ 8 giờ - 22 giờ.Bún trườn Gánh: giá bán một bát khoảng chừng 36.000 VND / bát. Xuất hiện từ 6 tiếng - 21 giờ.Bún trườn Huế 3A3 ở add 17 Đặng è cổ Côn, Bến Thành, Quận 1, có mức giá khoảng từ 30.000 VND / bát

Cơm tấm/Cơm sườn

Cơm tấm hoặc cơm sườn là 1 trong những món ăn thông dụng trong nhà hàng Việt Nam, có vị ngon đậm đà và hấp dẫn. Cơm trắng tấm dùng Gòn chắc chắn là là trong những món ăn mà bạn cũng có thể dễ dàng phát hiện ở mọi con hẻm, ngõ phố với đa số loại ngân sách chi tiêu từ rẻ mang lại đắt. Khi ăn uống cơm tấm, nhất định phải chan thêm nước mắm thì mới có thể thật tròn vị bạn nhé.

Cùng tham khảo ngay một số địa chỉ bán cơm trắng tấm thơm và ngon để trả lời cho đồng đội câu hỏi “Hôm nay ăn gì?” vào mấy ngày vào buổi tối cuối tuần bạn nhé:

Cơm tấm bố Ghiền: 84 Đặng Văn Ngữ, phường 10, Quận Phú Nhuận, giá khoảng 37.000 VND / đĩa.Cơm Tấm Sườn Que – 371 Điện Biên Phủ, p. 25, Quận quận bình thạnh với giá khoảng chừng 35.000 VND / đĩa.Cơm tấm Bụi: 378 Lê Văn Lương, quận 7.100 Thạch Thị Thanh, quận 1.72 Nguyễn Thượng Hiền, phường 5, q3 / 172C Điện Biên Phủ, phường 17, quận quận bình thạnh / Số 2- 4 đường D2, phường 25, quận q. Bình thạnh (Đối diện ngôi trường ĐH Hutech)/ 48B Phan Văn Trị, phường 7, quận lô Vấp.

Bò né

Bò né là một trong món ăn sáng thịnh hành và rất được thương mến ở thành phố sài thành của giới trẻ. Món thịt trườn mềm, nóng hổi, thấm mọi với nước xốt cà chua đậm đà, thêm trái trứng ốp la là không hề thiếu năng lượng để bắt đầu một ngày mới. Món này được giao hàng trực tiếp bên trên chảo gang, khi chuyển ra vẫn còn tái đề nghị dầu sẽ phun ra, thực khách hàng muốn nạp năng lượng phải “né” dầu bắn, nên gọi là bò né.

Tham khảo một số showroom tham khảo món trườn né 3 ngon là:

Bánh mì

Bánh mì là 1 trong những món ăn phổ cập trên toàn quả đât và cũng là một trong những phần không thể thiếu trong ẩm thực Việt Nam. Bánh mì có rất nhiều loại và phong thái khác nhau. Bánh mỳ Việt Nam bây giờ đã lộ diện trên bản đồ thế giới với danh xưng là “một trong số những món ăn đường phố ngon nhất núm giới”.

Dưới đó là một số add bán bánh mỳ xịn xò mà chúng ta có thể tham khảo:

Bánh mì thịt nướng ngóc ngách 37 Nguyễn Trãi, Quận 1. Giá 16.000 VND / ổ.Bánh mì Huỳnh Hoa: số 26 Lê Thị Riêng, phường Bến Thành, Quận 1. Giá bán 58.000 VND / ổ bánh mỳ nên bạn cũng có thể thấy khá đắt tuy nhiên xắt ra miếng đấy. Bánh mỳ có không thiếu các các loại chả, ruốc, làm thịt nguội, rất đáng ăn.Bánh mì Bảy Hổ:  19 Huỳnh Khương Ninh, phường Đa Kao, Quận 1. Giá bán 15.000 VND / ổ.

Bún riêu cua

Bún riêu cua là 1 trong món ăn thịnh hành và đặc trưng trong nhà hàng siêu thị Việt Nam, nhất là trong nhà hàng siêu thị miền Bắc. Đây là 1 trong món bún nổi tiếng, kết hợp giữa gai bún mượt mà và nước dùng cua thơm ngon.

Cùng tham khảo ngay một số vị trí bán bún riêu cua khét tiếng nhất định đề xuất thử nhé:

Bún riêu gánh – 4 Phan Bội Châu, p Bến Thành, Quận 1. Một tô bún có giá từ 35.000 – 40.000 VND.Bún riêu cua ốc – 287/66 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3. Giá từ 25.000 VND thôi.Bún riêu bạch tuột – 25 Lô F Nguyễn Thị Tần, Chợ Rạch Ông, phường 2, Quận 8. Một tô chỉ có mức giá 30.000 VND

Các món ốc

Các món ốc là một phần không thể thiếu trong nhà hàng đường phố và thủy sản Việt Nam. Với mùi vị độc đáo, đa dạng chủng loại và hay được bào chế theo nhiều phong cách khác nhau,món ăn này khiến cho sự thu hút và hương vị riêng biệt. Ngồi nạp năng lượng ốc và trò chuyện cùng các bạn bè, ngắm phố xá chính là điều tạo nên sự một "văn hóa lễ ốc" của tín đồ Sài Gòn. 

Một số showroom bán ốc ngon ngã rẻ mà bạn nhất định bắt buộc đến demo là:

Ốc Loan – 166/1 Lý Thái Tổ, phường 1, Quận 3. Giá chỉ một dĩa ốc đầy khoảng chừng từ 50.000 VND.Ốc Đào – 212B/C79 Nguyễn Trãi, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1. Một dĩa có giá 50.000 VND, cực thơm. Ốc Mắm sữa – 282/4A, Bùi Hữu Nghĩa, phường 2, Bình Thạnh, giá khoảng 30.000 VND/món.

Súp cua

Súp cua là 1 món ăn thủy sản truyền thống, đưa về hương vị tinh hoa và cuốn hút của cua kết phù hợp với nước cần sử dụng đậm đà. Món này cũng rất dễ nạp năng lượng vì bạn có thể ăn vào bất cứ lục nào. Thời buổi này súp cua đã có thêm tương đối nhiều topping kèm theo như: tôm nguyên con, thanh cua, bắp, trứng trần, hột vịt bắc thảo,...

Một số địa chỉ cửa hàng tham khảo mà bạn có thể đến và nạp năng lượng súp cua là: 

Súp Cua Chợ Thiếc – 166 Phó Cơ Điều, Quận 11. Một bát súp giá chỉ khá ổn khoảng 15.000 VND. Súp cua Hạnh – 517 Sư Vạn Hạnh, Quận 10. Một bát súp cua, đầy ụ cua khoảng 20.000 VND.Súp Cua, Súp Hàu, Óc Heo – 1 Vạn Kiếp, Quận Bình Thạnh. Súp thập cẩm gồm bao gồm óc heo, trứng bắc thảo và hàu, những cua có giá chỉ 34.000 VND.

Xiên nướng

Đây hoàn toàn có thể được coi là món tiêu hóa nhất nhì sử dụng Thành, được giới trẻ chọn đi ăn mặc dù cho là trời nóng xuất xắc lạnh, mưa gió gì cũng cùng nhau nạp năng lượng nướng. Ngồi “chill” thân trời gió lộng cạnh bên là phòng bếp than nghi ngút, vừa nướng vừa kể chuyện với bằng hữu chắc chắc chắn là một buổi tối “hôm nay ăn gì” thú vui mà bạn không thể quăng quật qua.

Một số add nướng bên cạnh trời mà bạn cũng có thể tham khảo là:

Panda BBQ – 1Bis Nguyễn Thị Minh Khai, p. Bến Nghé, Quận 1. Xiên nướng đồng giá 5.000 VND/xiên.Happy BBQ – 146 Lý chính Thắng, p. 7, Quận 3. Quán mở trường đoản cú 17 giờ đền rồng 22 giờ. Đây cũng là 1 trong những quán xiên nướng đồng giá bán 5.000 VND cực kỳ được ưa thích.Jumbo BBQ – 1049 Bình Quới, p. 28, Quận Bình Thạnh. Các xiên nướng đồng giá chỉ 5.000 VND.

Gỏi cuốn

Gỏi cuốn tất cả vị ngon tươi mát, rất dị và ngọt tự nhiên và thoải mái từ các loại rau củ sống và vật liệu khác. Lớp bánh tráng mềm mại và mượt mà và mỏng mảnh tạo cảm giác nhẹ nhàng trong miệng. Giết thịt tôm hoặc làm thịt gà/heo phân phối sự ngon miệng và giàu hóa học dinh dưỡng. Rau xanh sống tươi mát và giòn ngọt đưa về hương vị sảng khoái và cân nặng bằng. Nếu đang tìm tìm một bữa tiệc thanh đạm nhưng vẫn đủ hóa học cho số đông ngày ngán cơm thì đây chắc chắn rằng là một gạn lọc mà chúng ta nên xem xét.

Xem thêm: Công thức làm món nộm gà xé phay dễ làm và ngon không tưởng, nộm gà xé phay dễ làm và ngon không tưởng

Một số add mà chúng ta cũng có thể tham khảo là:

Gỏi Cuốn Tôm Nhảy – 424 Lạc Long Quân, p 5, Quận 11. Một cuốn có giá 7.000 VND, đặt 1 phần 10 cuốn 69.000 VND/phần.Bò Bía và Gỏi Cuốn – 51/24B hồ Thị Kỷ, Quận 10. Tị nạnh cuốn 4.000 VND/cuốn, còn gỏi cuốn có mức giá chỉ 5.000 VND.Gỏi Cuốn – hang cùng ngõ hẻm 359 Lê Văn Sỹ, Quận 3. Giá một cuốn là 5.000 VND. 

Trà sữa

Ở sài Gòn, món trà sữa đã trở thành một trào lưu độ ẩm thực phổ cập và được yêu thương thích. Đây là một sản phẩm uống kết hợp giữa trà thơm ngon và sữa phệ ngọt, hay được ship hàng trong những quán trà sữa hiện đại và nhiều phong thái khác nhau. 


Nấu món gì cho người chán ăn? Thực đối chọi 7 ngày trong tuần rất tiết kiệm

Việt Nam là một “thiên đường độ ẩm thực” cùng với vô số những món ngon, từng vùng miền lại sở hữu hương vị đặc trưng riêng. Vày vậy, đa số chúng ta phải mất nhiều thời gian để lần khần “hôm ni nên ăn uống gì?”, “tối nay nạp năng lượng gì?”, “trưa nay ăn uống gì?”. Đừng vượt lo lắng, hãy cùng Nguyễn Kim điểm qua danh sách 7 món nạp năng lượng hàng ngày cho cả tuần, vừa ngon lại xuất sắc cho mức độ khỏe.

Thứ 2: Canh cải bẹ xanh nấu ăn tôm - Cá diêu hồng nóng cà - rau xanh muống xào tỏi

Thực solo siêu tiết kiệm ngân sách và chi phí đầu tiên đó là sự kết hợp tuyệt vời và hoàn hảo nhất đến từ bỏ 3 món chính: canh cải bẹ xanh nấu bếp tôm, cá diêu hồng sốt cà cùng rau muống xào tỏi rét hổi. Để bữa ăn tròn vị, hãy nhờ rằng thêm ít hạt lạc lên đĩa rau củ muống nhé!


Thứ 3: Cá thu sốt cà chua - Canh rau củ muống tôm chua

Nếu bạn là bạn không khéo tay, hãy thử trổ tài với món cá thu sốt quả cà chua và canh rau xanh muống tôm chua. Cá thu sau khi chiên giòn thì rưới sốt quả cà chua lên trên. Canh rau củ muống tôm chua nấu nướng cực đơn giản dễ dàng lại có vị thanh chua ngọt, tươi ngọt tự nhiên khiến mâm cơm trắng ngon cực nhọc cưỡng.


Thứ 4: làm thịt viên rim tỏi ớt - Lòng con gà xào mướp

Đừng quá bất thần về sức lôi cuốn của thực đơn bữa tối giành cho 2 fan từ Nguyễn Kim lưu ý sau. Đầu tiên đó đó là món giết viên rim tỏi ớt mọng nước, mềm mềm ăn với nước sốt đậm đà. Đặc biệt là món lòng con gà xào mướp rét hổi, với phần lòng con gà dai giòn, sật sật.


Thứ 5: bò kho cà rốt - Canh nghêu rau xanh muống


Thứ 6: Cà tím nhồi giết hấp mỡ hành - Cải thìa luộc - Gà rán nước mắm

Ăn gì vừa bổ, vừa non lại ko tăng cân? Một thực đơn tiết kiệm cho các bạn mà chúng ta nên thử là món cà tím nhồi giết thịt hấp mỡ hành, cải thìa luộc và gà chiên nước mắm.


Thứ 7: Cá bạc đãi má kho tiêu - Su hào xào thịt bò - Canh túng thiếu đao

Thực đơn vào cuối tuần dành đến dân văn phòng, chưa hẳn đau đầu “hôm nay nạp năng lượng gì?” là món cá bạc đãi má kho tiêu, su hào xào thịt trườn và canh túng thiếu đao. Không chỉ bổ dưỡng, giàu hóa học xơ, dinh dưỡng ngoài ra thơm ngon khiến các bạn không thể xong đũa.


Chủ nhật: con gà sốt tỏi - cải bắp xào - Canh cải bắp thịt băm

Cuối tuần bổ sung dinh chăm sóc với menu nhất định không thể làm lơ đó chính là 3 món quen thuộc thuộc: con kê sốt tỏi - bắp cải xào - canh bắp cải thịt băm. Món con kê sốt tỏi được tẩm ướp đúng cách dán sẽ có vị mặn ngọt xen lẫn hương thơm tỏi. Ăn cùng với gà là cải bắp xào và canh bắp cải thịt băm vừa mồm và bửa dưỡng.


Thực deals ngày cho những người ăn chay

Những món chay ngon miệng, dễ dàng nấu, vừa xuất sắc cho sức mạnh là thực solo cực mới dành cho chúng ta còn lừng chừng “hôm nay nên ăn gì?”. Mời bạn tham khảo ngay những món ngon ngay sau đây nhé!

1. Mộc nhĩ rơm kho sả, rau củ xào chay, sữa đậu nành

Thực đối kháng rau củ cực bắt cơm với mộc nhĩ rơm kho sả ngậy hương thơm thơm của sả với tỏi băm ăn với với rau củ xào chay tùy thích. Để bổ sung thêm protein đừng quên uống một ly sữa đậu nành rét thanh ngọt cùng dinh dưỡng.


2. Đậu phụ chiên, canh hẹ nấm đậu phụ chay, mãng mong xiêm tráng miệng

Đậu phụ chiên chắn chắn bắt buộc làm cạnh tranh được các bạn sinh viên, học sinh và dân văn phòng và công sở bận rộn. Món ăn uống này ăn cùng với canh hẹ nấm đậu hũ chay thanh mát, giải nhiệt ăn cùng với trái cây tráng mồm là mãng cầu xiêm chua chua ngọt ngọt. Bạn có thể bảo quản ngại mãng cầu trong ngăn mát tủ lạnh lẽo hoặc có tác dụng sinh tố để trải nghiệm nhé!


3. Canh khoai ngấn mỡ chay, mì căn cà ri sả ớt, dưa leo, xoài chín tráng miệng

Nếu ai là tín đồ của các món chay thì món canh khoai ngấn mỡ chay, mì căn cà ri sả ớt vẫn làm chúng ta say đắm. Mì căn cà ri sả ớt tất cả màu rubi óng tự cà ri, tất cả chút dẻo dai, hương liệu gia vị đậm đà ăn lẫn với dưa leo càng thay đổi “cặp đôi hoàn hảo”. Đừng quên xoài chín nhằm tráng mồm hoặc xay thành sinh tố xoài chua nhuốt nhuốt ngọt ngọt lại những vitamin C.


4. Đậu hũ muối rán sả ớt, rau củ luộc, canh bí đao chay, đu đủ tráng miệng

Không ham mê đậu hũ cừu nữa bạn cũng có thể thử biến tấu với món đậu hũ muối chiên sả ớt nạp năng lượng với những loại rau luộc. Để tạo nên thành thực 1-1 chay tiết kiệm ngân sách và chi phí vừa dễ nấu không thể không có canh túng thiếu đao chay nấu chung ít đậu phụ bùi bùi cùng nấm rơm cho nước cần sử dụng thanh ngọt.


5. Bầu kho tiêu, canh cải ngọt rong biển khơi chay, đậu bắp luộc, chao

Cuối cùng, trong list thực đối chọi chay, ngon, bổ, tốt là món thai kho tiêu, canh cải ngọt rong đại dương chay cùng đậu bắp luộc chấm chao. Thai kho tiêu đậm vị, cay cay ăn cùng với nước canh cải nóng cho bạn xúc cảm thanh đạm, nạp năng lượng mãi ko ngán. Đặc biệt là đậu bắp luộc chấm chao, một món chay “quốc dân” cùng với độ giòn ngọt, giúp bạn giải quyết nỗi trăn trở “ăn gì hôm nay?”.


Thực đơn 3 miền thơm ngon, dễ làm cho gia đình cho 7 ngày ko ngán

Nếu miền bắc ưa vị thanh sạch trong bào chế thì miền trung nắng gió lại phổ biến các món ăn đậm đà, gồm cả vị cay, mặn, ngọt. ở bên cạnh đó, miền Nam cho những người thưởng thức số đông món ăn đa dạng mẫu mã trong vật liệu chỉ tất cả ở vùng khu đất này. Sau đây là thực đối kháng 7 ngày cho mái ấm gia đình với phong thái 3 miền để không xẩy ra ngán.

Hôm nay ăn cơm với gì? Mâm cơm gia đình miền Bắc ngon miệng

Thịt bò xào củ niễng, canh chua cá khoai, cá kho tộ, hãng apple tráng miệng.Canh mồng tơi thịt băm, sườn xào chua ngọt, trứng cút chiên sả ớt, bưởi tráng miệng.Thịt kho trứng cút, canh nghêu nấu chua, mướp xào lòng gà, chè đậu xanh nha đam.Gỏi tôm mực thứ hạng Thái, chân giò hầm đậu phộng, trứng cuộn rau củ củ, canh cà chua, mận hà thành tráng miệng.Thịt ba chỉ chiên sả, canh cua rau đay, nộm rau xanh muống, vải vóc tráng miệng.Thịt bò xào giá chỉ đỗ, canh bò viên nấu bếp nấm, đậu hũ hấp trứng tôm, nhãn tráng miệng.Cá chép rán giòn, giò thủ, canh gân trườn nấu dưa chua, thạch chanh leo.

*

Thực đơn gia đình miền Trung ngon té rẻ cho tất cả những người bận rộn

Thịt kho nghệ, canh túng bấn đao giết mổ bằm, dưa leo, rau củ sống.Gà kho sả nghệ, canh gà lá giang, gỏi xoài cà rốt, táo bị cắn dở tráng miệng.Trứng cá thu kho thơm, canh chua đầu cá thu, thanh long tráng miệng.Chả cá chiên, canh mướp đắng cá thác lác, mực xào chua ngọt, cam tráng miệng.Mực rim me, canh cải bẹ xanh cá thác lác, su su xào cà rốt, xoài tráng miệng.Lòng xào nghệ, canh quả bầu đỏ đậu phộng, trứng cừu cà chua, thơm tráng miệng.Cá ngừ chiên sốt cà, canh sườn rau củ củ, đậu que xào tỏi, xoài tráng miệng.

Món ngon hằng ngày miền Nam cho bữa tối, trưa dịu nhàng

Cá kèo kho rau răm, canh bông túng thiếu tôm, rau củ muống xào tỏi, mận (roi).Tôm rang thịt, canh khoai thịt mỡ bằm, cá mó cừu sả, xoài tráng miệng.Chả cá thác lác sốt cà chua, canh cá diêu hồng nấu nướng ngót, rau xanh diếp cá, bánh trườn nước cốt.Cá lóc hấp bầu, thịt ba rọi kho tiêu, bánh flan.Trứng xào khổ qua, canh rau xanh dền làm thịt băm, thịt tía rọi chiên, chôm chôm tráng miệng.Mắm ruốc xào thịt, canh chua cá hú, cá hụ kho thơm, trà bà ba.Mắm cá quả chưng, canh quả khổ qua nhồi thịt, rau củ sống, rau củ câu tô thủy.

*


Sản phẩm gia dụng một thể lợi, giúp đỡ bạn tiết kiệm thời gian nấu ăn hiện tại đang bán tại Nguyễn Kim

Nồi cừu không dầu

Nồi rán không dầu là thành phầm được ra mắt cách đây không lâu với anh tài chiên, nướng nhanh chóng mà không đề xuất dầu mỡ. Một số thương hiệu chúng ta có thể chọn là nồi cừu không dầu Philips, nồi cừu không dầu Elmich, nồi rán không dầu Magic, nồi chiên không dầu Sunhouse,...

Bếp điện

Bếp điện có không ít kiểu dáng với tác dụng thông thường xuyên là đun nước, chiên, xào, nấu nướng canh, thổi nấu lẩu, hấp, hầm,... Giúp tiết kiệm túi tiền và bình an cho tín đồ sử dụng. Bạn cũng có thể cân nhắc một trong những loại phòng bếp từ các hãng đáng tin tưởng như bếp từ từ Electrolux, bếp điện từ Toshiba,...

Nguyễn Kim vừa điểm qua đứng đầu 30 thực đối chọi hằng ngày, dễ làm, đầy dinh dưỡng, vừa thơm vừa ngon và xử lý được thắc mắc “hôm nay ăn gì?” mỗi ngày. Những món chay, mặn cân xứng với phong thái 3 miền góp bạn đổi khác hàng tuần mà lại không ngán.

Những câu hỏi thường chạm mặt về thực deals ngày


Bạn có thể thử danh sách thực đối kháng sau:

- thịt băm bác trứng muối bột - Canh nấm kim đâm - Su su xào tỏi

- Cá kèo kho rau răm - Gỏi rau xanh muống - Canh quả mướp đắng dồn thịt

- Thịt kê xào chua ngọt - Trứng hấp - Canh chua tôm rau muống

- Thịt ba chỉ hấp sả - kê sốt mật ong - Su su xào cà rốt


Mời bạn tham khảo thực đối kháng 30 món ăn uống hàng ngày dành cho sinh viên, dân văn phòng đến bữa sáng, trưa, tối phù hợp khẩu vị của 3 miền qua nội dung bài viết trên.


Nếu bạn có nhu cầu được support thêm về những dòng sản phẩm gia dụng như bếp, chảo kháng dính, nồi cơm điện,... Hiện đang có tại Nguyễn Kim, hãy tương tác ngay với công ty chúng tôi qua rất nhiều kênh dưới đây để được cung ứng nhanh nhất:

Hotline: 1800 6800 (miễn phí)

nguyenkim.com

Chat: Facebook Nguyen
Kim (nguyenkim.com) hoặc website Nguyenkim.com

Trung tâm buôn bán Nguyễn Kim bên trên toàn quốc


Top đều từ khóa tìm kiếm nhiều nhất: 

rt35k5982bs | rt38k5982sl sv | tủ rét mướt 110l | tủ lạnh lẽo sharp 626 lít sj fx631v sl | sj x176e sl | điện thoại vivo y11 | tủ lạnh lẽo sanyo mini

Hôm nay ăn uống gì?” là thắc mắc khiến chúng ta đau đầu hàng ngày khi sẵn sàng món nạp năng lượng cho bản thân hoặc mang lại gia đình. Ko cần băn khoăn lo lắng nữa bởi Điện đồ vật - nội thất Chợ béo xin gợi nhắc hơn 50 thực đối chọi dành cho các bạn sinh viên, gia đình, thực 1-1 trong 30 ngày liên tiếp. Mời bạn đọc tham khảo!

*

Hôm nay nạp năng lượng gì


Thịt ba chỉ heo rán sả ớt vẫn là món nạp năng lượng lý tưởng cho các bạn sinh viên vào đông đảo hôm đầu tháng. Giết heo rán giòn cùng với sả ớt thơm lừng ăn cùng với cơm trắng nóng bức vô thuộc bắt miệng. Bạn nhớ bổ sung thêm hóa học xơ từ rau củ luộc và nước luộc rau nhằm đỡ ngán tương tự như hấp thụ sút dầu mỡ tự món chiên, cung cấp hệ tiêu hóa tốt hơn nhé.

*

Thịt heo cừu sả ớt - rau củ luộc


Món chủ yếu thịt ba rọi kho trứng, món xào từ đậu que ăn cùng với cơm trắng là thực đơn phù hợp cho các bạn sinh viên. Các nguyên liệu như thịt tía chỉ, trứng gà/vịt, đậu que có túi tiền phải chăng, đôi khi lại chứa đủ chăm sóc chất quan trọng cho khung người gồm hóa học đạm, hóa học xơ và tinh bột trường đoản cú cơm. 

Hai món nạp năng lượng này cũng cực kì dễ làm, các bạn cũng có thể tìm công thức và học tập theo để sở hữu thêm món ăn ngon cho bữa cơm hàng ngày.


Cá hụ kho dứa có mức giá vừa túi tiền với các bạn sinh viên và rất đơn giản làm. Món cá kho lớn ngậy ăn lẫn với rau củ xà lách trộn mắm chua lựa chọn hoặc dầu dấm góp giải ngấy, “healthy” ngoài ra vô cùng hao cơm. Nếu chưa biết bây giờ ăn gì, bạn cũng có thể thử có tác dụng 2 món này nhé.

*

Cá rúc kho dứa - rau xanh xà lách trộn


Nâng trung bình món trứng chiên dễ dàng với sốt nước mắm mặn ngọt đã “đánh bay” nồi cơm của người sử dụng nhanh chóng. Ăn kèm với canh túng xanh xương heo thanh non vừa đủ tích điện để học tập, làm cho việc, vừa ko tốn nhiều thời gian chế biến. Bật mí cho chúng ta sinh viên chọn phần xương đuôi heo hoặc phần xương sườn già có mức chi phí vừa túi tiền nhưng vẫn bảo vệ nấu canh ngon.


Đậu hũ tẩm hành là món “lai rai” đồng thời cũng là món nạp năng lượng vô thuộc bắt cơm. Đậu hũ sau khi chiên giòn đã nhúng vào chén con nước mắm hành mặn ngọt, thêm chút ớt cay nhẹ sẽ khiến cho bạn phải không thể tinh được vì độ hao cơm của nó. Thêm sơn canh đu đầy đủ xanh hầm xương heo hấp thụ thêm đủ hóa học cho các bạn sinh viên yên trung khu học bài, chạy “deadline”. 

*

Đậu hũ tẩm hành - Canh đu đủ xương heo


Thêm một nhắc nhở bữa cơm trắng “giá rẻ” đến sinh viên chưa biết hôm nay ăn gì là nhì món gà kho sả ớt ăn cùng canh bí đỏ thịt bằm. Thịt con gà kho sả ớt thơm ngon, tất cả vị cay nhẹ, mặn, ngọt là món ăn uống vô cùng chuyển cơm. Món canh ta gồm bí đỏ nấu tầm thường với làm thịt bằm gồm vị ngọt thanh, quả bầu đỏ bùi dẻo thêm chút giết mổ băm khôn cùng đủ chất, cung ứng năng lượng cho bạn hoạt động cả ngày dài.


Thực đơn giá bèo không thể thiếu món lòng con kê xào mướp với canh cải thịt bằm. Đây là các món triển khai đơn giản, giúp đỡ bạn sinh viên máu kiệm giá cả và thời gian trong quy trình tiến độ học tập xa nhà. Đồng thời, bảo đảm cung cấp khá đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

*

Lòng gà xào mướp - Canh cải làm thịt bằm


Cá điêu hồng là nhiều loại cá nước ngọt có giá cả khoảng 35.000 - 37.000 đồng/kg nên rất cân xứng để các bạn sinh viên sở hữu về bào chế những món ăn uống tiết kiệm. Bạn đặt hàng thêm một bó rau củ muống khoảng 5000 đồng về nấu bếp canh chua là đã bao gồm một mâm cơm trắng 2 món cơ mà chỉ tốn dưới 50.000 đồng. Cá rán giòn, giết thịt cá kiên cố ngọt ăn lẫn với canh rau muống nấu nướng chua, thanh mát sẽ là lựa chọn lý tưởng để triển khai mới thực đơn cho đều ai không biết bây giờ ăn gì.


Món ức gà cừu giòn thơm và ngon sẽ khiến mâm cơm trắng của chúng ta sinh viên trở nên lôi kéo hơn, đồng thời giải quyết và xử lý cơn thèm con gà rán trong những ngày cần tiết kiệm chi tiêu. Canh rong hải dương rất ngã và mát, vào rong đại dương cũng đựng nhiều chất xơ, omega 3,6 và các vitamin vô cùng giỏi cho sức khỏe. Mọi fan nhớ nạp năng lượng canh rong biển tiếp tục để bổ sung nhiều vi-ta-min và chất khoáng cho khung người nhé.

*

Ức gà rán giòn - Canh rong biển


Nếu bạn biết ăn khổ qua thì rất có thể làm món quả mướp đắng xào trứng, ăn với món canh cải thìa cùng nấu chung tôm tươi. Món mướp đắng xào trứng hơi nhẫn nhẫn ăn với món canh tôm cải thìa ngọt mát đã là sự phối hợp tuyệt vời. Các vật liệu trên có thể dễ dàng cài đặt ở siêu thị nhà hàng hoặc bách hóa với giá rẻ, các chúng ta cũng có thể canh giờ khuyến mãi ngay trong ngày để mua được với mức chi phí hời hơn. Chúc chúng ta ngon miệng!


Chỉ với cùng một con cá lóc, chúng ta có thể chế biến thành 2 món, với thân cá mang đi kho tộ còn phần đầu cá dùng làm nấu canh chua, bảo vệ bộ song này khiến nồi cơm của người tiêu dùng hết veo. Kèm theo bông túng xào tỏi là đủ 3 món mặn, xào, đợi cho mâm cơm mái ấm gia đình đủ chất, ngon miệng. Nếu không biết hôm nay ăn gì với cũng hơi ngán những món thịt, các bạn hãy thử thực đơn này cho mái ấm gia đình nhé. 

*

Cá lóc kho tộ - Canh chua


Trứng cừu thịt bằm và khổ qua nhồi thịt là hai món mà bạn không nên bỏ qua một trong những ngày ko biết ăn gì. Chỉ việc nguyên liệu chính là thịt bằm, thiết lập thêm vài ba trái khổ qua cùng đôi cha quả trứng là bạn đã có 2 món ăn ngon lành, dinh dưỡng. Đừng quên chuẩn bị kèm theo món salad dầu dấm hoặc dưa leo trộn tuyệt món rau quả mà mái ấm gia đình bạn mếm mộ để bổ sung chất xơ và dễ tiêu hóa.


Món chính là đậu hũ dồn thịt sốt quả cà chua món xào là su su xào cà rốt, cuối cùng là canh tôm rong biển, đây là 3 món ăn bảo đảm đủ 3 nhóm chất rất cần thiết cho cơ thể, lại còn nhẹ bụng vì không có quá các thịt cũng tương tự chất đạm. Thử áp dụng thực đơn này vào hầu như ngày lần khần không biết nên ăn gì nhé.

*

Đậu hũ dồn giết - Su su xào - Canh tôm rong biển 


Thịt ba chỉ luộc, cà pháo mắm tôm cùng rất canh cua rau đay là thực đơn tuyệt đối để giải nhiệt trong những ngày hè nắng nóng oi bức. Cách chế tao những món bên trên cũng vô cùng đối chọi giản, không tốn nhiều thời gian. Đối cùng với cà pháo, bạn có thể mua ở bên cạnh nếu không hoàn toàn có thể tự muối tại nhà, mặc dù nhiên, cần chú ý chọn vị trí uy tín đối với các món muối chua nhằm đảm bảo an ninh vệ sinh cho gia đình mình.


Nếu thực đối kháng thường ngày đã nhiều món thịt, cá, bạn cũng có thể “đổi gió’ mang lại mâm cơm gia đình bằng các món nạp năng lượng từ mực. Chúng ta có thể mua mực về làm cho hai món là mực xào sa tế cùng chả mực rán vừa dễ dàng ăn, lạ miệng. Phối kết hợp cùng canh thai nấu tôm khô ngọt thanh, giải nhiệt, chắc chắn là sẽ khiến các thành viên trong gia đình mình thích thú.

*

Mực xào sa tế - Chả mực rán - Canh thai tôm khô


Sườn xào chua ngọt là món ăn không ai có thể từ chối bởi hương vị thơm ngon, vị mặn, ngọt chua nhẹ hấp dẫn. Món canh tất cả canh khoai mỡ thịt bằm ngọt, bùi kết hợp với món rau củ luộc theo sở thích chắc chắn sẽ khiến cho mâm cơm trắng tối của người sử dụng thêm chất lượng, làm hài lòng những thành viên trong gia đình.


Đậu hũ non hấp thuộc trứng và những rau củ đầy màu sắc sẽ là món “khai vị” tuyệt vời và hoàn hảo nhất cho gia đình trước lúc ăn các món chính. Món chủ yếu có thịt trườn xào bông cải giàu bồi bổ và kết hợp rất hợp tác ăn ý cùng cơm trắng trắng. Với món trườn nhiều đạm bạn cũng có thể chọn món canh thanh mát như canh hến mồng tơi giúp tiêu hóa dễ dàng, bạn có thể thêm mướp vào món canh để có rất nhiều nhiều hóa học xơ.

*

Đậu hũ hấp - Thịt bò xào - Canh hến mồng tơi


Thịt heo xào dưa chua là sự kết hợp hoàn hảo cho cả gia đình vào hồ hết ngày ko biết ăn uống gì. Vị đậm đà, hơi chua của giết heo và dưa chua sẽ khiến cho bạn kích say mê vị giác, thậm chí còn “thêm cơm” liên tục mà ko biết. Bạn có thể dùng thịt heo con quay để sửa chữa giúp món ăn thu hút và mặn mà hơn. Nếu như nhà tất cả trẻ em, họ nấu thêm món trứng cuộn rau quả vừa ngon mồm lại đẹp mắt mắt. ở đầu cuối là món canh rau xanh ngót giết thịt bằm cân đối lại những món cừu xào, giúp dịu bụng, dễ chịu cho các thành viên gia đình. 


2.9 Cá thu sốt cà chua - rau củ sống - Canh nghêu nấu chua 


Các thu rán sốt quả cà chua thơm ngon ăn lẫn cùng các loại rau củ sống, dưa leo vừa ngon vừa mát. Kết phù hợp với canh nghêu với nước cần sử dụng thanh ngọt, chua vơi của cà chua, thơm, giúp đỡ bạn giải ngấy hiệu quả. Giải pháp nấu các món trên cũng khá đơn giản, ko tốn nhiều thời gian nên bạn có thể thử nấu cho gia đình ăn đổi vị nhé. 

*

Cá thu sốt quả cà chua - Canh nghêu nấu nướng chua 


2.10 Cánh gà chiên nước mắm - Trứng hấp mộc nhĩ - Canh súp rau xanh củ 


Cánh gà rán nước mắm là món ăn uống mà cả trẻ em và người lớn đều thương mến bởi vị mặn ngọn hấp dẫn. Có món chiên rồi, chúng ta cũng có thể bổ sung thêm món trứng hấp với nấm, thêm ít cà rốt, hành lá cắt bé dại để món nạp năng lượng trở nên dinh dưỡng, nhiều màu sắc. Cùng với món canh, bạn có thể kết phù hợp với canh súp rau củ với thịt sườn heo hoặc nấu với nấm phụ thuộc vào sở thích. Thực 1-1 này tương xứng với các thành viên cho gia đình và cũng ko tốn những thời gian chuẩn chỉnh bị. Mẹo tiết kiệm thời gian khi nấu ăn uống cho gia đình đó là sử dụng nồi rán không dầu cho những món chiên, nướng và cần sử dụng nồi áp suất cho các món canh, súp, hầm là bạn có thể dư được tương đối thời gian để làm những bài toán khác.


3. Thực đơn sáng - trưa - chiều vào 30 ngày liên tiếp


NgàySángTrưaTối
Ngày 1Phở bò

Thịt kho tiêu

Rau luộc

Trái cây tráng miệng

Cá diêu hồng chiên

Canh thai thịt bằm

Sữa chua

Ngày 2Bánh mì chả

Thịt trườn xào

Canh cải

Yakult

Thịt kho trứng

Canh quả khổ qua nhồi cá thác lác

Bánh flan

Ngày 3Bún bò Huế

Cá hụ kho thơm

Canh chua

Trái cây

Sườn nướng

Canh cải giết thịt bằm

Sữa chua nếp cẩm

Ngày 4Xôi mặn

Gà kho gừng

Canh xà lách xoong

Rau câu

Đậu hũ dồn thịt nóng cà

Canh bí sườn non

Trái cây

Ngày 5Bún riêu

Ba rọi rán sả

Rau củ luộc

Sữa chua

Cá lóc kho tiêu

Canh bầu tôm khô

Kem nhãn

Ngày 6Cơm cừu dương châu

Cơm cà ri gà

Canh rong biển

Trái cây

Thịt heo xào măng

Canh cá rô cải xanh

Panna Cotta

Ngày 7Bún giết nướng

Ếch xào sả ớt

Su su xào 

Yakult

Bánh xèo

Bingsu

Ngày 8Bánh cuốn

Bún mắm

Sữa chua

Lẩu gà lá é

Kem bơ

Ngày 9Bánh mì chả cá

Sườn rim mặn

Canh khoai mỡ

Rau câu

Cháo cá lóc

Trái cây

Ngày 10Bánh canh cua

Gà rô ti

Canh xà lách xoong

Sữa chua

Heo cù kho cải chua

Rau củ luộc

Yakult

Ngày 11Kimbap

Mực xào

Canh rau xanh ngót

Bánh Flan

Tôm rim thịt

Canh bí đỏ thịt bằm

Bánh su kem

Ngày 12Súp cua

Thịt ba chỉ luộc

Cà pháo

Rau muống xào

Trái cây

Cá thu chiên sốt cà

Bắp cải luộc

Sữa chua

Ngày 13Há cảo

Bún xì dầu

Yakult

Cơm gà Hội An

Chè khúc bạch

Ngày 14Kebab

Gỏi cuốn

Trái cây

Lẩu cá 

Sinh tố

Ngày 15Nui xào bò

Trứng chiên thịt bằm

Đậu que xào

Sữa chua

Cánh gà cừu nước mắm

Canh rau củ sườn non

Trái cây

Ngày 16Cháo sườn

Gà xào sả ớt

Cải thảo luộc

Rau câu

Cá trứng cừu giòn

Canh đu đủ giò heo

Yakult

Ngày 17Hủ tiếu

Chả cá sốt cà chua

Canh giá hẹ

Trái cây

Bạch tuộc xào thơm

Canh rong biển lớn tàu hũ non

Sữa chua

Ngày 18Hamburger

Chả lá vết chiên

Rau củ luộc

Yakult

Heo quay 

Dưa leo trộn gỏi

Canh trứng cà chua

Kem

Ngày 19Mỳ Ý

Thịt bò xào hành tây

Canh cải xanh thịt bằm

Rau câu

Lòng xào mướp

Canh sườn non cải chua

Trái cây

Ngày 20Miến gà

Cá nục chiên

Canh cải bắp thịt băm

Sữa chua

Thịt viên nóng cà chua

Canh kim chi

Chè phân tử sen

Ngày 21Xôi bắp

Cơm gà xối mỡ

Trái cây

Bún đậu mắm tôm

Nước ép

Ngày 22Bún mọc

Thịt luộc cuốn bánh tráng

Bánh Flan

Lẩu bò

Yakult

Ngày 23Bánh bèo

Sườn cốt lết chiên

Rau củ luộc

Sữa chua

Canh chua cá bông lau

Trứng chiên 

Trái cây

Ngày 24Bún măng vịt

Tôm rim 

Canh cải bắp thịt bằm

Yakult

Khô cá chỉ đá quý chiên

Canh cua rau củ đay

Rau câu

Ngày 25Bánh hỏi giết nướng

Đậu hũ Tứ Xuyên

Canh su su làm thịt bằm

Trái cây

Giò heo hầm dung dịch bắc

Đọt su su xào

Sữa chua

Ngày 26Bánh bao

Thịt rang cháy cạnh

Rau củ luộc

Yakult

Cá chẽm sốt cà chua

Rau sống

Canh khoai tây cà rốt

Rau câu

Ngày 27Bún gạo xào

Bò xào măng tây

Canh củ cải làm thịt bằm

Sữa chua

Mực xào sa tế

Canh chua tép đồng

Trái cây

Ngày 28Miến trộn

Cá hấp cuốn bánh tráng

Rau câu

Lẩu thái

Bánh Flan

Ngày 29Bánh canh chả cá

Cơm rang dưa bò

Sữa chua

Mì vịt tiềm

Nước ép

Ngày 30Bánh mì heo quay

Vịt kho gừng

Canh nấm kim châm

Trái cây

Trứng hấp giết băm

Canh su hào hầm đuôi heo

Yakult

Vừa rồi là gợi nhắc dành cho chúng ta phân vân không biết bây giờ ăn gì tới từ Siêu Thị Điện máy - thiết kế bên trong Chợ Lớn. Hi vọng những thực đối chọi trên sẽ giúp đỡ bạn trí tuệ sáng tạo nhiều món ăn cho bạn dạng thân cùng gia đình.

Mua sắm hàng thật với ưu đãi lôi cuốn tại siêu thị Điện sản phẩm công nghệ - nội thất Chợ Lớn

Siêu Thị Điện sản phẩm công nghệ - thiết kế bên trong Chợ Lớn hỗ trợ sản phẩm đa dạng chủng loại thuộc các ngành hàng như: thiết bị chăm lo sức khỏe, đồ năng lượng điện tử, điện lạnh, gia dụng, năng lượng điện thoại di động,... . Khi mua sắm chọn lựa tại đây, quý khách hàng sẽ được hưởng các ưu đãi lôi cuốn cùng mức giá thành vô cùng yêu cầu chăng. Nhanh chân ghé chi nhánh gần nhất nhằm trải nghiệm mua sắm ngay thôi nào!