Tổng hợp phương pháp sữa hạt cực ngon vấp ngã dễ !
1. Sữa đậu đỏ - hạt sen
Thành phần và cách sơ chế :
- 80g Đậu Đỏ : dìm 8h.
Bạn đang xem: Công thức nấu sữa hạt
-20g hạt sen tươi: Không buộc phải ngâm, bóc tách bỏ chổ chính giữa sen đến khỏi đắng.
-1000 ml nước, đường và vài phân tử muối .
Cách có tác dụng : chan nước và nguyên vật liệu ( trừ đường) vào cối , tiếp nối chọn chính sách làm sữa hạt thổi nấu chín . Mang đến đường vào sau thời điểm nấu chấm dứt tùy mùi vị , sử dụng tác dụng xay để khuấy tan mặt đường .
2. Sữa Đậu Đỏ - Yến Mạch - Điều
Thành phần và biện pháp sơ chế :
- 60g Đậu Đỏ ngâm 8h.
- 30g phân tử Điều ngâm 2-2,5h.
Nếu không tồn tại thời gian bạn có thể dùng Điều sẽ rang sẵn ( không nên ngâm).
- 2 Thìa Yến mạch cán dẹt không ngâm .
- 1000ml nước , mặt đường tùy khẩu vị và vài hạt muối.
Cách làm cho :Cho nước và nguyên liệu ( trừ đường) vào cối , sau đó chọn chế độ làm sữa hạt làm bếp chín . Mang lại đường vào sau khi nấu chấm dứt tùy hương vị , sử dụng công dụng xay để quấy tan đường
3. Sữa Đậu Đỏ - Hạnh Nhân - Bột Củ Dền
Thành phần và giải pháp sơ chế :
- 70g Đậu Đỏ ngâm 8h.
- 30g Hạnh Nhân dìm 8h . Hạnh nhân chúng ta có thể bỏ vỏ hoặc không vì chưng trong vỏ cũng có nhiều dịnh dưỡng . Mẹo bé dại khi bạn có nhu cầu bóc vỏ nhanh : sau thời điểm ngâm Hạnh Nhân , các bạn cho hạnh nhân lên bếp luộc sơ 1p . Tiếp nối rửa sạch sẽ qua nước rét , bạn sẽ lột vỏ rất cấp tốc . Nếu không tồn tại thời gian , các bạn ngâm nhiều một ít và đựng ngăn đá cần sử dụng dần. Bạn có thể sử dụng Hạnh nhân vẫn rang chín( không buộc phải ngâm lại ) .
- 2 Thìa bột củ Dền .
- 1000ml nước , con đường tùy khẩu vị và vài hạt muối .
Cách có tác dụng : cho nước , các loại phân tử , muối vào cối , kế tiếp chọn tác dụng sữa hạt nấu nướng chín . đến đường với bột củ Dền vào sau thời điểm nấu chấm dứt , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan đường và bột
4. Sữa Đậu Đỏ - Kê - Macca
Thành Phần và cách sơ chế:
- 60g Đậu Đỏ ngâm 8h .
- 20g Kê ngâm 8h .
- 20g Macca không đề nghị ngâm .
- 1000ml nước , con đường và vài phân tử muối .
Cách làm :Cho nước và vật liệu ( trừ đường) vào cối , sau đó chọn chính sách làm sữa hạt làm bếp chín . Mang lại đường vào sau khoản thời gian nấu xong xuôi tùy hương vị , sử dụng tính năng xay để quấy tan đường
5.Sữa Đậu Đỏ - Gạo Lứt - Dừa Sợi
Thành phần và cách sơ chế :
-70g Đậu Đỏ ngâm 8h .
- 30g Gạo Lứt dìm 8h . Sau đó hoàn toàn có thể phơi khô với rang . Yêu cầu làm sẵn bỏ vào lọ cất đi dùng dần để huyết kiệm thời gian cho đầy đủ lần sau .
- 1 nhúm Dừa tua hoặc 1 miếng cùi dừa bé dại cắt phân tử lựu , 1000ml nước, con đường và vài hạt muối .
Cách làm cho : chan nước và vật liệu ( trừ đường) vào cối , tiếp nối chọn cơ chế làm sữa hạt làm bếp chín . đến đường vào sau thời điểm nấu xong xuôi tùy mùi vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan đường .
Lưu ý : Trẻ nhỏ không nên nạp năng lượng gạo lứt sớm
6. Sữa Đậu Nành - Mè Đen
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 50g Đậu Nành dìm 8h , đãi sạch sẽ vỏ .
- 20g Mè Đen ngâm 8h . Sau khi ngâm bạn cũng có thể rang lên đến thơm ( bạn nên làm sẵn 1 lọ để khi cần có thể dùng được ngay lập tức ) . Rang mè lúc mè còn ướt để giúp đỡ mè được thơm hơn mà không trở nên cháy dầu trong mè .
Cách làm : trộn nước và nguyên liệu ( trừ đường) vào cối , tiếp nối chọn cơ chế làm sữa hạt nấu chín . đến đường vào sau thời điểm nấu dứt tùy hương vị , sử dụng công dụng xay nhằm khuấy tan con đường .
Lưu ý : bởi hạt mè vỏ khá xác buộc phải nếu bạn có nhu cầu uống mịn hoàn toàn thì hoàn toàn có thể lọc bớt qua rây tuyệt túi vải
7. Sữa Đậu Nành - phân tử Sen
Thành phần và giải pháp sơ chế :
- 50g Đậu Nành dìm 8h , đãi không bẩn vỏ.
- 20g hạt sen Tươi : Không bắt buộc ngâm , tách bóc bỏ trọng điểm sen mang lại khỏi đắng . Trụng qua nước sôi hoặc luộc sơ .
Cách có tác dụng : cho nước và nguyên vật liệu ( trừ đường) vào cối , tiếp nối chọn cơ chế làm sữa hạt nấu nướng chín . Cho đường vào sau thời điểm nấu chấm dứt tùy khẩu vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan mặt đường .
8. Sữa Đậu Nành
Thành phần và giải pháp sơ chế :
- 50g Đậu Nành ngâm 8h . Đãi sạch mát vỏ , rửa sạch .
- 1000ml nước , con đường và vài phân tử muối .
Cách làm : cho nước và nguyên liệu ( trừ đường) vào cối , tiếp nối chọn chế độ làm sữa hạt thổi nấu chín . Mang lại đường vào sau khi nấu xong xuôi tùy mùi vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan con đường .
Mẹo nhỏ : dìm Đậu Nành với nước nóng hoặc có thời gian , bạn luộc đậu nành thiệt chín sau khoản thời gian sôi vặn nhỏ tuổi lửa , hầm 15 phút để đậu không thể tanh cùng khi nấu không xẩy ra trào . Chúng ta có thể làm nhiều trong 1 lần , rồi đựng ngăn đá dùng dần mang lại tiết kiệm thời gian ở đều lần tiếp theo sau .
9. Sữa Đậu Nành - Macca - Kiều Mạch
Thành phần và phương pháp sơ chế :
- 40g Đậu Nành ngâm 8h , đãi không bẩn vỏ .
- 2 Thìa Kiều mạch cán dẹt tráng sơ .
- 20g Macca ko ngâm .
- 1000ml nước, đường và vài hạt muối .
Cách làm :Cho nước và vật liệu ( trừ đường) vào cối , tiếp nối chọn chính sách làm sữa hạt đun nấu chín . đến đường vào sau thời điểm nấu ngừng tùy mùi vị , sử dụng tính năng xay để khuấy tan mặt đường .
10. Sữa Đậu Xanh - hạt Điều - Khoai Lang
Thành phần và phương pháp sơ chế :
- 40g Đậu xanh ngâm 1 ngày , đãi sạch mát vỏ hoặc ko .
- 30g phân tử Điều ngâm 2-2,5h . Nếu không tồn tại thời gian chúng ta có thể dùng Điều đã rang sẵn ( không buộc phải ngâm).
- 1/2 củ Khoai Lang kích cỡ vừa rửa sạch mát , thái miếng , 1000ml nước , con đường và vài phân tử muối .
Cách làm : cho nước và nguyên liệu ( trừ đường ) vào cối , tiếp nối chọn chính sách làm sữa hạt đun nấu chín . Cho đường vào sau khi nấu dứt tùy mùi vị , sử dụng công dụng xay nhằm khuấy tan đường .
Lưu ý : Hạnh Nhân , Hạt tua Dầu , Hạt túng bấn , hạt Điều , Macca , Óc Chó bạn cũng có thể cho vào từ đầu cùng các nguyên liệu khác hoặc mang đến vào sau khi máy đã có tác dụng được 20 phút trải qua nắp bé dại trên cùng của sản phẩm . Vì các loại hạt này không cần nấu nướng chín .
11. Sữa Đậu Xanh - Lá Dứa
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 50g Đậu xanh ngâm 1 ngày , đãi sạch mát vỏ hoặc không .
- 2 lá Dứa cắt nhỏ tuổi , 1000ml , mặt đường và vài hạt muối .
Cách có tác dụng :
- phương pháp 1: chúng ta có thể xay lá Dứa cùng với nước rồi lọc bỏ mạng . Tiếp đến cho vật liệu ( trừ mặt đường ) với nước cốt lá Dứa vào cối và chọn chế độ làm sữa hạt thổi nấu chín .
- biện pháp 2 : Nếu không có thời gian , các bạn cho tất cả nguyên liệu ( trừ đường) vào cối với chọn chế độ làm sữa hạt nấu nướng chín .
Cho con đường vào sau thời điểm nấu xong tùy mùi vị sử dụng tác dụng xay để khuấy tan mặt đường .
12. Sữa Đậu Xanh - Hạnh Nhân - túng Đỏ
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 40g Đậu Xanh ngâm một ngày , đãi không bẩn vỏ hoặc ko .
- 30g Hạnh Nhân dìm 8-12h . Hạnh nhân các bạn cố thể bỏ vỏ hoặc không vì trong vỏ cũng có nhiều chất bổ dưỡng . Mẹo bóc tách vỏ cấp tốc với Hạnh nhân xem phương pháp số 3 .
- 100g túng thiếu Đỏ rửa sạch mát , cắt từng miếng , 1000ml nước , đường và vài phân tử muối .
Cách có tác dụng : trộn nước và vật liệu ( trừ con đường ) vào cối , kế tiếp chọn chế độ làm sữa hạt thổi nấu chín . Cho đường vào sau thời điểm nấu hoàn thành tùy hương vị , sử dụng tính năng xay để khuấy tan mặt đường .
13. Sữa Đậu Xanh - Kê - Dừa sợi
Thành phần và phương pháp sơ chế :
- 50g Đậu xanh ngâm một ngày , đãi sạch sẽ vỏ hoặc ko .
- 20g Kê ngâm 8h .
- 1 Nhúm dừa sợi, 1000ml nước , con đường và vài hạt muối .
Cách làm :Cho nước và vật liệu ( trừ đường ) vào cối , tiếp nối chọn cơ chế làm sữa hạt thổi nấu chín . Mang đến đường vào sau khi nấu ngừng tùy khẩu vị , sử dụng tính năng xay để khuấy tan mặt đường .
14. Sữa Đậu Xanh - Đậu Phộng - Yến Mạch
Thành phần và cách sơ chế :
- 40g Đậu Xanh ngâm một ngày , đãi sạch sẽ vỏ hoặc ko .n
- 20g Đậu Phộng dìm 8h . Bạn có thể dùng Đậu Phộng rang , gọt vỏ .
- 2 thìa Yến Mạch cán dẹt ko ngâm .
- 1000ml nước , con đường và vài hạt muối .
Cách làm : cho nước và nguyên vật liệu ( trừ con đường ) vào cối , tiếp nối chọn chế độ làm sữa hạt đun nấu chín . Cho đường vào sau khi nấu dứt tùy khẩu vị , sử dụng tác dụng xay để khuấy tan đường .
15. Sữa Đậu Xanh - hạt Óc Chó
Thành Phần và phương pháp sơ chế :
- 40g Đậu Xanh ngâm một ngày , đãi sạch vỏ hoặc ko .
- 15 hạt óc chó dìm 4h , rất có thể bỏ vỏ lụa hoạc ko .
- 1000ml nước , mặt đường và vài hạt muối .
Cách làm : chan nước và nguyên vật liệu ( trừ đường ) vào cối , tiếp nối chọn chế độ làm sữa hạt đun nấu chín . Mang đến đường vào sau thời điểm nấu ngừng tùy mùi vị , sử dụng tác dụng xay để khuấy tan con đường .
16. Sữa Đậu Đen - Mè Đen - Yến Mạch
Thành phần và biện pháp sơ chế:
- 50g Đậu Đen dìm 8-12h .
- 20g Mè Đen dìm 8h . Sau thời điểm ngâm bạn cũng có thể rang lên đến thơm . Rang mè lúc mè còn ướt để giúp đỡ mè chín thơm hơn mà không biến thành cháy dầu vào mè . Rất có thể làm nhiều để cần sử dụng dần .
- 2 thìa Yến Mạch cán dẹt ko ngâm .
- 1000ml nước , đường và vài phân tử muối .
Cách có tác dụng : tựa như công thức số 20
17. Sữa Đậu Đen - Hạt túng thiếu - phân tử Điều
Thành Phần và cách sơ chế :
- 40g Đậu Đen dìm 8-12h .
- 30g phân tử Điều ngâm 2-2,5h . Nếu không có thời gian chúng ta cũng có thể dùng Điều đang rang sẵn ( không nên ngâm) .
- 20g Hạt túng bấn ngâm 8h . Chúng ta cũng có thể dùng hạt túng thiếu rang sẽ thơm hơn .
- 1000ml nước , đường và vài phân tử muối .
Cách làm cho : trộn nước và nguyên vật liệu ( trừ đường ) vào cối sau đó chọn chính sách làm sữa hạt làm bếp chín . đến đường vào sau khoản thời gian nấu ngừng tùy khẩu vị , sử dụng chức năng xay để quấy tan đường
18. Sữa Đậu Đen - hạnh Nhân - Hạt gai Dầu
Thành phần và phương pháp sơ chế :
- 50g Đậu Đen dìm 8-12h
- 30g Hạnh Nhân ngâm 8-12h . Hạnh nhân bạn cũng có thể bỏ vỏ hoặc không bởi vì trong vỏ cũng có nhiều chất bồi bổ . Mẹo tách vỏ nhanh với hạnh Nhân xem cách làm số 3 .
- 20g Hạt sợi Dầu ko ngâm , 1000ml nước , con đường và vài phân tử muối
Cách làm :Cho nước và vật liệu ( trừ con đường ) vào cối tiếp nối chọn chính sách làm sữa hạt thổi nấu chín . đến đường vào sau khi nấu hoàn thành tùy khẩu vị , sử dụng công dụng xay nhằm khuấy tan con đường .
19. Sữa Đậu Đen - hạt Sen
Thành phần và cách sơ chế :
- 60g Đậu Đen dìm 8-12h .
- 30g phân tử Sen Tươi không ngâm 8-12h . Phân tử sen luộc sơ cho đỡ bọt bong bóng .
- 1000ml nước , đường và vài hạt muối .
Cách làm : cho nước và vật liệu ( trừ con đường ) vào cối kế tiếp chọn chế độ làm sữa hạt nấu chín . Mang lại đường vào sau khoản thời gian nấu kết thúc tùy hương vị , sử dụng chức năng xay nhằm khuấy tan đường .
20. Sữa Đậu Đen - Diêm Mạch - Kiều Mạch
Thành phần và giải pháp sơ chế :
- 40g Đậu Đen dìm 8-12h
- 40g Diêm Mạch dìm 4h
- 2 thìa Kiều Mạch cán dẹt ko ngâm .
- 1000ml nước , đường và vài hạt muối
Cách có tác dụng : chan nước và nguyên vật liệu ( trừ con đường ) vào cối kế tiếp chọn chính sách làm sữa hạt đun nấu chín . đến đường vào sau thời điểm nấu xong tùy mùi vị , sử dụng chức năng xay để khuấy tan mặt đường .
21. Sữa Đậu gà - Kê Nếp - Hạnh Nhân
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 60g Đậu gà ngâm 12h
- 20g Kê Nếp dìm 8h
- 20g Hạnh nhân dìm 8-12h . Hạnh nhân bạn có thể bỏ vỏ hoặc không bởi vì trong vỏ cũng có nhiều chất bổ dưỡng . Mẹo tách bóc vỏ nhanh với Hạnh Nhân xem phương pháp số 3
- 1000ml nước , mặt đường và vài hạt muối .
Cách có tác dụng : cho nước và vật liệu ( trừ mặt đường ) vào cối tiếp nối chọn cơ chế làm sữa hạt nấu nướng chín . Mang lại đường vào sau khi nấu chấm dứt tùy khẩu vị , sử dụng chức năng xay để khuấy tan đường .
22. Sữa Đậu con gà - Va Ni
Thành Phần và bí quyết sơ chế :
- 100g Đậu con gà ngâm 12h
- 3 giọt chiết xuất vani .
Cách có tác dụng : chan nước và vật liệu ( trừ con đường ) vào cối tiếp đến chọn cơ chế làm sữa hạt nấu chín . Mang lại đường vào sau khoản thời gian nấu xong tùy hương vị , sử dụng tính năng xay nhằm khuấy tan con đường .
23. Sữa Đậu con gà - túng Đỏ - hạt Điều
Thành phần và phương pháp sơ chế:
- 50g Đầu con kê ngâm 12h .
- 30g phân tử Điều dìm 2-2,5h . Nếu không tồn tại thời gian bạn có thể dùng Điều sẽ rang sẵn ( không đề nghị ngâm) .
- 100g túng thiếu Đỏ gọt vỏ , rửa không bẩn , giảm hạt lựu , 1000ml nước , mặt đường và vài phân tử muối .
Cách làm: chan nước và nguyên liệu ( trừ mặt đường ) vào cối sau đó chọn chính sách làm sữa hạt thổi nấu chín . Cho đường vào sau khoản thời gian nấu chấm dứt tùy mùi vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan con đường .
24. Sữa Đậu kê - Macca - Ca Cao
Thành phần và cách sơ chế :
- 70g Đậu con kê ngâm 12h
- 40g Macca ko ngâm
- 5 thìa bột Ca cao , 1000ml nước , mặt đường và vài phân tử muối .
Cách có tác dụng : chan nước và nguyên liệu ( trừ bột ca cao và đường ) vào cối với chọn cơ chế làm sữa hạt làm bếp chín . Mang lại đường tùy khẩu vị cùng bột ca cao vào sau khoản thời gian nấu chấm dứt . Cần sử dụng đũa đảo đều , tránh việc xay ca cao bởi vì nếu xay sẽ khởi tạo bọt .
25. Sữa Đậu con kê - Yến Mạch - Cà Rốt
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 80g Đậu kê ngâm 12h
- 20g Yến Mạch cán dẹt ko ngâm , rửa sạch qua rây .
- 1 củ cà rốt nhỏ rửa sạch thái miếng .
- 1000ml nước , đường và vài hạt muối
Cách làm : chan nước và nguyên liệu ( trừ mặt đường ) vào cối sau đó chọn chế độ làm sữa hạt nấu nướng chín . Mang lại đường vào sau thời điểm nấu ngừng tùy hương vị , sử dụng chức năng xay để khuấy tan mặt đường .
26. Sữa Đậu Năng
Thành phần và biện pháp sơ chế :
- 100g Đậu Lăng ngâm 8h
- 1000ml nước , mặt đường và vài phân tử muối .
Cách làm : cho nước và nguyên liệu( trừ mặt đường ) vào cối tiếp đến chọn chế độ làm hạt nấu ăn chín .
Cho đường vào sau khi nấu ngừng tùy vào mùi vị , sử dụng chức năng xay để khuấy tan mặt đường .
Lưu ý : chúng ta có thể hấp chín Đậu Lăng trước lúc nấu đến khỏi tanh .
27. Sữa Đậu Năng - phân tử Điều - Bột Củ Dền
Thành phần và cách sơ chế :
- 80g Đậu Lăng dìm 8h
- 30g hạt Điều dìm 2-2,5h . Nếu không tồn tại thời gian bạn có thể dùng Điều rang sẵn ( không bắt buộc ngâm ) .
- 15g Bột Củ Dền , 1000ml nước , mặt đường và vài hạt muối
Cách làm cho : trộn nước và nguyên liệu( trừ đường ) vào cối tiếp nối chọn cơ chế làm hạt làm bếp chín .
Cho con đường vào sau thời điểm nấu kết thúc tùy vào hương vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan con đường .
28. Sữa Đậu Lăng - hạt Óc Chó - Cà rốt
Thành phần và cách sơ chế
- 80g Đậu Lăng dìm 8h
- 30g hạt Óc Chó ngâm 4h . Gồm thể bóc tách vỏ lụa hoặc không .
- 1 Củ Cà Rốt nhỏ dại gọt vỏ , rửa sạch sẽ , cắt miếng nhỏ dại .
- 1000ml nước , mặt đường và vài phân tử muối .
Cách làm cho : cho nước và nguyên liệu( trừ mặt đường ) vào cối tiếp nối chọn chính sách làm hạt thổi nấu chín .
Cho mặt đường vào sau khi nấu chấm dứt tùy vào mùi vị , sử dụng tính năng xay để khuấy tan đường .
29. Sữa Đậu Lăng - Yến Mạch - Hạt gai Dầu
Thành phần và cách sơ chế :
- 80g Đậu Lăng dìm 8h
- 20g Hạt tua Dầu ko ngâm .
- 20g Yến Mạch cán dẹt ko ngâm , 1000ml nước , mặt đường và vài phân tử muối .
Cách làm : cho nước và nguyên liệu( trừ con đường ) vào cối sau đó chọn chính sách làm hạt đun nấu chín .
Cho đường vào sau khi nấu kết thúc tùy vào mùi vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan đường .
30. Sữa Đậu Lăng - Macca - Dừa Sợi
Thành phần và biện pháp sơ chế :
- 80g Đậu lăng ngâm 8h
- 30g Macca không ngâm
- 1 Nhúm Dừa gai , 1000ml nước , con đường và vài phân tử muối
Cách làm : trộn nước và nguyên liệu( trừ con đường ) vào cối tiếp nối chọn chế độ làm hạt làm bếp chín .
Cho đường vào sau khoản thời gian nấu kết thúc tùy vào hương vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan mặt đường .
31. Sữa Đậu Hà Lan - Lá Dứa
Thành phần và giải pháp sơ chế :
- 100g Đậu Hà lan ngâm 8h
- 2 lá dứa cắt nhỏ , 1000ml nước , đường và vài hạt muối
Cách có tác dụng :
. Phương pháp 1 : bạn cũng có thể xay lá dứa cùng với nước trước rồi lọc chầu ông vải . Sau đó cho nguyên liệu ( trừ con đường ) với nước cốt lá dứa vào cối và chọn cơ chế làm sữa hạt nấu chín . Cho đường vào sau thời điểm nấu dứt tùy hương vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan mặt đường .
32. Sữa Đậu Hà Lan - Điều
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 60g Đậu Hà Lan dìm 8h
- 30g hạt Điều dìm 2-2,5h . Nếu không tồn tại thời gian chúng ta cũng có thể dùng ĐIều rang sẵn ( không đề xuất ngâm )
- 1000ml nước , con đường và vài phân tử muối
Cách làm : chan nước và nguyên liệu( trừ mặt đường ) vào cối sau đó chọn cơ chế làm hạt đun nấu chín .
Cho mặt đường vào sau khi nấu kết thúc tùy vào hương vị , sử dụng công dụng xay để làm tan đường
33. Sữa Đậu Hà Lan - Hạt túng bấn - Yến Mạch
Thành phần và phương pháp sơ chế :
- 50g Đậu Hà Lan ngâm 8h
- 30g Hạt túng ngâm 8h . Chúng ta cũng có thể sử dụng hạt túng bấn rang sẵn ( không đề xuất ngâm )
- 20g Yến Mạch cán dẹt không ngâm , 1000ml nước , con đường và vài phân tử muối .
Cách làm : chan nước và nguyên liệu( trừ đường ) vào cối tiếp đến chọn chế độ làm hạt thổi nấu chín .
Cho mặt đường vào sau khoản thời gian nấu hoàn thành tùy vào khẩu vị , sử dụng tính năng xay để khuấy tan đường
34. Sữa Đậu hà Lan - Hạnh Nhân - Khoai Lang
- 40g Đậu Hà Lan dìm 8h
- 40g Đậu Hạnh Nhân dìm 8-12h . Hạnh nhân chúng ta có thể bỏ vỏ hoặc không bởi vì trong vỏ cũng có khá nhiều dinh dưỡng . Mẹo tách vỏ nhanh với Hạnh Nhân xem phương pháp số 3 .
- 1/2 Củ Khoai Lang gọt vỏ , rửa sạch , giảm miếng nhỏ dại .
- 1000ml nước , con đường và vài phân tử muối
Cách có tác dụng : trộn nước và nguyên liệu( trừ đường ) vào cối tiếp nối chọn cơ chế làm hạt nấu bếp chín .
Cho con đường vào sau khoản thời gian nấu ngừng tùy vào khẩu vị , sử dụng tính năng xay để khuấy tan đường
35.Sữa Đậu Hà Lan - Macca - Kê
Thành phần và cách sơ chế :
- 60g Đậu Hà Lan ngâm 8h
- 30g Macca ko ngâm
- 20g Kê ngâm 8h , 1000ml nước , mặt đường và vài phân tử muối .
Cách làm cho : trộn nước và nguyên liệu( trừ con đường ) vào cối kế tiếp chọn chế độ làm hạt nấu nướng chín .
Cho con đường vào sau khi nấu ngừng tùy vào hương vị , sử dụng tính năng xay để làm tan đường
36. Sữa Ngô
Thành phần và cách sơ chế :
- 1 Bắp ngô bóc tách hạt không ngâm . Nếu gồm thời gian chúng ta có thể đun lõi ngô lấy nước ngọt . Kế tiếp dùng nước đó nhằm nấu sữa .
- 1000ml nước , đường và vài phân tử muối . Nếu thực hiện nước ngô thì khô bớt nước lọc , làm thế nào để cho tổng lượng nước là 1000ml .
Cách làm : cho nước và nguyên vật liệu ( trừ con đường ) vào cối tiếp đến chọn chế độ làm sữa hạt nấu chín . Mang lại đường vào sau thời điểm nấu hoàn thành tùy khẩu hương vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan đường .
37. Sữa Ngô - Kê Nếp
Thành phần và bí quyết sơ chế:
- 100g hạt ngô ko ngâm . Nếu tất cả thời gian bạn cũng có thể đun lõi ngô mang nước ngọt . Sau đó dùng nước đó để nấu sữa .
- 20g Kê nếp dìm 8h .
- 1000ml nước , mặt đường và vài hạt muối . Nếu áp dụng nước luộc ngô thì ráo bớt nước lọc, làm thế nào cho tổng ít nước là 1000ml .
Cách có tác dụng : trộn nước và nguyên liệu ( trừ đường ) vào cối sau đó chọn chế độ làm sữa hạt thổi nấu chín . Cho đường vào sau khi nấu xong tùy khẩu mùi vị , sử dụng công dụng xay để khuấy tan mặt đường .
38.Sữa Ngô - Macca - Dừa Sợi
Thành phần và biện pháp sơ chế :
- 100g hạt ngô ko ngâm . Nếu tất cả thời gian bạn có thể đun lõi ngô lấy nước ngọt . Tiếp đến dùng nước đó nhằm nấu sữa .
Xem thêm: Lỡ Tay Nấu Đồ Ăn Bị Mặn Phải Làm Sao ? 7 Cách Làm Giảm Độ 7 Cách Làm Giảm Độ
- 30g Macca không ngâm .
- 1 nhúm dừa tua , 1000ml nước , con đường và vài phân tử muối . Nếu thực hiện nước ngô luộc thì ráo bớt nước lọc thế nào cho tổng lượng nước là 1000ml .
Cách làm cho : trộn nước và nguyên liệu ( trừ mặt đường ) vào cối tiếp đến chọn cơ chế làm sữa hạt nấu chín . Mang lại đường vào sau khi nấu hoàn thành tùy khẩu hương vị , sử dụng chức năng xay nhằm khuấy tan con đường .
39.Sữa Ngô - Đậu Nành
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 100g phân tử ngô ko ngâm . Nếu gồm thời gian chúng ta cũng có thể đun lõi ngô đem nước ngọt . Tiếp đến dùng nước đó để nấu sữa .
- 20g Đậu Nành dìm 8h , đãi sạch sẽ vỏ , rửa không bẩn . Luộc đậu nành thật chín sau khi sôi vặn nhỏ tuổi lửa , hầm 15p để đậu không thể tanh cùng khi nấu không xẩy ra trào.
- 1000ml nước , con đường và vài hạt muối . Nếu sử dụng nước ngô luộc thì ráo bớt nước lọc sao cho tổng lượng nước là 1000ml .
Cách có tác dụng : cho nước và vật liệu ( trừ con đường ) vào cối tiếp nối chọn chế độ làm sữa hạt đun nấu chín . Mang đến đường vào sau khoản thời gian nấu chấm dứt tùy khẩu mùi vị , sử dụng tính năng xay nhằm khuấy tan mặt đường .
40. Sữa Ngô - Điều - Yến Mạch
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 80g hạt ngô không ngâm . Nếu bao gồm thời gian chúng ta có thể đun lõi ngô lấy nước ngọt . Sau đó dùng nước đó nhằm nấu sữa .
- 30g hạt Điều ngâm 2-2,5h . Nếu không tồn tại thời gian chúng ta cũng có thể dùng Điều rang sẵn( không đề xuất ngâm ).
- 2 Thài Yến Mạch cán dẹt ko ngâm , 1000ml nước , mặt đường và vài hạt muối . Nếu áp dụng nước ngô luộc thì khô bớt nước lọc sao cho tổng lượng nước là 1000ml .
Cách làm cho : chan nước và vật liệu ( trừ mặt đường ) vào cối kế tiếp chọn chế độ làm sữa hạt nấu nướng chín . đến đường vào sau khoản thời gian nấu dứt tùy mùi vị , sử dụng tính năng xay để khuấy tan mặt đường .
41. Sữa phân tử Sen - Hạnh Nhân - Yến Mạch
Thành phần và cách sơ chế :
- 70g hạt Sen tươi ko ngâm , tách bỏ chổ chính giữa sen , rửa sạch sau đó luộc sơ mang lại bớt bong bóng .
- 20g Hạnh nhân ngâm 8h . Hạnh nhân chúng ta cũng có thể bỏ vỏ hoặc không vị trong vỏ cũng có nhiều chất bổ dưỡng .
- 2 Thìa Yến mạch cán dẹt không ngâm , 1000ml nước , con đường và vài hạt muối .
Cách làm cho : trộn nước và vật liệu ( trừ con đường ) vào cối tiếp đến chọn cơ chế làm sữa hạt nấu ăn chín . Mang lại đường vào sau khoản thời gian nấu xong xuôi tùy hương vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan mặt đường .
42. Sữa hạt Sen - Đậu Lăng - Bột Củ Dền
Thành phần và giải pháp sơ chế :
- 70g phân tử Sen tươi ko ngâm , bóc tách bỏ trọng tâm sen , rửa không bẩn , luộc sơ đến bớt bong bóng .
- 30g Đậu Lăng dìm 8h .
- 15g bột củ Dền , 1000ml nước , mặt đường và vài hạt muối .
Cách có tác dụng :Cho nước và nguyên liệu ( trừ mặt đường ) vào cối tiếp đến chọn cơ chế làm sữa hạt làm bếp chín . đến đường vào sau khoản thời gian nấu xong tùy khẩu vị , sử dụng tính năng xay nhằm khuấy tan đường .
43. Sữa hạt Sen - Macca - túng bấn Đỏ
Thành phần cùng cách sản xuất :
- 60g hạt sen tươi không ngâm, bóc tách bỏ trung khu sen , rửa không bẩn , luộc sơ mang đến bớt bọt .
- 20g Macca ko ngâm .
- 100g túng Đỏ gọt vỏ , rửa sạch mát , cắt miếng .
- 1000ml nước , mặt đường và vài hạt muối .
Cho nước và vật liệu ( trừ con đường ) vào cối tiếp đến chọn chế độ làm sữa hạt nấu bếp chín . Mang đến đường vào sau khi nấu chấm dứt tùy hương vị , sử dụng chức năng xay nhằm khuấy tan con đường .
44.Sữa phân tử Sen - Đậu con gà - tua Dầu
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 60g hạt sen tươi không ngâm , tách bỏ vai trung phong sen , luộc sơ cho sút bọt
- 30g Đậu kê ngâm 12h
- 15g hạt sợi Dầu ko ngâm .
- 1000ml nước , đường và vài hạt muối
Cách làm cho : cho nước và vật liệu ( trừ đường ) vào cối sau đó chọn cơ chế làm sữa hạt nấu chín . Mang lại đường vào sau thời điểm nấu hoàn thành tùy khẩu vị , sử dụng tính năng xay nhằm khuấy tan con đường .
45.Sữa hạt Sen
Thành phần và phương pháp sơ chế :
- 100g hạt sen tươi không ngâm , bóc tách bỏ trọng điểm sen , luộc sơ mang đến bớt bong bóng .
- 1000ml nước , đường và vài hạt muối .
Cách làm : chan nước và nguyên vật liệu ( trừ mặt đường ) vào cối tiếp đến chọn chính sách làm sữa hạt nấu chín . Mang lại đường vào sau khoản thời gian nấu ngừng tùy hương vị , sử dụng tác dụng xay để khuấy tan đường .
46.Sữa Yến Mạch - Xoài ( chuối)
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 70g Yến Mạch cán dẹt ko ngâm . Rửa sạch mát qua rây với rang khô mang đến thơm .
- 50% quả xoài ( 1 quả chuối ) vứt hạt cắt miếng .
- 1000ml nước sôi để nguội , mặt đường tùy khẩu vị
Cách làm cho : cho Yến mạch , đường , nước vào cối . Chọn chế độ làm sữa phân tử không nấu nướng . Sau khi chấm dứt cho thêm xoài vào với dùng công dụng xay mang đến sữa được mịn.
47.Sữa Yến Mạch - hạt Óc Chó
Thành phần và phương pháp sơ chế :
- 60g Yến mạch cán dẹt không ngâm . Rửa sạch mát qua rây và rang khô mang đến thơm .
- 20g phân tử Óc chó ngâm 4h . Tách bóc vỏ lụa hoặc không .
- 1000ml nước sôi nhằm nguội , con đường tùy khẩu vị cùng vài hạt muối .
Cách làm : mang đến tất cả nguyên liệu vào cối , tiếp đến chọn tính năng sữa hạt không nấu bếp .
48.Sữa Yến Mạch - Kỉ Tử - Macca
Thành phần và cách sơ chế :
- 70g Yến Mạch cán dẹt ko ngâm . Rửa không bẩn qua rây và rang khô mang lại thơm .
- 20g Macca không ngâm
- 10g Kỉ tử , 1000ml nước sôi để nguội , đường tỳ khẩu vị cùng vài phân tử muối
Cách làm : mang đến tất cả vật liệu vào cối , sau đó chọn chức năng sữa hạt không nấu bếp .
49.Sữa Yến Mạch - Mè Trắng
Thành phần và cách sơ chế :
- 70g Yến Mạch cán dẹt không ngâm . Rửa sạch qua rây với rang khô cho thơm .
- 1000ml nước sôi để nguội , đường tùy khẩu vị với vài hạt muối .
Cách làm :Cho tất cả vật liệu vào cối , kế tiếp chọn công dụng sữa hạt không nấu ăn .
50.Sữa Diêm Mạch - Điều
Thành phần và biện pháp sơ chế :
- 70g Yến Mạch ngâm 4h
- 30g phân tử Điều dìm 2-2,5h . Nếu không tồn tại thời gian bạn cũng có thể dùng Điều rang sẵn ( không bắt buộc ngâm )
- 1000ml nước , mặt đường tùy khẩu vị và vài hạt muối .
Cách có tác dụng : cho nước và nguyên vật liệu ( trừ đường ) vào cối , kế tiếp chọn chức năng sưa hạt thổi nấu chín . Mang đến đường vào sau khi nấu kết thúc tùy hương vị , sử dụng chức năng xay để khuấy tan đường .
51.Sữa Diêm Mạch - Hạt bí - Bột Cải Ka
Le
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 70g Diêm Mạch dìm 4h
- 30g Hạt túng bấn ngâm 8h . Nếu không tồn tại thời gian bạn cũng có thể sử dụng hạt túng rang sẵn ( không bắt buộc ngâm)
- 15g Bột cải kale , 1000ml nước , mặt đường tùy khẩu vị cùng vài hạt muối .
Cách có tác dụng : chan nước , những loại phân tử , muối hạt vào cối kế tiếp chọn chức năng sữa hạt làm bếp chín . Mang đến đường với bột cải Kale vào sau thời điểm nấu kết thúc , sử dụng tính năng xay để khuấy tan con đường và bột.
52. Sữa Diêm Mạch - Hạnh Nhân - Khoai Lang
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 60g Diêm Mạch ngâm 4h
- 40g Hạnh Nhân ngâm 8-12h . Hạnh nhân bạn có thể bỏ vỏ hoặc không bởi vì trong vỏ cũng có khá nhiều chất bổ dưỡng .
- một nửa củ khoai lang gột vỏ , cắt thành từng miếng nhỏ, 1000ml nước , con đường tùy mùi vị à vài hạt muối .
Cách làm cho : trộn nước và tất cả nguyên liệu ( trừ con đường ) vào cối , sau đó chọn công dụng sữa hạt nấu bếp chín . Cho đường vào sau khoản thời gian nấu dứt tùy khẩu vị , sử dụng chức năng xay nhằm khuấy tan đường .
53. Sữa Gạo Lứt
Thành phần và cách sơ chế :
- 80g Gạo lứt dìm 8h . Sau đó rất có thể rang lên mang lại thơm hoặc không yêu cầu rang .
- 1000ml nước , mặt đường và vài phân tử muối .
Cách làm cho : chan nước và nguyên liệu ( trừ muối hạt ) vào cối sau đó chọn cơ chế hạt có tác dụng sữa thổi nấu chín . Mang đến đường vào sau thời điểm nấu xong tùy hương vị , sử dụng tính năng xay nhằm khuấy tan đường .
54. Sữa Gạo Lứt - Mè Đen
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 60g Gạo lứt ngâm 8h . Sau đó có thể rang lên đến thơm hoặc không buộc phải rang .
- 30g Mè Đen dìm 8 h. Sau thời điểm ngâm chúng ta cũng có thể rang lên mang lại thơm ( chúng ta nên làm sẵn 1 lọ để khi cần có thể cần sử dụng được ngay) . Rang mè khi mè còn ướt sẽ giúp đỡ mè thơm rộng mà không bị cháy dầu trong mè .
- 1000ml nước , con đường và vài phân tử muối .
Cách làm : chan nước và vật liệu ( trừ muối hạt ) vào cối tiếp đến chọn cơ chế hạt làm cho sữa làm bếp chín . Mang đến đường vào sau khoản thời gian nấu chấm dứt tùy hương vị , sử dụng tác dụng xay để khuấy tan mặt đường .
55. Sữa Gạo Lứt - gai Dầu - Hạnh Nhân
Thành phần và biện pháp sơ chế :
- 50g gạo lứt ngâm 8h . Sau đó rất có thể rang lên cho thơm hoặc không yêu cầu rang .
- 30g Hạnh Nhân dìm 8-12h . Hạnh nhân chúng ta cũng có thể bỏ vỏ hoặc không vì trong vỏ cũng có rất nhiều chất bổ dưỡng .
- 20g Hạt tua dầu , 1000ml nước , đường và vài hạt muối .
Cách làm cho : cho nước và nguyên vật liệu ( trừ muối hạt ) vào cối tiếp nối chọn chế độ hạt làm sữa nấu nướng chín . Cho đường vào sau thời điểm nấu kết thúc tùy hương vị , sử dụng chức năng xay để khuấy tan mặt đường .
56. Sữa Gạo Lứt - hạt Óc Chó
Thành phần và phương pháp sơ chế :
- 50g gạo lứt dìm 8h . Sau đó có thể rang lên mang lại thơm hoặc không phải rang .
- 30g hạt óc chó dìm 4h. Có thể bóc vỏ lụa hoặc ko .
- 1000ml nước , con đường và vài phân tử muối
Cách làm cho : cho nước và nguyên vật liệu ( trừ muối hạt ) vào cối sau đó chọn chế độ hạt làm cho sữa đun nấu chín . đến đường vào sau thời điểm nấu chấm dứt tùy hương vị , sử dụng công dụng xay nhằm khuấy tan con đường .
57. Sữa Gạo Lứt - Macca - Cacao
Thành phần và phương pháp sơ chế :
- 60g Gạo lứt ngâm 8h . Sau đó hoàn toàn có thể rang lên cho thơm hoặc không nên rang .
- 30g Macca ko ngâm .
- 5 thìa Cacao , 1000ml nước , mặt đường và vài phân tử muối
Cách làm : cho nước và vật liệu ( trừ con đường ) vào cối , sau đó chọn chế độ sữa hạt thổi nấu chín . Mang lại đường tùy khẩu vị với bột Cacao vào sau khoản thời gian nấu dứt . Sử dụng đũa đảo đều , tránh việc xay cacao do nếu xay sẽ khởi tạo bọt .
58. Sữa Kê - phân tử Óc Chó
Thành phần và cách sơ chế :
- 70g Kê ngâm 8h
- 30g phân tử óc chó ngâm 4h . Tách vỏ lụa hoặc ko . 1000ml nước đường và vài phân tử muối
Cách làm cho : chan nước và vật liệu ( trừ muối ) vào cối tiếp đến chọn chính sách hạt có tác dụng sữa nấu bếp chín . Mang đến đường vào sau khi nấu dứt tùy khẩu vị , sử dụng công dụng xay nhằm khuấy tan đường .
59. Sữa Kê - Đậu con gà - túng thiếu Đỏ
Thành phần và biện pháp sơ chế :
- 40g Kê dìm 8h
- 30g Đậu con gà ngâm 12h
- 100g túng bấn Đỏ gọt vỏ , cọ sạch cắt miếng nhỏ .
- 1000ml nước , mặt đường và vài hạt muối
Cách làm: cho nước và vật liệu ( trừ muối ) vào cối kế tiếp chọn cơ chế hạt làm cho sữa thổi nấu chín . Mang lại đường vào sau khi nấu hoàn thành tùy mùi vị , sử dụng tác dụng xay để khuấy tan con đường .
60. Sữa Kê - Đậu Phộng
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 50g kê dìm 8h
- 40g Đậu Phộng dìm 8h hoặc rang thơm . 1000ml nước , con đường và vài hạt muối
Cách làm : cho nước và vật liệu ( trừ muối bột ) vào cối tiếp đến chọn chính sách hạt có tác dụng sữa nấu bếp chín . Mang đến đường vào sau thời điểm nấu chấm dứt tùy hương vị , sử dụng chức năng xay nhằm khuấy tan con đường .
61. Sữa Kê - hạt Sen - Điều
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 50g Kê ngam 8h
- 30g phân tử sen tươi không ngâm , tách bỏ chổ chính giữa sen , rửa sạch sẽ , luộc sơ mang đến bớt bọt .
- 20g hạt Điều ngâm 2-2,5h . Nếu không có thời gian chúng ta có thể sử dụng phân tử Điều rang sẵn ( không buộc phải ngâm )
- 1000ml nước , đường và vài phân tử muối .
Cách có tác dụng : chan nước và nguyên vật liệu ( trừ muối hạt ) vào cối tiếp đến chọn cơ chế hạt làm sữa đun nấu chín . Cho đường vào sau khi nấu xong xuôi tùy khẩu vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan mặt đường .
62. Sữa Kê - Đậu Xanh
Thành phần và cách sơ chế :
- 60g Kê dìm 8h
- 30g Đậu Xanh ngâm một ngày , đãi vỏ hoặc không .
- 1000ml nước , con đường và vài hạt muối .
Cách làm : trộn nước và nguyên liệu ( trừ muối ) vào cối tiếp đến chọn chính sách hạt làm cho sữa thổi nấu chín . Mang lại đường vào sau thời điểm nấu dứt tùy mùi vị , sử dụng công dụng xay để khuấy tan đường .
63. Sữa Mè Đen - Yến Mạch
Thành phần và cách sơ chế :
- 70g Mè Đen dìm 8h . Sau khi ngâm chúng ta cũng có thể rang lên mang đến thơm ( chúng ta nên làm sẵn 1 lọ nhằm khi cần phải có thể cần sử dụng được ngay ) . Rang mè khi mè còn ướt để giúp mè được thơm rộng mà không trở nên cháy dầu trong mè .
- 20g Yến Mạch cán dẹt không ngâm .
- 1000ml nước , đường và vài phân tử muối .
Cách làm cho : chan nước và tất cả nguyên liệu ( trừ mặt đường ) vào cối , tiếp nối chọn công dụng sữa hạt nấu chín . Mang lại đường vào sau thời điểm nấu xong xuôi tùy khẩu vị , sử dụng chức năng xay nhằm khuấy tan mặt đường .
64. Sữa Mè Đen - phân tử Sen - hạt Điều
Thành phần và giải pháp sơ chế :
- 60g Mè đen ngâm 8h . Sau khi ngâm chúng ta cũng có thể rang lên cho thơm ( bạn nên làm sẵn 1 lọ để khi cần phải có thể cần sử dụng được tức thì ) . Rang mè khi mè còn ướt sẽ giúp đỡ mè được thơm hơn mà không trở nên cháy dầu trong mè .
- 30g phân tử sen tươi ko ngâm , tách bóc bỏ trung khu sen , rửa sạch sẽ , luộc sơ mang lại bớt bọt .
- 20g Điều dìm 2-2,5h , 1000ml nước , đường và vài hạt muối.
Cách làm cho : chan nước và tất cả vật liệu ( trừ mặt đường ) vào cối , sau đó chọn chức năng sữa hạt làm bếp chín . Mang lại đường vào sau khoản thời gian nấu hoàn thành tùy hương vị , sử dụng công dụng xay để khuấy tan con đường .
65. Sữa Đậu Phộng - hạt Sen - Mè Đen
Thành phần và giải pháp sơ chế :
- 50g Đậu phộng ngâm 8h hoặc rang thơm quăng quật vỏ
- 30g hạt sen tươi ko ngâm , bóc tách bỏ trung tâm sen, rửa sạch mát , luộc sơ cho bớt bong bóng .
- 20g Mè Đen ngâm 8h sau khi ngâm bạn cũng có thể rang lên mang đến thơm ( chúng ta nên làm sẵn 1 lọ để khi cần có thể dùng được tức thì ) . Rang mè khi mè còn ướt sẽ giúp đỡ mè được thơm rộng mà không trở nên cháy dầu vào mè .
- 1000ml nước , đường và vài phân tử muối
Cách làm : cho nước và tất cả vật liệu ( trừ đường ) vào cối , kế tiếp chọn tác dụng sữa hạt nấu nướng chín . đến đường vào sau khoản thời gian nấu xong xuôi tùy mùi vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan đường .
66. Sữa Đậu Phộng - Hạt túng - Bột Cải KALE
Thành phần và phương pháp sơ chế:
- 50g Đậu phộng ngâm 8h hoặc rang thơm vứt vỏ
- 40g Hạt túng thiếu ngâm 8h hoặc thực hiện hạt túng thiếu đã rang sẵn.
- 15g Bột cải Ka
Le , 1000ml nước , đường tùy khẩu vị và vài phân tử muối .
Cách có tác dụng : trộn nước hạt cùng muối vào cối , kế tiếp chọn tính năng sữa hạt thổi nấu chín .Cho con đường và bột cải kali sau thời điểm nấu chấm dứt , sử dụng chức năng xay để khuấy tan mặt đường và bột .
Lưu ý : Nếu lạc và túng đều vẫn rang , chúng ta có thể chọn tác dụng sữa hạt không nấu. Vì lúc ấy 2 các loại hạt hầu hết đã chín .
67. Sữa Đậu Phộng - Đậu Xanh - túng Đỏ
Thành phần và cách sơ chế :
- 60g Đậu phộng dìm 8h hoặc rang thơm gọt vỏ .
- 30g Đậu xanh dìm 1 ngày
- 100g quả bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch , cắt từng miếng .
- 1000ml nước , con đường tùy khẩu vị và vài phân tử muối.
Cách làm : cho nước và tất cả nguyên liệu ( trừ con đường ) vào cối , tiếp đến chọn tác dụng sữa hạt nấu bếp chín . Mang đến đường vào sau khoản thời gian nấu hoàn thành tùy hương vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan đường .
68. Sữa Đậu Phộng - Yến Mạch - Khoai Lang
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 60g Đậu phộng dìm 8h hoặc rang thơm gọt vỏ .
- 2 thìa Yến Mạch cán dẹt không ngâm .
- một nửa củ khoai lang gọt vỏ , rửa sạch giảm miếng nhỏ , 1000ml nước , con đường tùy khẩu vị và vài hạt muối .
Cách có tác dụng : trộn nước và tất cả vật liệu ( trừ mặt đường ) vào cối , kế tiếp chọn tính năng sữa hạt đun nấu chín . đến đường vào sau khi nấu xong tùy hương vị , sử dụng công dụng xay để khuấy tan con đường .
69. Sữa Đậu Phộng - Củ Đậu
Thành phần và biện pháp sơ chế :
- 60g Đậu phộng ngâm 8h hoặc rang thơm gọt vỏ .
- 1 củ đậu gọt vỏ , cắt thành từng miếng nhỏ
- 1000ml nước , con đường tùy khẩu vị và vài phân tử muối .
Cách làm : chan nước và vớ cả vật liệu ( trừ mặt đường ) vào cối , sau đó chọn tác dụng sữa hạt nấu chín . Cho đường vào sau khoản thời gian nấu hoàn thành tùy khẩu vị , sử dụng công dụng xay để khuấy tan con đường .
70. Sữa hạt Hướng Dương - Yến Mạch - Kê
Thành phần và phương pháp sơ chế :
- 60g nhân phân tử hướng dương đang rang chín , ko ngâm .
- 30g Kê dìm 8h
- 20g yến mạch cán dẹt ko ngâm , 1000ml nước , con đường tùy khẩu vị và vài hạt muối .
Cách làm: trộn nước và tất cả vật liệu ( trừ mặt đường ) vào cối , sau đó chọn công dụng sữa hạt nấu bếp chín . Cho đường vào sau khi nấu ngừng tùy mùi vị , sử dụng chức năng xay nhằm khuấy tan đường .
71. Sữa phân tử Hướng Dương - phân tử Điều - Khoai Lang
Thành phần và cách sơ chế :
- 50g nhân phân tử hướng dương sẽ rang chín , không ngâm .
- 30g hạt điều dìm 2-2,5h
- một nửa củ khoai lang gọt vỏ , giảm nhỏ
- 1000ml nước , mặt đường tùy khẩu vị cùng vài phân tử muối .
Cách có tác dụng :
- phương pháp 1 : hấp chín khoai lang tiếp nối cho vớ cả vật liệu và nước vào cối sau đó chọn tính năng sữa hạt không đun nấu .
- cách 2 : cho nước và vớ cả nguyên vật liệu ( trừ đường ) vào cối , kế tiếp chọn tính năng sữa hạt nấu bếp chín . Mang đến đường vào sau khoản thời gian nấu chấm dứt tùy hương vị , sử dụng tính năng xay để khuấy tan đường
72. Sữa hạt Hướng Dương- Gạo Nếp Rang - hạt Óc Chó
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 50g nhân phân tử hướng dương sẽ rang chín không ngâm
- 30g gạo nếp rửa sạch sẽ rang thơm
- 30g hạt óc chó ngâm 4h 1000ml nước , con đường tùy khẩu vị với vài hạt muối .
Cách có tác dụng :Cho nước với tất cả nguyên liệu ( trừ mặt đường ) vào cối , tiếp nối chọn tính năng sữa hạt thổi nấu chín . Mang đến đường vào sau khi nấu kết thúc tùy mùi vị , sử dụng chức năng xay để quấy tan đường
73. Sữa hạt Hướng Dương - Kiều Mạch - Bột Củ Dền
Thành phần và cách sơ chế :
- 70g nhân hạt hướng dương vẫn rang chín không ngâm
- 30g kiều mạch cán dẹt ko ngâm
- 15g bột củ dền , 1000ml nước sôi nhằm nguội , mặt đường tùy khẩu vị cùng vài hạt muối .
Cách làm cho : trộn nước và vớ cả nguyên vật liệu vào cối , tiếp đến chọn tác dụng sữa hạt không nấu ăn .
74. Sữa hạt Hướng Dương - Đậu con gà - Cacao
Thành phần và cách sơ chế :
- 60g nhân hạt hướng dương đang rang chín không ngâm
- 40g đậu kê ngâm 12h
- 5 thìa bột cacao , 1000ml nước , mặt đường tùy khẩu vị và vài phân tử muối .
Cách có tác dụng : cho nước , hạt cùng muối vào cối , kế tiếp chọn cức năng sữa hạt thổi nấu chín . Mang lại đường tùy khẩu vị cùng bột cacao vào sau khoản thời gian nấu ngừng . Dùng đũa đảo đều , tránh việc xay cacao vì nếu xay sẽ tạo nên bọt .
75. Sữa Hạt túng bấn - Diêm Mạch - Bột Cải KALE
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 70g hạt túng ngâm 8h hoặc rang thơm
- 30g diêm mạch dìm 4h
- 15g bột cải kale
- 1000ml nước , con đường tùy khẩu vị cùng vài hạt muối
Cách làm cho : cho nước , hạt muối vào cối tiếp nối chọn chức năng sữa hạt nấu chín . Cho đường với bột cải kale sau khi nấu chấm dứt , sử dụng tính năng xay nhằm khuấy tan đường và bột .
76. Sữa Hạt túng thiếu - YẾN Mạch - Bột Cải Bó Xôi
Thành phần và giải pháp sơ chế :
-80g hạt túng bấn ngâm 8h hoặc rang thơm
- 30g yến mạch cán dẹt ko ngâm
- 15g bột cải bó xôi
- 1000ml nước đung nóng để nguội , mặt đường tùy khẩu vị cùng vài hạt muối
Cách làm: cho nước và tất cả nguyên vật liệu vào cối , kế tiếp chọn cức năng sữa hạt không nấu ăn .
77. Sữa Hạt túng - phân tử Óc Chó
Thành phần và bí quyết sơ chế:
- 80g hạt bí ngâm 8h hoặc rang thơm
- 30g yến mạch cán dẹt ko ngâm
- 15g bột cải bó xôi
- 1000ml nước đung nóng để nguội , mặt đường tùy khẩu viij với vài hạt muối
Cách có tác dụng : chan nước và tất cả nguyên liệu vào cối , sau đó chọn tính năng sữa phân tử không nấu
78. Sữa hạt Bí- túng bấn Đỏ
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 80g hạt túng bấn ngâm 8h hoặc rang thơm
- 100g BÍ ĐỎ gọt vỏ , cắt miếng
- 1000ml nước , con đường tùy khẩu vị với vài phân tử muối
Cách làm : trộn nước và vớ cả nguyên vật liệu ( trừ đường ) vào cối , kế tiếp chọn tính năng sữa hạt làm bếp chín . Cho đường vào sau thời điểm nấu ngừng tùy khẩu vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan con đường .
79. Sữa phân tử Điều - bí Đỏ ( hoặc cà rốt)
- 80g phân tử điều dìm 2-2,5h . Nếu không tồn tại thời gian bạn cũng có thể sử dụng phân tử điều đang rang sẵn ( không yêu cầu ngâm)
- 150g bí đỏ hoặc củ cà rốt rửa sạch mát ,gọt vỏ , giảm miếng
- 1000ml nước đun sôi để nguội , con đường tùy khẩu vị cùng vài hạt muối .
Cách làm : chan nước và tất cả nguyên vật liệu ( trừ con đường ) vào cối tiếp nối chọn công dụng sữa hạt nấu ăn chín . đến đường vào sau khi nấu kết thúc tùy mùi vị , sử dụng tác dụng xay nhằm khuấy tan đường .
80. Sữa phân tử Điều
Thành phần và giải pháp sơ chế :
- 100g phân tử điều ngâm 2-2,5h . Nếu không tồn tại thời gian chúng ta có thể dùng điều sẽ rang sẵn ( không đề xuất ngâm )
- 1000ml nước hâm nóng để nguội , mặt đường tùy khẩu vị cùng vài phân tử muối
Cách có tác dụng : trộn nước và tất cả nguyên vật liệu vào cối , tiếp đến chọn tính năng sữa phân tử không nấu ăn .
81. Sữa phân tử Sen - hạt Điều - Yến Mạch
Thành phần và phương pháp sơ chế :
-70g phân tử sen tươi không ngâm , tách bỏ trung ương sen , rửa sạch sẽ , kế tiếp luộc sơ cho sút bọt
- 20g phân tử điều ngâm 2-2,5h . Nếu không có thời gian bạn cũng có thể sử dụng phân tử điều rang sẵn ( không yêu cầu ngâm )
- 2 thìa yến mạch cán dẹt không ngâm
- 1000mml nước , con đường và vài hạt muối
Cách làm: trộn nước và tất cả nguyên vật liệu vào cối , tiếp đến chọn công dụng sữa hạt nấu chín . Cho đường vào sau khoản thời gian nấu kết thúc tùy mùi vị , sử dụng công dụng xay để khuấy tan đường
82. Sữa hạt Điều - Cacao
Thành phần và giải pháp sơ chế :
- 100g phân tử điều dìm 2-2,5h . Nếu không tồn tại thời gian bạn cũng có thể dùng điều đang rang sẵn ( không nên ngâm )
- 5 thìa bột cacao
- 1000ml nước đun sôi để nguội , đường tùy khẩu vị với vài hạt muối
Cách làm : cho nước và tất cả vật liệu vào cối ( trừ bột cacao ) sau đó chọn chức năng sữa phân tử không nấu nướng . Sau khoản thời gian làm sữa phân tử điều ngừng bạn đến bột cacao và sử dụng đũa đảo đều lên
83. Sữa hạt Điều - phân tử Bí
Thành phần và cách sơ chế :
- 100g hạt điều dìm 2-2,5h . Nếu không tồn tại thời gian bạn cũng có thể dùng điều sẽ rang sẵn ( không yêu cầu ngâm )
- 30g Hạt túng thiếu ngâm 8h . Chúng ta có thể sử dụng hạt túng đã rang sẵn ( không phải ngâm )
- 1000ml nước hâm sôi để nguội , mặt đường tùy khẩu vị với vài phân tử muối
Cách làm cho : cho nước và tất cả nguyên liệu vào cối , tiếp đến chọn tính năng sữa hạt không nấu
84. Sữa Hạnh Nhân - Óc Chó
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 50g hạnh nhân dìm 8 -12h . Hạnh nhân bạn có thể bỏ vỏ hoặc không bởi vì trong vỏ cũng có nhiều chất dinh dưỡng
- 50g Óc chó ngâm 4h , bao gồm thể bóc tách vỏ lụa hoặc không
- 1000ml nước đung nóng để nguội , đường tùy khẩu vị cùng vài phân tử muối
Cách có tác dụng : trộn nước và vớ cả nguyên vật liệu vào cối tiếp nối chọn tác dụng sữa phân tử không nấu
85. Sữa Hạnh Nhân - túng bấn Đỏ ( củ cà rốt )
Thành phần và phương pháp sơ chế :
-80g hạnh nhân ngâm 8-12h . Hạnh nhân bạn có thể bỏ vỏ hoặc không vị trong vỏ cũng có không ít chất dinh dưỡng
- 150g quả bầu đỏ hoặc 1 củ cà rốt gọt vỏ , thái miếng , 1000ml nước hâm nóng để nguội , con đường tùy khẩu vị và vài hạt muối .
Cách làm cho : cho nước và vớ cả nguyên liệu ( trừ con đường ) vào cối tiếp đến chọn tác dụng sữa hạt nấu nướng chín . Cho đường vào sau thời điểm nấu ngừng tùy hương vị , sử dụng chức năng xay để khuấy tan đường
86. Sữa Hạnh Nhân - Khoai Lang - Dừa
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 80g hạnh nhân ngâm 8 -12h . Hạnh nhân bạn có thể bỏ vỏ hoặc không vày trong vỏ cũng có không ít chất dinh dưỡng
- một nửa củ khoai lang
- 1 nhúm đừa sợi
- 1000ml nước đung nóng để nguội , mặt đường tùy khẩu vị cùng vài phân tử muối
Cách làm: chan nước và tất cả nguyên vật liệu ( trừ con đường ) vào cối , kế tiếp chọn tác dụng sữa hạt nấu nướng chín . Mang đến đường vào sau thời điểm nấu xong tùy hương vị , sử dụng tính năng xay nhằm khuấy tan con đường .
87. Sữa Hạnh Nhân - Đậu Gà
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 70g hạnh nhân dìm 8 -12h . Hạnh nhân bạn cũng có thể bỏ vỏ hoặc không vày trong vỏ cũng có rất nhiều chất dinh dưỡng
- 30g đậu con gà ngâm 12h
-1000ml nước hâm sôi để nguội , đường tùy hương vị , và vài phân tử muối
Cách làm cho : chan nước và tất cả nguyên vật liệu ( trừ đường ) vào cối , sau đó chọn tính năng sữa hạt nấu bếp chín . Cho đường vào sau thời điểm nấu xong xuôi tùy khẩu vị , sử dụng chức năng xay để khuấy tan con đường .
88. Sữa Hạnh Nhân - Đậu Đỏ - Điều
Thành phần và phương pháp sơ chế :
- 40g hạnh nhân dìm 8 -12h . Hạnh nhân bạn cũng có thể bỏ vỏ hoặc không vì trong vỏ cũng có tương đối nhiều chất dinh dưỡng
- 40g đậu đỏ ngâm 8h
- 30g điều dìm 2-2,5h . Nếu không có thời gian bạn có thể sử dụng điều rang sẵn ( không buộc phải ngâm )
- 1000ml nước hâm sôi để nguội , con đường tùy khẩu vị và vài phân tử muối
Cách làm : trộn nước và vớ cả vật liệu ( trừ mặt đường ) vào cối , tiếp đến chọn công dụng sữa hạt thổi nấu chín . Mang đến đường vào sau khi nấu hoàn thành tùy hương vị , sử dụng chức năng xay để khuấy tan mặt đường .
89. Sữa Óc Chó - Đậu Hà Lan
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 50g óc chó ngâm 4h . Bao gồm thể tách vỏ lụa hoặc không
- 50g đậu hà lan ngâm 8h
- 1000ml nước , con đường tùy khẩu vị và vài hạt muối
Cách có tác dụng : chan nước và tất cả nguyên vật liệu ( trừ mặt đường ) vào cối tiếp nối chọn công dụng sữa hạt đun nấu chín . đến đường vào sau khi nấu dứt tùy hương vị , sử dụng tác dụng xay để làm tan đường
90. Sữa hạt Ốc Chó - túng bấn ĐỎ
Thành phần và bí quyết sơ chế :
-80g hạt óc chó ngâm 4h
- 150g quả bí đỏ rửa sạch sẽ , gọt vỏ , cắt miếng
- 1000ml nước , đường tùy khẩu vị và vài hạt muối
Cách làm cho : cho nước và tất cả vật liệu ( trừ con đường ) vào cối sau đó chọn tính năng sữa hạt đun nấu chín . Mang đến đường vào sau khoản thời gian nấu dứt tùy khẩu vị , sử dụng chức năng xay để làm tan đường
91. Sũa phân tử Óc Chó - Khoai Lang
Thành phần và phương pháp sơ chế :
- 70g phân tử óc chó dìm 4h
- 1/2 củ khoai lang gọt vỏ , rửa sạch , cắt từng miếng nhỏ
- 1000ml nước , con đường tùy khẩu vị và vài phân tử muối
Cách làm cho : trộn nước và tất cả nguyên liệu ( trừ mặt đường ) vào cối tiếp nối chọn chức năng sữa hạt nấu bếp chín . Mang lại đường vào sau khi nấu xong tùy hương vị , sử dụng chức năng xay để làm tan đường
92. Sữa hạt Óc Chó - Đậu Đen - Diêm Mạch
Thành phần và biện pháp sơ chế :
- 40g hạt óc chó ngâm 4h
- 40g đậu black ngâm 8-12h
- 30g Diêm mạch ngâm 4h
- 1000ml nước , con đường tùy khẩu vị với vài phân tử muối
Cách làm : cho nước và tất cả vật liệu ( trừ mặt đường ) vào cối tiếp nối chọn công dụng sữa hạt nấu nướng chín . Mang đến đường vào sau khoản thời gian nấu chấm dứt tùy khẩu vị , sử dụng tác dụng xay để làm tan đường
93. Sữa phân tử Óc Chó - Mè Đen - Gạo Lứt
Thành phần và bí quyết sơ chế :
- 40g phân tử óc chó dìm 4h
- 20g mè đen ngâm 8h . Sau khi ngâm bạn cũng có thể rang lên mang lại thơm .
- 30 g Gạo lứt ngâm 8h . Sau đó có thể rang lên đến thơm hoặc không cần rang
- 1000ml nước , con đường tùy khẩu vị cùng vài phân tử muối
Cách làm : cho nước và vớ cả vật liệu ( trừ con đường ) vào cối kế tiếp chọn tính năng sữa hạt làm bếp chín . Mang lại đường vào sau khi nấu dứt tùy khẩu vị , sử dụng công dụng xay để đánh tan đường
94. Sữa Macca - hạt Hướng Dương
Thành phần và cách sơ chế :
- 70g nhân phân tử macca ko ngâm
- 30g phía dương một số loại rang sẵn không ngâm
- 1000ml nước sôi để nguội , mặt đường tùy mùi vị , vài hạt muối
Cách làm cho : trộn nước và tất cả nguyên liệu vào cối , tiếp đến chọn tính năng sữa phân tử không làm bếp .
95. Sữa Macca - củ cà rốt (Bí Đỏ hoặc Khoai Lang)
Thành phần và cách sơ chế :
- 80g nhân hạt macca không ngâm
- 1 củ cà rốt gọt vỏ , rửa sạch , cắt từng miếng nhỏ
- 1000ml nước , mặt đường tùy khẩu vị với vài phân tử muối
Cách có tác dụng :
- cách 1: Hấp chín cà rốt . Tiếp nối cho nước cùng tất cả nguyên vật liệu vào cối , chọn chức năng sữa hạt không nấu nướng .
- giải pháp 2 : chan nước và vớ cả vật liệu ( trừ con đường ) vào cối , tiếp nối chọn tác dụn
Bạn cũng có thểThích
