SKĐS - Mướp l&#x
E0; loại rau phổ biến trong m&#x
F9;a h&#x
E8;. C&#x
E1;c m&#x
F3;n ăn được chế biến từ mướp hương rất gi&#x
E0;u vitamin, kho&#x
E1;ng chất v&#x
E0; chất xơ, kh&#x
F4;ng chỉ thanh m&#x
E1;t dễ ăn m&#x
E0; lại c&#x
F3; t&#x
E1;c dụng giảm c&#x
E2;n tốt.

Bạn đang xem: Nấu gì với mướp


1. Mướp giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe2. Một vài món nạp năng lượng thanh đuối từ mướp hương thơm giúp sút cân hiệu quả 3. Cách chọn mướp ngon và an toàn

1. Mướp giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe

Quả mướp là lương thực rất phổ biến trong mùa hè của rất nhiều gia đình. Những món ăn uống từ mướp dễ chế biến, nhân tiện lợi, tiêu hóa và nhiều dinh dưỡng.Không chỉ cần thức nạp năng lượng ngon, mướp còn là một vị thuốc tốt trong y học dân gian thanh nhiệt, làm mát huyết, giải độc, chữa ho, an thai, thông sữa…Đặc biệt, đối với người mong giảm cân, mướp là thực phẩm giỏi vời cung cấp nước, chất xơ và vô cùng ít năng lượng giúp họ cảm thấy nhanh no cùng no lâu. Hàm vị chất xơ đầy đủ trong mướp hoàn toàn có thể làm giảm cảm xúc đói và thèm ăn, từ bỏ đó rất có thể giảm cân nặng an toàn.Theo TS. BS Phan Bích Nga, Viện bồi bổ Quốc gia, trái mướp có chứa được nhiều nước, những vitamin B1, B6, B2, C, protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten…Ăn mướp không hại tăng cân do số lượng calo cung ứng từ mướp rất thấp. Mướp có phần thịt quả mềm, giàu hóa học xơ xuất sắc cho hoạt động vui chơi của hệ tiêu hóa.


Ăn mướp xuất sắc cho hấp thụ và sút cân hiệu quả.

2. Một số món nạp năng lượng thanh đuối từ mướp hương giúp bớt cân kết quả

2.1. Mướp hương thơm xào thịt

Nguyên liệu1 quả mướp hương
Thịt vai lợn 100g1 củ hành tím, hành lá, gia vị, dầu ăn
Cách làm
Mướp gọt vỏ, cọ sạch, bửa miếng hoặc thái theo từng lát xéo. Thịt lợn thái thành từng miếng vừa ăn uống rồi ướp với gia vị để khoảng 10 phút mang đến thấm. Hành tím thái theo từng lát mỏng, hành lá giảm khúc.Cho dầu vào chảo làm cho nóng rồi đến hành tím vào phi thơm, tiếp theo cho giết thịt lợn vào xào chín. Khi thịt chín thì cho mướp vào xào cùng, nêm gia vị. Mướp mới chín tới tới thì tắt bếp, rắc hành lá với tiêu vào đảo đều là được.
ĐỌC NGAY

2.2. Mướp xào giá chỉ đỗ

Nguyên liệu1-2 trái mướp hương
Giá đỗ 300g
Hành lá, phân tử nêm, dầu ăn, hạt tiêu
Cách làm
Mướp nạo sạch mát vỏ, rửa sạch, bửa đôi, thái lát xéo. Giá đỗ nhặt rễ, cọ sạch, để ráo nước.Bắc chảo lên bếp, nấu nóng dầu nạp năng lượng rồi đến mướp vào xào trên lửa to. Khi mướp bước đầu chín tới thì đến giá đỗ xào phổ biến và nêm các gia vị vừa ăn. Liên tục đảo hầu như cho giá đỗ chín rồi thêm hành lá và tắt bếp, cho ra đĩa.

2.3. Mướp xào ếch

Nguyên liệu
Mướp hương thơm 2 quảẾch làm sạch 300g
Hành tím 1 củ, hành lá, gia vị, dầu ăn
Cách làm
Mướp gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Hành lá giảm khúc. Ếch làm cho sạch, chặt miếng vừa ăn, ướp thịt trước ếch cùng với một không nhiều gia vị khoảng chừng 15 phút.Đặt chảo lên bếp, nấu nóng dầu ăn, mang đến hành tím băm bé dại vào phi thơm và mang lại ếch vào xào lửa to cho tới khi thịt ếch chín. Cho tiếp mướp vào xào, nêm thêm gia vị, mướp chín thì thêm hành vào đảo đều rồi tắt bếp.

2.4. Mướp nhồi thịt

Nguyên liệu
Mướp hương thơm 3 quả
Thịt xay 300g
Giò sống 100g
Hành tím 1 củ, mộc nhĩ 100g, hành lá, gia vị, hạt tiêu
Cách làm
Mướp gọt vỏ, rửa sạch, bổ thành khúc dài khoảng chừng 6 - 7 cm, tiếp đến dùng thìa khoét ruột. Mộc nhĩ ngâm mang đến nở, cọ sạch, thái nhỏ. Củ hành tím băm nhỏ nhỏ. Hành lá thái nhỏ.Trộn số đông thịt xay, giò sống, mộc nhĩ, gia vị, hành tím, hành lá, một ít hạt tiêu, ướp trong 10 phút. Kế tiếp dùng thìa múc tất cả hổn hợp thịt nhồi vào khúc mướp vẫn khoét ruột.Cho mướp đã nhồi giết vào xửng hấp, hâm nóng nước hấp bên trên lửa vừa đến khi chín mềm là được.

2.5. Canh cua mướp rau đay mồng tơi

Nguyên liệu
Mướp mùi hương 1 quả
Cua đồng 300g
Rau đay, mồng tơi
Cách làm
Mướp nạo sạch vỏ, rửa sạch, thát lát xéo. Rau đay, mồng cọ sạch, thái nhỏ. Cua đồng làm cho sạch, giã hoặc xay rồi lọc đầy đủ lấy nước nấu canh.Cho nước cua vào nồi nấu để lửa nhỏ tuổi đến lúc nước cua kết tụ lại thành riêu thì đến gia vị. Đến lúc nồi nước cua sôi thì gạt riêu cua sang một bên, đến rau vào trước, lúc rau gần chín thì đến mướp vào, nước sôi những mướp chín là được.


Canh cua mướp rau đay mồng tơi.

2.6. Canh mướp thổi nấu tôm

Nguyên liệu
Mướp hương thơm 2 quả
Tôm tươi 200g
Hành tím 1 củ, hành tươi, gia vị, dầu ăn
Cách làm
Mướp gọt vỏ, rửa sạch, bổ dọc và giảm xéo thành từng miếng. Tôm cắt râu, lột vỏ, rước phần chỉ đen trên sườn lưng rồi rửa sạch, ướp với một ít gia vị. Hành tím băm nhỏ, hành lá cọ sạch, thái nhỏ.Cho dầu ăn sâu vào nồi đun nóng, cho hành tím vào phi thơm và cho tôm vào xào đến săn thì chan nước vừa đầy đủ vào nồi rồi đung nóng một lúc. Tiếp nối cho mướp vào, nêm thêm các gia vị vừa ăn, nước canh sôi hầu như thì tắt bếp. Múc canh bát, rắc một không nhiều tiêu cùng hành lá lên là ăn uống được

2.7. Canh mướp mộc nhĩ rơm, đậu phụ

Nguyên liệu
Mướp mùi hương 1 quả
Nấm rơm 100g
Đậu phụ 1 miếng
Nước xương hoặc nước cần sử dụng gà
Cách làm
Mướp gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Nấm rơm ngâm muối, cọ sạch. Đậu phụ cắt miếng nhỏ tuổi vừa ăn. Cho nấm, đậu phụ vào nồi bỏ thêm nước dùng đun sôi, nêm hương liệu gia vị rồi mang đến mướp vào đun nấu chín là được.

2.8. Canh mướp nấm

Nguyên liệu
Mướp hương 1 quả
Nấm kim châm 100g
Nấm rơm 100g
Hành lá, hành tím, gia vị, hạt tiêu
Cách làm
Mướp hương gọt vỏ, cọ sạch, bổ thành khúc nhỏ dại vừa ăn. Nấm rơm cắt cho chỗ chân nấm, rửa sạch, cắt đôi. Nấm kim châm cắt quăng quật chân, cọ sạch để ráo. Hành lá, hành tím thái nhỏ.Cho dầu vào nồi đun nóng, phi hành mang lại thơm rồi mang đến nấm rơm vào trong nồi xào chín. Đổ nước vào trong nồi đun sôi, đến mướp hương thơm vào nấu khoảng chừng 2 - 3 phút rồi cho nấm kim đâm vào, hòn đảo đều rồi làm bếp tiếp khoảng 1 - 2 phút nữa rồi tắt bếp.


Canh mướp nấm.

3. Cách chọn mướp ngon với an toàn

- chọn quả mướp tươi ngon: Quan gần cạnh kỹ phần cuống mướp thấy vẫn còn chảy nhựa, tươi xanh và không có vết thâm black là các quả tươi ngon, bắt đầu hái. Hầu hết quả tất cả phần cuống bị héo, thâm black là đầy đủ quả già, ăn không ngon.- Chọn gần như quả gồm chiều lâu năm trung bình, không quá dài cũng không thật ngắn. Trái mướp tươi ngon sẽ có được các con đường vân rõ ràng, suôn sẻ mịn, phần đa nhau.- cần sử dụng tay bóp nhẹ vào trái mướp, giả dụ thấy trái cứng, tươi xanh thì chọn. Còn đối với những quả lúc ấn vào thấy mượt nhũn với xẹp ngay là do đã nhằm lâu hoặc đã trở nên già, nạp năng lượng không ngon.- lựa chọn mướp hương tiêu hóa hơn mướp trâu. Mướp hương sẽ sở hữu mùi thơm ngát ngay cả khi chưa nấu. Mướp trâu thông thường sẽ có vỏ greed color đậm, đường vân đậm và có mùi hơi hắc.
SKĐS - Để duy trì cân nặng phù hợp và ngăn ngừa nguy hại bệnh tật, lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng là bọn họ nên thực hiện chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh. Vậy chế độ ăn uống lành mạnh là gì và cách thực hiện như vậy nào?

Biết được mướp đun nấu gì ngon chắc rằng là bí quyết giúp nhiều chị em nội trợ đổi mới thực giao dịch ngày cực kỳ linh hoạt. Mướp là nguyên liệu quen thuộc có mặt trong tương đối nhiều món ngon từ món canh mang đến món xào. Hãy cùng xem qua hầu như món ngon từ bỏ mướp dưới đây để sở hữu thêm nhắc nhở nấu ăn nhé!


Mướp có lẽ rằng là nguyên liệu thân thuộc được chế biến thành vô vàn món nạp năng lượng ngon đa dạng mẫu mã trong tương đối nhiều bữa cơm trắng gia đình. Hiểu rằng mướp nấu ăn gì ngon để giúp bạn tất cả thêm nhiều nhắc nhở cho thực đơn mỗi ngày đấy. Hãy cùng bài viết dưới trên đây điểm qua hầu hết món ngon từ bỏ mướp giúp xem mướp nấu ăn gì ngon nhé!

Các món xào cùng với mướp

Mướp xào tỏi

Món mướp xào tỏi với bí quyết làm dễ dàng và đơn giản nhưng đó là món xào rất chuyển cơm cho thực đơn mỗi ngày. Món mướp xào tỏi được thực hiện một cách tuyệt vời sẽ giữ đến mướp không quá mềm, vẫn còn đấy độ giòn với vị ngọt sệt trưng.

*

Mướp xào giá chỉ đỗ

Một món xào nữa mà chúng ta có thể chế biến hóa với mướp cho dở cơm gia đình chính là món mướp xào với cái giá đỗ siêu đơn giản. Các nguyên liệu sau khi được sơ chế thật sạch sẽ thì lấy xào cùng hành tím để tăng lên hương vị. Món mướp xào giá đỗ khá nổi bật với vị ngọt nhạt của mướp hòa quyện thuộc độ giòn sần sật đặc trưng của giá đỗ. Món xào này mà ăn với cơm nóng và nước tương dằm ớt thì ai ăn cũng yêu cầu gật gù khen ngon.

Mướp xào tôm

Chỉ cần biến tấu thêm một chút nữa là bạn lại có ngay một món xào ngon miệng từ mướp mà không cần phải thắc mắc mướp nấu ăn gì ngon. Món mướp xào tôm có thể dứt chỉ với vài bước dễ dàng và đơn giản là xào mướp cùng tôm tươi thuộc nhau, rắc thêm ít hành lá và tiêu xay là đã rất có thể thưởng thức rồi.

*

Món mướp xào tôm sở hữu color lôi cuốn, mướp xào mượt ngọt tự nhiên và phần tôm dai săn, có thể thịt, ăn lẫn với nước tương dằm ớt cay cay nữa thì còn gì khác bằng.

Lòng kê xào mướp

Bạn có biết mướp cũng rất có thể kết phù hợp với lòng gà làm cho ra một món ngon hấp dẫn cực cuốn hút không? Để chế tao món lòng con gà xào mướp, bạn chỉ cần phi thơm tỏi đến dậy mùi rồi cho chỗ lòng con kê và mướp vào xào cho tới lúc chín mềm là đã rất có thể thưởng thức ngay! Món xào với màu xanh da trời mướt đã mắt và vị ngọt tự nhiên của mướp kết hợp với độ dai giòn của lòng gà, toàn bộ đều tạo nên một món nạp năng lượng tuyệt vời.

Xem thêm: Tổng hợp công thức các món nhậu, tổng hợp #13 món nhậu quốc dân ở các quán bia

Lòng vịt xào mướp

Bên cạnh lòng gà thì lòng vịt cũng có thể xào thuộc mướp và đã cho ra thành phẩm là món lòng vịt xào mướp hết sức hấp dẫn. Để sản xuất món này, chỉ việc phi thơm tỏi rồi xào với lòng vịt cùng mướp cho đến khi chín đều, sau cùng là rắc thêm ít tiêu xay để tăng lên hương vị là đã hoàn toàn có thể thưởng thức rồi!

*

Món lòng vịt xào mướp với phần lòng vịt dai giòn tiêu hóa khó cưỡng, kết hợp cùng mướp được xào vừa phải yêu cầu mềm mềm cùng ngọt ngọt trường đoản cú nhiên. Có thể ăn cùng với nước tương dằm ớt cay cay cũng tương đối cuốn.

Bồ câu xào mướp

Bồ câu là nguyên liệu vô cùng bồi bổ thường được dùng để gia công món nhân tình câu hầm dung dịch bắc quen thuộc, giúp bổ sung nhiều dưỡng hóa học cho cơ thể. Lân cận hầm thuốc bắc, người thương câu còn có thể kết hợp thuộc mướp để tạo thành món ngon bồi dưỡng như ý trung nhân câu xào mướp. Món bồ câu xào mướp sau khi ra lò sẽ tỏa hương thơm cuốn hút, thịt nhân tình câu thì được nấu ăn vừa phải, săn chắn chắn và thấm vị, mướp thì vẫn duy trì được độ ngon ngọt trường đoản cú nhiên.

Hàu xào mướp

Hàu cũng chính là một nguyên liệu giàu bồi bổ nữa rất có thể được chế tao cùng mướp. Nếu bạn vẫn chưa chắc chắn mướp nấu ăn gì ngon thì nên lưu lại ngay gợi ý hàu xào mướp này nhé! Món hàu xào mướp cùng với cách tiến hành đơn giản, không thể cầu kỳ và lại cho ra kết quả ngon nức lòng.

*

Những con hàu tươi ngon bự ngậy, ăn kèm với mướp mượt mềm và ngọt thanh tự nhiên, lại rắc thêm ít hành phi phía bên trên nữa đó là những yếu đuối tố ăn được điểm của món ăn này.

Mực xào mướp

Chỉ cùng với những con mực tươi ngon, săn chắc được lựa chọn kỹ lưỡng xào thuộc mướp, ớt chuông,... Là món mực xào mướp ngon nặng nề cưỡng đang ra lò. Món ăn uống này ghi điểm với phần mực giòn ngon, mướp được xào vừa phải không thực sự mềm, vẫn duy trì được độ giòn giòn với vị ngọt thanh từ nhiên, ăn với ít rau củ răm nữa thì chính xác là đạt điểm tuyệt đối.

Ếch xào mướp

Với biện pháp làm cũng dễ dàng như đa số món ăn khác cùng với mướp, món ếch xào mướp cũng đem lại độ thơm ngon không thể kém cạnh. Mừi hương nức mũi của món ếch xào mướp đó là điều trước tiên khiến người dùng khó quên. Ngoài ra là phần thịt ếch chắc chắn thịt, dẻo ngon ăn cùng với mướp mượt ngon, ngấm vị, rét hổi. Món nạp năng lượng này quả đúng là sự phối kết hợp mà ai cũng tìm kiếm vào các ngày trời se lạnh.

Mướp xào làm thịt bò

Mướp xào thịt trườn là một chiếc tên không giống cho nhắc nhở các món xào thơm ngon từ mướp. Món mướp xào thịt trườn gây ấn tượng với mừi hương nức mũi sau khi ra lò, phần thịt bò được xào mới chín tới tới vẫn giữ được độ mềm ngọt không thật dai, ăn lẫn mướp mềm ngọt cùng giá đỗ giòn sần sật.

*

Mướp xào nấm

Nấm cũng là một nguyên vật liệu rất thích hợp để phối hợp cùng mướp nếu như bạn đang tìm kiếm kiếm xem mướp nấu nướng gì ngon. Chỉ với giải pháp làm vô cùng đơn giản dễ dàng và một số trong những nguyên liệu dễ dàng tìm là đã gồm ngay một món xào thanh bạch và bổ dưỡng. Món mướp xào nấm hấp dẫn với phần nấm hương thuộc nấm kim châm được xào mới chín tới tới và mướp giòn giòn, có vị ngọt thanh từ bỏ nhiên. Món mướp xào mộc nhĩ này sẽ là 1 trong lựa chọn hoàn hảo và tuyệt vời nhất cho đa số ngày gia đình bạn có nhu cầu đổi vị thanh đạm cho bữa cơm.

Hến xào mướp

Chỉ buộc phải thêm một chút thay đổi trong nguyên vật liệu là các bạn sẽ không còn bắt buộc lo đắn đo mướp nấu bếp gì ngon đến mâm cơm hôm nay nữa. Hến đó là một vật liệu nữa mà bạn cũng có thể cho vào món mướp xào để thêm sự đổi mới cho thực đơn. Món hến xào mướp được hoàn thành trong thời gian ngắn tuy nhiên vẫn đảm bảo thịt hến chín, mềm ngon và không trở nên bở, mướp thì vẫn mềm ngọt kết hợp cùng mộc nhĩ kim châm dai giòn nữa thì đó là món nạp năng lượng mà người nào cũng nên test một lần.

*

Các món nhồi với mướp

Mướp nhồi thịt

Nếu vẫn chưa chắc chắn mướp thổi nấu gì ngon thì chúng ta có thể thử ngay lập tức món mướp nhồi thịt mớ lạ và độc đáo để đổi vị cho cả nhà. Chỉ việc trộn giết thịt heo thuộc giò sống, mộc nhĩ mèo,... Rồi mang nhồi vào trong mướp, tiếp tục đưa theo hấp lên là đã gồm ngay món mướp nhồi thịt thơm ngon! Món mướp nhồi thịt tất cả phần nhân dai ngon hòa quyện thuộc độ mềm ngọt của mướp đó là sự phối hợp mà bạn không muốn bỏ lỡ.

*

Mướp nhồi tôm

Ngoài nhồi giết mổ ra thì chúng ta còn hoàn toàn có thể đổi mới và nhồi tôm vào mướp để sản xuất món muớp nhồi tôm đẹp mắt và thơm ngon. Món mướp nhồi tôm được kết thúc với sự tỉ mỉ sẽ là món tiêu hóa mà bạn có thể chế đổi thay dành cho tất cả những người thân trong số những dịp quan trọng.

*

Phần mướp trong món ăn này vẫn giữ lại được vị ngọt thanh từ nhiên phối hợp cùng nhân tôm dai giòn rất cuốn. Đi cùng rất món mướp nhồi tôm thường xuyên là món nước sốt đậm chất hương vị đặc trưng làm upgrade sự thơm ngon.

Các món canh cùng với mướp

Canh mướp đun nấu nấm bào ngư

Ngoài món xào thì nấm dùng làm nấu canh cùng mướp cũng là 1 trong lựa lựa chọn thanh đạm tuyệt đối hoàn hảo đấy. Món canh mướp nấu cùng nhau nấm bào ngư tất cả cách làm vô cùng solo giản, chỉ việc xào sơ tôm cùng nấm rồi nấu nước dùng và cho mướp vào là đã bao gồm ngay một sơn canh nóng sốt cực chuyển cơm. Món canh mướp đun nấu nấm bào ngư bao gồm phần nước dùng đậm vị, ngọt thanh, phần tôm tươi ngon phối hợp cùng mướp với nấm đùi con gà dai giòn sần sật.

Canh mướp rau củ ngót

Mướp là nguyên liệu đựng được nhiều giá trị bồi bổ và hay được kết hợp cùng với rất nhiều loại rau trái cây khác nữa để tăng cường lợi ích cho sức khỏe. Vào đó, cấp thiết không nói tới sự kết hợp cùng rau củ ngót khiến cho ra món canh mướp rau ngót vừa ngon cơm vừa giàu chăm sóc chất. Món canh sau khi hoàn thành có phần nước dùng thanh ngọt tự nhiên và thoải mái của các nguyên liệu, trong khi là thị lợn xay vò viên vẫn giữ lại được vị ngọt thịt, mướp cùng rau ngót thì được làm bếp mềm mềm.

*

Canh mướp thổi nấu thịt

Canh mướp làm bếp thịt thanh ngọt chắc hẳn rằng có thể là món canh thay đổi vị mà lại cả mái ấm gia đình yêu thích. Tô canh mướp nấu ăn thịt nóng giãy với nước sử dụng đậm đà, ăn lẫn thịt viên trộn cùng với giò sống dai dai ngon miệng cùng mướp được đun nấu mềm mềm, ngọt tự nhiên thì đích thị là lựa chọn tuyệt hảo để ăn cùng cơm trắng rồi!

Canh mướp chay

Canh mướp chay là 1 lựa chọn hoàn hảo cho thực đơn thanh đạm khi bạn muốn giải ngán mang lại gia đình. Món canh mướp được nấu cùng nhiều nguyên liệu khác bao gồm nấm rơm, nấm kim châm,... Tạo thành nước dùng cực kỳ ngọt thanh ngon miệng. Điểm si mê ở món này chính là mướp được làm bếp vừa chín tới mềm mềm, còn nấm kim châm cùng nấm rơm thì bao gồm độ dẻo ngon.

*

Canh mướp thổi nấu tôm

Món canh mướp nấu ăn tôm chắc chắn là món ăn có thể dễ dàng bắt gặp trong nhiều mâm cơm gia đình. Với cách nấu vô cùng đối chọi giản, chỉ việc nấu mướp thuộc tôm tươi giỏi tôm khô rồi nêm nếm thêm hương liệu gia vị cho vừa ăn uống là đã có ngay một đánh canh mướp nấu ăn tôm để ăn cùng cơm nóng bức rồi!

Món canh với nước dùng tất cả vị ngọt thanh tự nhiên, tôm tươi sạch được làm bếp vừa chín tới vẫn tồn tại độ săn chắc thịt, mướp thì tươi ngon, mềm ngọt, chỉ việc rắc thêm không nhiều hành lá cùng ngò rí là vẫn đủ để nạp năng lượng mấy bát cơm đấy!

Canh mướp mồng tơi

Món canh mướp mồng tơi chắc hẳn rằng là món canh vượt đỗi thân quen ở mọi mâm cơm trắng gia đình. Đây là món canh thanh mát, nhiều dinh dưỡng, vô cùng đưa cơm mà chắc hẳn ai cũng đã thử qua một lần.

*

Mướp nấu chung mồng tơi, lại thêm tôm khô làm tạo cho phần nước sử dụng vô thuộc ngọt thanh, mồng tơi cùng mướp thì vẫn giữ lại được độ giòn ngọt, toàn bộ hòa quyện làm cho một món ăn thanh mát với ngon lành.

Tạm kết

Bài viết đã ra mắt đến bạn trăng tròn món ngon trường đoản cú mướp cực kỳ dễ làm để triển khai ngay trên nhà. Hy vọng với những thông tin trên, bạn đã biết được mướp làm bếp gì ngon và có thể chọn lựa được những công thức ngon lành cho thực đơn gia đình mình.

Để sản xuất được các món xào cùng với mướp chuẩn vị thì chúng ta nên sở hữu một dòng chảo chất lượng. Nên lựa chọn ngay một chiếc chảo phòng dính ưng ý trong vô vàn thành phầm chảo kháng dính chính hãng trên FPT Shop. Tìm hiểu thêm tại đây:

Bạn cũng có thểThích