Hôm nay ăn uống gì?” đó là câu hỏi kinh khủng của “hội chị em” mỗi khi chuẩn bị bắt tay vào bếp. Đặc biệt, dân văn phòng và công sở và sinh viên, những người không có không ít thời gian nấu ăn cũng như chuẩn bị thực đơn kỹ càng. Gọi được điều này, Nguyễn Kim sẽ nhắc nhở đến bạn đọc 100 món ngon từng ngày đối kháng giản, dễ làm cho để chiêu đãi cả nhà.

Bạn đang xem: Món gì mềm dễ ăn


Hôm nay nạp năng lượng gì? Top các món ngon hàng ngày cực dễ khiến cho thực đối kháng sáng, trưa, tối

Ăn gì hôm nay? 5 món ăn ngon tầm 50.000 đồng cho bữa ăn giá rẻ, nấu bếp nhanh

Canh đu đầy đủ xương heo - Đậu hũ chiên

Một bữa ăn khá đầy đủ dưỡng chất và dễ dàng nấu thì món canh đu đầy đủ xương heo với đậu hũ chiên là 1 trong những lựa chọn không thể bỏ qua. Với sự phối hợp của xương với đu đủ sẽ tạo nên ra món canh thanh ngọt, bửa dưỡng. Đậu hũ rán giòn ở mặt ngoài, mượt nóng sống trong đóng góp phần cho mâm cơm thêm hấp dẫn.


*

Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi

Làm sao để một mâm cơm cấp tốc gọn, dinh dưỡng với mức giá tầm 50.000 đồng thì món làm thịt kho trứng và đậu que xào tỏi để giúp đỡ bạn giải quyết và xử lý được vấn đề trên. Thịt, trứng và đậu mang nhiều protein, cũng như hỗ trợ nhiều vitamin và dưỡng chất cho lợi mang đến sức khỏe.


*

Canh túng đao xương heo - Trứng cừu nước mắm

Để trả lời cho câu hỏi “ăn gì hôm nay?” thì Nguyễn Kim gợi ý đến bạn một thực 1-1 cho bữa trưa rất thanh mát với dễ có tác dụng đó đó là canh túng bấn đao xương heo với trứng chiên nước mắm. Nhì món này rất giản đơn ăn nên phù hợp nấu cho anh chị cùng trải nghiệm đấy!


*

Cá basa kho dứa - rau diếp cá

Cá basa kho dứa ăn với với rau củ diếp cá sẽ để cho bữa ăn của doanh nghiệp thêm hấp dẫn, đậm đà và bắt cơm trắng hơn lúc nào hết. Một lưu ý khi chế tao món này, nên lựa chọn thớ giết mổ nhỏ, đều màu, sờ vào thấy săn chắc, tất cả độ đàn hồi new là giết thịt tươi ngon.


*

Canh bí đỏ thịt bằm - Cá cơm kho tiêu

Nếu các bạn còn ngần ngừ “hôm nay ăn gì?” thì nên bắt tay vào phòng bếp với món canh bí đỏ thịt bằm với cá cơm kho tiêu. Món canh túng đỏ nóng bức kết hợp với chảo cá cơm kho trét cay cay rất bắt cơm trắng và ngon miệng, đặc biệt là vào phần đông ngày mưa.


*

Thực đơn các món ăn ngon tầm 100.000 đồng cho 1-2 người

Thịt băm bác bỏ trứng muối bột - Canh nấm kim châm - Su su xào tỏi

Nếu bạn đang chán ngán với rất nhiều món ăn nhanh như pizza, kê rán,... Thì hãy lựa chọn ngay menu thịt băm bác bỏ trứng muối, canh nấm mèo kim châm, su su xào tỏi. Đây là sự kết hợp chuẩn chỉnh chỉnh với món ăn mặn - canh- xào giành cho 2 người.


Đậu hũ dồn thịt sốt cà - kê hấp lá chanh - Canh rong biển

Đậu hũ dồn thịt sốt cà, nghe đến tên là chúng ta có thể hình dung được một trong những phần nguyên liệu với cách sản xuất món này. Nấm mèo mèo cùng thịt dai dai kết hợp với đậu hũ mềm mịn phía bên ngoài ăn kèm cùng với nước nóng chua ngọt khiến cho món ăn uống thêm phần lạ miệng.


Cá kèo kho rau răm - Gỏi rau muống - Canh quả khổ qua dồn thịt

Với hầu bao trung bình 100.000 đồng chúng ta cũng có thể làm được mâm cơm hấp dẫn với 3 món canh khổ qua dồn giết thanh mát, cá kèo kho rau củ răm cay the cùng gỏi rau xanh muống. Bạn đừng quên thưởng thức cùng chút nước mắm nam ngư ớt ăn cùng chén cơm nóng, bảo đảm siêu thu hút đấy!


Thịt kê xào chua ngọt - Trứng hấp - Canh chua tôm rau củ muống

“Hôm nay ăn món gì?” Đừng do dự gì nữa, hãy ghi vào menu tuần này món thịt con kê xào chua ngọt, trứng hấp cùng canh chua tôm rau củ muống. Bữa cơm thịnh biên soạn lại không nhiều dầu mỡ bảo đảm an toàn cả nhà ai cũng tấm tắc khen ngon.


Cá lóc kho tiêu - Canh hến nấu chua - Dưa leo

Kết thúc thực solo món ăn hàng ngày dưới 100.000 đồng mang đến sinh viên, dân văn phòng là 3 món cá quả kho tiêu ăn lẫn dưa leo với canh hến nấu bếp chua ngọt thanh tự nhiên.


Hôm nay ăn uống gì? Thực deals ngày ngon ngã rẻ cho sinh viên khoảng tầm 50.000 đồng

Đậu hũ sốt cà - rau củ muống luộc

Đây chắc chắn là chiếc thực solo xịn xò cho các bạn sinh viên không có không ít thời gian nấu bếp nướng vì chưng nguyên liệu đơn giản dễ dàng mà biện pháp nấu cũng rất nhanh mà còn tồn tại hương vị tuyệt đối nữa đấy. Món đậu hũ sốt cà đã mắt với hương thơm vị hài hòa và hợp lý giữa vị chua vơi nhẹ của cà và một ít ngọt phệ của đậu hũ chắc chắn rằng sẽ làm chúng ta hao cơm trắng lắm đấy. Để bổ sung chất xơ thì đã có món rau muống luộc đảm nhiệm. Chỉ việc luộc chín tới để rau giữ lại được ngươi xanh tươi, giòn giòn, chấm cùng với sốt cà chua là “hết sẩy” luôn luôn đó nha.


Thịt kho trứng phắn - Canh túng bấn đao

Nếu trời mưa mưa lạnh lẽo lạnh thì canh túng đao và thịt kho trứng phắn đích thị là thực đơn dành cho bạn. Vị ngọt ngọt mặn mặn và phệ béo của món làm thịt kho trứng phới kết phù hợp với món canh túng bấn đao thanh đạm chắc chắn là sẽ mang lại bạn hương vị hoàn hảo trên từng muỗng cơm, và đó cũng là bữa mang bồi bổ dinh dưỡng vừa đủ cho cơ thể nữa đấy. 


Cá hường rán sả ớt - giá chỉ xào

Cá hường khi được cừu sả ớt sẽ sở hữu được mùi thơm và tạo ra hình cực kì hấp dẫn. Lúc ăn, các bạn sẽ cảm nhận được sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt của cá, vị cay nồng của ớt và hương thơm của sả. Bổ sung thêm chất xơ cho bữa ăn này sẽ là món giá xào đơn giản và dễ dàng dễ làm. Chỉ cần nêm nếm vừa ăn uống là các bạn sẽ có một món rau ăn uống không ngán, giòn giòn và thơm thơm đấy.


Gà kho gừng - Canh rau củ ngót

Gà kho gừng theo luồng thông tin có sẵn là món ăn uống vô cùng phổ cập ở miền Nam, bọn chúng được kho nội địa mắm, đường, gừng và các loại gia vị khác ví như tỏi, hành, tiêu, cùng hạt nêm. Món này được kho trong thời gian đủ lâu để giúp đỡ gà thấm rất nhiều vị của các vật liệu và trở nên thơm ngon. Lúc ăn, các bạn sẽ cảm nhận thấy vị ngọt mặn của nước mắm, mùi thơm đặc trưng của gừng với sự ngon miệng của thịt kê mềm mịn. 

Với món canh rau ngót, đây là món ăn uống có hương thơm thơm đặc trưng và vị khá đắng nhẹ, tạo nên một mùi hương vị đặc biệt cho canh. Bạn cũng có thể nấu thêm với giết mổ heo, tôm, hoặc cá để tăng lên hương vị và chất dinh dưỡng. Canh rau ngót hay được nấu nướng nhanh, giữ mang lại rau ngót còn giòn với tươi ngon. 


Thịt luộc - Cà muối

Thịt được luộc nội địa sôi với một vài gia vị như muối, tỏi, hành, và gừng nhằm tăng hương vị và mùi thơm. Giết thịt luộc thường xuyên được thái thành từng lát mỏng tanh và dùng kèm với nước mắm nam ngư pha chua ngọt hoặc nước tương. Bên cạnh đó, cà muối là 1 trong món ăn truyền thống trong ăn uống Việt Nam, gồm vị chua ngọt với hấp dẫn. Khi ăn, các bạn sẽ cảm nhận được vị chua mát, ngọt thanh của cà và hương vị muối đường thấm vào cà tạo cho một sự hợp lý độc đáo.


Hôm nay ăn uống gì? Random ngay lập tức 10 món cho về tối nay nên ăn gì ở dùng Gòn

Bún bò

Bún bò là một món ăn truyền thống và thịnh hành trong ẩm thực ăn uống Việt Nam. Món này đem lại vị ngon đặc thù của bún (mì sợi) kết hợp với thịt bò thướt tha và các thành phần hương liệu gia vị và rau xanh sống tươi ngon. Bún trườn cho thêm vào trong 1 chút ớt bột, nước mắm với bắp chuối thái mỏng là đã tròn vị. 

Dưới đó là một số showroom để bạn tham khảo cho một tô bún bò hoàn hảo nhé

Bún trườn ở số 220 Khánh Hội, quận 4, giá chỉ 35.000 VND / bát. Xuất hiện từ 8 giờ - 22 giờ.Bún bò Gánh: giá bán một bát khoảng chừng 36.000 VND / bát. Open từ 6 tiếng - 21 giờ.Bún bò Huế 3A3 ở showroom 17 Đặng trần Côn, Bến Thành, Quận 1, có mức giá khoảng từ bỏ 30.000 VND / bát

Cơm tấm/Cơm sườn

Cơm tấm hoặc cơm trắng sườn là 1 món ăn phổ cập trong siêu thị nhà hàng Việt Nam, tất cả vị ngon đậm đà cùng hấp dẫn. Cơm trắng tấm sử dụng Gòn chắc chắn là là trong số những món ăn uống mà chúng ta có thể dễ dàng phát hiện ở mọi bé hẻm, ngõ phố với đa số loại giá thành từ rẻ cho đắt. Khi nạp năng lượng cơm tấm, tốt nhất định buộc phải chan thêm nước mắm thì mới thật tròn vị chúng ta nhé.

Cùng tham khảo ngay một số add bán cơm tấm vừa thơm vừa ngon để vấn đáp cho đồng đội câu hỏi “Hôm nay ăn gì?” vào mấy ngày cuối tuần bạn nhé:

Cơm tấm cha Ghiền: 84 Đặng Văn Ngữ, phường 10, Quận Phú Nhuận, giá khoảng 37.000 VND / đĩa.Cơm Tấm Sườn Que – 371 Điện Biên Phủ, p 25, Quận q.bình thạnh với giá khoảng tầm 35.000 VND / đĩa.Cơm tấm Bụi: 378 Lê Văn Lương, quận 7.100 Thạch Thị Thanh, quận 1.72 Nguyễn Thượng Hiền, phường 5, quận 3 / 172C Điện Biên Phủ, phường 17, quận q. Bình thạnh / Số 2- 4 đường D2, phường 25, quận q.bình thạnh (Đối diện ngôi trường ĐH Hutech)/ 48B Phan Văn Trị, phường 7, quận đống Vấp.

Bò né

Bò né là 1 món ăn uống sáng thông dụng và cực kỳ được mến mộ ở sài gòn của giới trẻ. Món thịt trườn mềm, nóng hổi, thấm phần đa với nước xốt cà chua đậm đà, thêm quả trứng ốp la là rất đầy đủ năng lượng để bắt đầu một ngày mới. Món này được ship hàng trực tiếp trên chảo gang, khi gửi ra vẫn còn đó tái buộc phải dầu sẽ bắn ra, thực khách muốn nạp năng lượng phải “né” dầu bắn, nên được gọi là bò né.

Tham khảo một số địa chỉ cửa hàng tham khảo món trườn né 3 ngon là:

Bánh mì

Bánh mì là một trong những món ăn phổ cập trên toàn nhân loại và cũng là một phần không thể thiếu trong siêu thị Việt Nam. Bánh mì có khá nhiều loại và phong thái khác nhau. Bánh mỳ Việt Nam hiện nay đã xuất hiện thêm trên phiên bản đồ quả đât với danh xưng là “một trong những món ăn uống đường phố ngon nhất rứa giới”.

Dưới đây là một số địa chỉ bán bánh mì xịn xò mà bạn cũng có thể tham khảo:

Bánh mì thịt nướng hẻm 37 Nguyễn Trãi, Quận 1. Giá chỉ 16.000 VND / ổ.Bánh mì Huỳnh Hoa: số 26 Lê Thị Riêng, phường Bến Thành, Quận 1. Giá chỉ 58.000 VND / ổ bánh mỳ nên chúng ta cũng có thể thấy tương đối đắt tuy vậy xắt ra miếng đấy. Bánh mỳ có đầy đủ các loại chả, ruốc, giết mổ nguội, rất rất đáng ăn.Bánh mì Bảy Hổ:  19 Huỳnh Khương Ninh, p Đa Kao, Quận 1. Giá chỉ 15.000 VND / ổ.

Bún riêu cua

Bún riêu cua là một trong những món ăn thông dụng và đặc trưng trong ăn uống Việt Nam, đặc biệt là trong ẩm thực ăn uống miền Bắc. Đây là một trong món bún nổi tiếng, phối kết hợp giữa gai bún mượt mà và nước dùng cua thơm ngon.

Cùng tham khảo ngay một số địa điểm bán bún riêu cua nổi tiếng nhất định bắt buộc thử nhé:

Bún riêu gánh – 4 Phan Bội Châu, p Bến Thành, Quận 1. Một đánh bún có giá từ 35.000 – 40.000 VND.Bún riêu cua ốc – 287/66 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3. Giá từ 25.000 VND thôi.Bún riêu bạch tuột – 25 Lô F Nguyễn Thị Tần, Chợ Rạch Ông, p. 2, Quận 8. Một sơn chỉ có mức giá 30.000 VND

Các món ốc

Các món ốc là một phần không thể thiếu trong ẩm thực đường phố và hải sản Việt Nam. Với hương vị độc đáo, đa dạng và phong phú và hay được chế tao theo nhiều phong thái khác nhau,món ăn uống này tạo nên sự hấp dẫn và hương vị riêng biệt. Ngồi nạp năng lượng ốc và nói chuyện cùng chúng ta bè, nhìn phố xá đó là điều làm nên một "văn hóa lễ ốc" của tín đồ Sài Gòn. 

Một số showroom bán ốc ngon bửa rẻ mà chúng ta nhất định buộc phải đến test là:

Ốc Loan – 166/1 Lý Thái Tổ, phường 1, Quận 3. Giá bán một dĩa ốc đầy khoảng chừng từ 50.000 VND.Ốc Đào – 212B/C79 Nguyễn Trãi, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1. Một dĩa có mức giá 50.000 VND, rất thơm. Ốc Mắm sữa – 282/4A, Bùi Hữu Nghĩa, phường 2, Bình Thạnh, giá khoảng 30.000 VND/món.

Súp cua

Súp cua là một món ăn thủy hải sản truyền thống, mang về hương vị tinh hoa và lôi kéo của cua kết phù hợp với nước dùng đậm đà. Món này cũng khá dễ nạp năng lượng vì bạn có thể ăn vào bất kể lục nào. Thời nay súp cua đã bao gồm thêm tương đối nhiều topping đi kèm theo như: tôm nguyên con, thanh cua, bắp, trứng trần, hột vịt bắc thảo,...

Xem thêm: Thịt gà nấu với tỏi có sao không, tỏi kỵ với gì

Một số địa chỉ cửa hàng tham khảo mà bạn có thể đến và nạp năng lượng súp cua là: 

Súp Cua Chợ Thiếc – 166 Phó Cơ Điều, Quận 11. Một chén bát súp giá bán khá ổn khoảng 15.000 VND. Súp cua Hạnh – 517 Sư Vạn Hạnh, Quận 10. Một chén súp cua, đầy ụ cua khoảng tầm 20.000 VND.Súp Cua, Súp Hàu, Óc Heo – 1 Vạn Kiếp, Quận Bình Thạnh. Súp thập cẩm gồm gồm óc heo, trứng bắc thảo và hàu, các cua có mức giá chỉ 34.000 VND.

Xiên nướng

Đây rất có thể được xem là món ăn ngon nhất nhì dùng Thành, được giới trẻ chọn đi ăn mặc dù cho là trời nóng giỏi lạnh, mưa gió gì rồi cũng cùng nhau ăn nướng. Ngồi “chill” giữa trời gió lộng kề bên là nhà bếp than nghi ngút, vừa nướng vừa kể chuyện với bạn bè chắc có thể là một buổi tối “hôm nay nạp năng lượng gì” thú vui mà các bạn không thể bỏ qua.

Một số showroom nướng ko kể trời mà chúng ta có thể tham khảo là:

Panda BBQ – 1Bis Nguyễn Thị Minh Khai, p Bến Nghé, Quận 1. Xiên nướng đồng giá 5.000 VND/xiên.Happy BBQ – 146 Lý thiết yếu Thắng, p. 7, Quận 3. Cửa hàng mở từ 17 giờ đền rồng 22 giờ. Đây cũng là một trong những quán xiên nướng đồng giá bán 5.000 VND cực kỳ được ưa thích.Jumbo BBQ – 1049 Bình Quới, p. 28, Quận Bình Thạnh. Những xiên nướng đồng giá bán 5.000 VND.

Gỏi cuốn

Gỏi cuốn bao gồm vị ngon tươi mát, độc đáo và khác biệt và ngọt thoải mái và tự nhiên từ những loại rau củ sống và nguyên liệu khác. Lớp bánh tráng mềm mại và mượt mà và mỏng tạo cảm giác nhẹ nhàng trong miệng. Giết mổ tôm hoặc thịt gà/heo cung ứng sự ngon miệng và giàu hóa học dinh dưỡng. Rau xanh sống tươi mát với giòn ngọt đem về hương vị khoan khoái và cân nặng bằng. Nếu đang tìm kiếm một bữa ăn thanh đạm nhưng vẫn đủ chất cho số đông ngày ngán cơm thì đây chắc hẳn rằng là một gạn lọc mà chúng ta nên xem xét.

Một số địa chỉ mà bạn có thể tham khảo là:

Gỏi Cuốn Tôm Nhảy – 424 Lạc Long Quân, phường 5, Quận 11. Một cuốn có giá 7.000 VND, đặt một trong những phần 10 cuốn 69.000 VND/phần.Bò Bía & Gỏi Cuốn – 51/24B hồ Thị Kỷ, Quận 10. So bì cuốn 4.000 VND/cuốn, còn gỏi cuốn có giá chỉ 5.000 VND.Gỏi Cuốn – hẻm 359 Lê Văn Sỹ, Quận 3. Giá bán một cuốn là 5.000 VND. 

Trà sữa

Ở sài Gòn, món trà sữa đang trở thành một trào lưu độ ẩm thực thông dụng và được yêu thích. Đây là một mặt hàng uống phối hợp giữa trà thơm ngon với sữa to ngọt, thường xuyên được phục vụ trong các quán trà sữa tân tiến và nhiều phong thái khác nhau. 


Nấu món gì cho những người chán ăn? Thực solo 7 ngày trong tuần rất tiết kiệm

Việt Nam là 1 “thiên đường độ ẩm thực” cùng với vô số các món ngon, từng vùng miền lại sở hữu hương vị đặc thù riêng. Bởi vậy, đa số chúng ta phải mất quá nhiều thời gian để băn khoăn “hôm ni nên ăn uống gì?”, “tối nay ăn uống gì?”, “trưa nay nạp năng lượng gì?”. Đừng vượt lo lắng, hãy thuộc Nguyễn Kim điểm qua danh sách 7 món nạp năng lượng hàng ngày cho cả tuần, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe.

Thứ 2: Canh cải bẹ xanh nấu nướng tôm - Cá diêu hồng sốt cà - rau xanh muống xào tỏi

Thực đối kháng siêu tiết kiệm ngân sách đầu tiên chính là sự kết hợp hoàn hảo và tuyệt vời nhất đến từ bỏ 3 món chính: canh cải bẹ xanh làm bếp tôm, cá diêu hồng nóng cà và rau muống xào tỏi lạnh hổi. Để bữa cơm tròn vị, nhớ rằng thêm ít lạc lên đĩa rau muống nhé!


Thứ 3: Cá thu sốt cà chua - Canh rau củ muống tôm chua

Nếu chúng ta là người không khéo tay, thử trổ tài với món cá thu sốt cà chua và canh rau xanh muống tôm chua. Cá thu sau khoản thời gian chiên giòn thì rưới sốt cà chua lên trên. Canh rau củ muống tôm chua đun nấu cực đơn giản lại gồm vị thanh chua ngọt, tươi ngọt trường đoản cú nhiên khiến mâm cơm ngon khó khăn cưỡng.


Thứ 4: giết mổ viên rim tỏi ớt - Lòng con gà xào mướp

Đừng quá bất ngờ về sức lôi kéo của thực solo bữa tối dành cho 2 tín đồ từ Nguyễn Kim lưu ý sau. Đầu tiên đó chính là món giết thịt viên rim tỏi ớt mọng nước, mượt mềm ăn cùng nước sốt đậm đà. Đặc biệt là món lòng gà xào mướp rét hổi, với phần lòng con kê dai giòn, sật sật.


Thứ 5: bò kho củ cà rốt - Canh nghêu rau củ muống


Thứ 6: Cà tím nhồi làm thịt hấp mỡ chảy xệ hành - Cải thìa luộc - Gà chiên nước mắm

Ăn gì vừa bổ, vừa non lại ko tăng cân? Một thực đơn tiết kiệm chi phí cho các bạn mà bạn nên thử là món cà tím nhồi thịt hấp mỡ thừa hành, cải thìa luộc cùng gà chiên nước mắm.


Thứ 7: Cá bội nghĩa má kho tiêu - Su hào xào thịt trườn - Canh túng thiếu đao

Thực đơn vào cuối tuần dành mang đến dân văn phòng, không hẳn đau đầu “hôm nay ăn gì?” là món cá bạc má kho tiêu, su hào xào thịt trườn và canh túng bấn đao. Không những bổ dưỡng, giàu chất xơ, dinh dưỡng ngoài ra thơm ngon khiến cả nhà không thể chấm dứt đũa.


Chủ nhật: con gà sốt tỏi - cải bắp xào - Canh bắp cải thịt băm

Cuối tuần bổ sung dinh dưỡng với menu nhất mực không thể bỏ qua đó chính là 3 món thân quen thuộc: con kê sốt tỏi - cải bắp xào - canh cải bắp thịt băm. Món kê sốt tỏi được tẩm ướp đúng cách dán sẽ bao gồm vị mặn ngọt xen lẫn hương tỏi. Ăn cùng với con gà là bắp cải xào cùng canh bắp cải thịt băm vừa miệng và té dưỡng.


Thực deals ngày cho những người ăn chay

Những món chay ngon miệng, dễ dàng nấu, vừa xuất sắc cho sức mạnh là thực đối chọi cực mới dành cho các bạn còn đo đắn “hôm ni nên nạp năng lượng gì?”. Mời bạn tìm hiểu thêm ngay hầu như món ngon ngay sau đây nhé!

1. Nấm mèo rơm kho sả, rau củ xào chay, sữa đậu nành

Thực đối chọi rau củ cực bắt cơm với nấm mèo rơm kho sả ngậy mùi thơm của sả và tỏi băm ăn cùng với rau củ xào chay tùy thích. Để bổ sung cập nhật thêm protein đừng quên uống một ly sữa đậu nành lạnh thanh ngọt cùng dinh dưỡng.


2. Đậu phụ chiên, canh hẹ nấm đậu hũ chay, mãng mong xiêm tráng miệng

Đậu phụ cừu chắn chắn thiết yếu làm khó được chúng ta sinh viên, học sinh và dân văn phòng và công sở bận rộn. Món ăn này ăn lẫn với canh hẹ nấm đậu phụ chay thanh mát, giải nhiệt ăn cùng với hoa trái tráng miệng là mãng mong xiêm chua chua ngọt ngọt. Bạn cũng có thể bảo quản ngại mãng mong trong chống mát tủ giá buốt hoặc làm cho sinh tố để thưởng thức nhé!


3. Canh khoai mỡ thừa chay, mì căn cà ri sả ớt, dưa leo, xoài chín tráng miệng

Nếu ai là tín đồ của những món chay thì món canh khoai mỡ thừa chay, mì căn cà ri sả ớt đã làm chúng ta say đắm. Mì căn cà ri sả ớt bao gồm màu xoàn óng từ cà ri, có chút dẻo dai, các gia vị đậm đà ăn cùng với dưa leo càng biến đổi “cặp song hoàn hảo”. Đừng quên xoài chín để tráng miệng hoặc xay thành sinh tố xoài hơi chua chua ngọt ngọt lại những vitamin C.


4. Đậu hũ muối cừu sả ớt, rau luộc, canh túng đao chay, đu đủ tráng miệng

Không thích hợp đậu hũ cừu nữa bạn có thể thử biến tấu với món đậu hũ muối chiên sả ớt nạp năng lượng với các loại rau luộc. Để chế tạo ra thành thực đơn chay tiết kiệm vừa dễ dàng nấu không thể thiếu canh túng thiếu đao chay nấu chung ít đậu phụ bùi bùi cùng nấm rơm cho nước sử dụng thanh ngọt.


5. Bầu kho tiêu, canh cải ngọt rong biển khơi chay, đậu bắp luộc, chao

Cuối cùng, trong danh sách thực solo chay, ngon, bổ, tốt là món bầu kho tiêu, canh cải ngọt rong biển lớn chay với đậu bắp luộc chấm chao. Thai kho tiêu đậm vị, cay cay ăn với với nước canh cải nóng đến bạn cảm hứng thanh đạm, ăn uống mãi ko ngán. Đặc biệt là đậu bắp luộc chấm chao, một món chay “quốc dân” cùng với độ giòn ngọt, giúp bạn giải quyết nỗi trăn trở “ăn gì hôm nay?”.


Thực solo 3 miền thơm ngon, dễ làm cho gia đình cho 7 ngày ko ngán

Nếu miền bắc bộ ưa vị đạm bạc trong chế biến thì khu vực miền trung nắng gió lại thông dụng các món ăn đậm đà, có cả vị cay, mặn, ngọt. Kề bên đó, miền Nam cho tất cả những người thưởng thức gần như món ăn phong phú trong vật liệu chỉ tất cả ở vùng đất này. Sau đấy là thực đối chọi 7 ngày cho gia đình với phong thái 3 miền để không xẩy ra ngán.

Hôm nay nạp năng lượng cơm cùng với gì? Mâm cơm mái ấm gia đình miền Bắc ngon miệng

Thịt bò xào củ niễng, canh chua cá khoai, cá kho tộ, táo bị cắn tráng miệng.Canh mồng tơi thịt băm, sườn xào chua ngọt, trứng cút rán sả ớt, bòng tráng miệng.Thịt kho trứng cút, canh ngao nấu chua, mướp xào lòng gà, trà đậu xanh nha đam.Gỏi tôm mực dạng hình Thái, chân giò hầm đậu phộng, trứng cuộn rau xanh củ, canh cà chua, mận thủ đô hà nội tráng miệng.Thịt ba rọi chiên sả, canh cua rau xanh đay, nộm rau muống, vải tráng miệng.Thịt bò xào giá bán đỗ, canh trườn viên nấu bếp nấm, đậu hũ hấp trứng tôm, nhãn tráng miệng.Cá chép rán giòn, giò thủ, canh gân trườn nấu dưa chua, thạch chanh leo.

*

Thực đơn gia đình miền Trung ngon xẻ rẻ cho những người bận rộn

Thịt kho nghệ, canh túng thiếu đao làm thịt bằm, dưa leo, rau xanh sống.Gà kho sả nghệ, canh kê lá giang, gỏi xoài cà rốt, apple tráng miệng.Trứng cá thu kho thơm, canh chua đầu cá thu, thanh long tráng miệng.Chả cá chiên, canh khổ qua cá thác lác, mực xào chua ngọt, cam tráng miệng.Mực rim me, canh cải bẹ xanh cá thác lác, su su xào cà rốt, xoài tráng miệng.Lòng xào nghệ, canh quả bí đỏ đậu phộng, trứng chiên cà chua, thơm tráng miệng.Cá ngừ rán sốt cà, canh sườn rau củ, đậu que xào tỏi, xoài tráng miệng.

Món ngon hằng ngày miền Nam mang đến bữa tối, trưa dịu nhàng

Cá kèo kho rau xanh răm, canh bông túng bấn tôm, rau củ muống xào tỏi, mận (roi).Tôm rang thịt, canh khoai mỡ thịt bằm, cá mó rán sả, xoài tráng miệng.Chả cá thác lác sốt cà chua, canh cá diêu hồng đun nấu ngót, rau xanh diếp cá, bánh bò nước cốt.Cá lóc hấp bầu, thịt ba chỉ kho tiêu, bánh flan.Trứng xào khổ qua, canh rau dền thịt băm, thịt ba rọi chiên, chôm chôm tráng miệng.Mắm ruốc xào thịt, canh chua cá hú, cá hú kho thơm, trà bà ba.Mắm cá quả chưng, canh khổ qua nhồi thịt, rau sống, rau củ câu sơn thủy.

*


Sản phẩm gia dụng luôn tiện lợi, giúp đỡ bạn tiết kiệm thời gian nấu ăn hiện tại đang bán tại Nguyễn Kim

Nồi rán không dầu

Nồi cừu không dầu là sản phẩm được ra mắt vừa mới đây với anh tài chiên, nướng gấp rút mà không nên dầu mỡ. Một vài thương hiệu chúng ta có thể chọn là nồi cừu không dầu Philips, nồi chiên không dầu Elmich, nồi rán không dầu Magic, nồi chiên không dầu Sunhouse,...

Bếp điện

Bếp điện có không ít kiểu dáng với tính năng thông thường xuyên là đun nước, chiên, xào, đun nấu canh, nấu nướng lẩu, hấp, hầm,... Góp tiết kiệm ngân sách và bình yên cho người sử dụng. Bạn có thể cân nhắc một trong những loại phòng bếp từ những hãng uy tín như bếp điện từ Electrolux, bếp từ từ Toshiba,...

Nguyễn Kim vừa điểm qua top 30 thực đối kháng hằng ngày, dễ dàng làm, đầy dinh dưỡng, thơm ngon và xử lý được thắc mắc “hôm nay ăn uống gì?” từng ngày. Các món chay, mặn phù hợp với phong thái 3 miền giúp bạn biến đổi hàng tuần cơ mà không ngán.

Những thắc mắc thường chạm mặt về thực giao dịch ngày


Bạn hoàn toàn có thể thử danh mục thực đơn sau:

- giết thịt băm bác bỏ trứng muối bột - Canh nấm kim đâm - Su su xào tỏi

- Cá kèo kho rau răm - Gỏi rau củ muống - Canh mướp đắng dồn thịt

- Thịt gà xào chua ngọt - Trứng hấp - Canh chua tôm rau muống

- Thịt ba chỉ hấp sả - con kê sốt mật ong - Su su xào cà rốt


Mời bạn xem thêm thực 1-1 30 món ăn hàng ngày dành riêng cho sinh viên, dân văn phòng cho bữa sáng, trưa, tối phù hợp khẩu vị của 3 miền qua bài viết trên.


Nếu bạn muốn được support thêm về những sản phẩm gia dụng như bếp, chảo kháng dính, nồi cơm trắng điện,... Hiện đang xuất hiện tại Nguyễn Kim, hãy tương tác ngay với chúng tôi qua đa số kênh dưới đây để được cung ứng nhanh nhất:

Hotline: 1800 6800 (miễn phí)

nguyenkim.com

Chat: Facebook Nguyen
Kim (nguyenkim.com) hoặc website Nguyenkim.com

Trung tâm sắm sửa Nguyễn Kim trên toàn quốc


Top đầy đủ từ khóa tra cứu kiếm các nhất: 

rt35k5982bs | rt38k5982sl sv | tủ rét mướt 110l | tủ rét sharp 626 lít sj fx631v sl | sj x176e sl | điện thoại cảm ứng thông minh vivo y11 | tủ rét sanyo mini
MÓN ĐẬU:Đậu phụ non là một nguyên liệu rất mềm, để chế biến đậu phụ sao cho có hương vị, bạn bao gồm thể luộc đậu lên rồi làm một phần sốt thịt xay để rưới lên ăn cùng. Nếu say mê ăn cay, bạn có thể xắt thêm ớt vào phần sốt nhé!
*

Để cung cấp thêm chất xơ mang đến bữa cơm gia đình, bạn tất cả thể làm thêm một chén bát canh rau xanh cải với thịt viên. Bạn gồm thể cần sử dụng nước ninh sườn để nấu canh nếu muốn nước canh ngọt hơn.
*
Thực đơn ngon hữu hiệu "đánh bay" cơn nhiệt miệng
*
Ăn cơm cuộn trứng cho thực đơn picnic ngày hè
Theo Trí Thức con trẻ

Copy liên kết
links bài nơi bắt đầu Lấy liên kết
xem theo ngày ngày 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 đôi mươi 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 tháng tháng 1 mon 2 tháng 3 tháng bốn Tháng 5 mon 6 tháng 7 mon 8 mon 9 tháng 10 tháng 11 tháng 12 2020 2021 2022 2023 2024 xem
xem theo ngày ngày một 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 trăng tròn 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 mon tháng 1 mon 2 mon 3 tháng bốn Tháng 5 mon 6 tháng 7 mon 8 tháng 9 tháng 10 tháng 11 mon 12 2020 2021 2022 2023 2024 coi