Thực 1-1 cho 2 vợ chồng hâm nóng cảm xúc là món rubi tinh thần không chỉ giúp “ghi điểm” với một nửa bạn đời của bản thân mà còn giúp tình cảm vợ ck được mặn nồng, thêm kết đây cũng chính làcách làm ông chồng yêu bản thân hơn.Không hầu như vậy nguyên vật liệu lại vô cùng dễ dàng và đơn giản dễ kiếm thuộc với cách làm đơn giản và dễ dàng không ước kỳ khiến cho bạn có một bữa ăn nhanh chóng, tiện nghi mà còn làm cho thực đơn tiết kiệm ngân sách cho 2 bà xã chồng.Hãy cùng UNICA khám phá câu trả lời trong nội dung bài viết chuyên mục nhà hàng siêu thị tại Unica. Bạn đang xem: Thực đơn 2 món mỗi ngày
Lợi ích của thực solo cho 2 vợ chồng
Thực đối kháng cho 2 vợ ck rất đa dạng mẫu mã các nhóm chất để đảm bảo an toàn dinh dưỡng cho cả hai người. Ko chỉ cung ứng dưỡng hóa học cho cơ thể, thời gian nấu nạp năng lượng và trải nghiệm các món ăn uống sẽ là lúc kết nối tình cảm của tất cả hai người. Để bữa ăn thêm phần hấp dẫn, bạn nên tạo không gian lãng mạn, riêng biệt tư cho cả hai người.
1. Đảm bảo dinh dưỡng bằng vận và đủ hóa học
Lợi ích trước tiên màthực đối chọi cho 2 vợ ck mang lại đó bao gồm là đảm bảo an toàn cung cấp cho đủ những nhóm chất như protein, hóa học béo, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể của cả hai bạn trẻ khỏe hơn. Những món ăn không chỉ là ngon, hình thức ưa nhìn mà còn sạch sẽ,đảm bảo đảm an toàn sinh bình an thực phẩm. Với các chàng hoặc cô bé bụng dạ yếu hèn thì ăn uống ở công ty sẽ tốt hơn mang lại hệ tiêu hóa, hạn chế đau bụng và các bệnh tương quan tới hệ tiêu hóa.
Thực solo giàu dinh dưỡng
2. Chế tạo ra sự gắn kết và share trong câu hỏi nấu nướng và nhà hàng
Khoảng thời hạn nấu nướng để giúp đỡ gắn kết tình cảm của tất cả hai vợ ông xã nên nếu đã tìm cách hâm sôi tình cảm lứa đôi thì bạn không nên bỏ qua việc này. Hãy thử tượng tượng, khi con trai đang hặm hụi nhặt rau, các bạn thì làm thức ăn, phong cảnh đó chắc chắn là sẽ khôn cùng thú vị.
Sau khi đun nấu nướng, hai các bạn sẽ cùng nhau trải nghiệm những món ăn do chính tay mình làm ra. Hãy biểu hiện tình cảm của mình bằng cách gắp thức nạp năng lượng hoặc đút món ăn cho ông xã hoặc bà xã của bạn.
3. Tạo không gian lãng mạn và thú vị trong những bữa ăn
Thực solo cho 2 vợ chồng không chỉ hỗ trợ dưỡng chất cho khung hình của hai tín đồ khỏe hơn, mà lại đây còn là cách hàn gắn cảm tình lứa đôi. Để không gian thêm lãng mạng, bạn hãy chuẩn bị hoa cùng nến thơm trang trí phòng. Cấp dưỡng đó, bạn cũng có thể thêm một vài quả bóng bay cùng rất nhiều chú gấu bông đáng yêu và dễ thương trong phòng ăn nhà mình.
Nếu hai bạn đã có con, hãy đưa lũ trẻ sang đơn vị ông bà nước ngoài để bữa tối của nhì vợ ck trọn vẹn hơn nhé. Tất yếu là các bạn không thể nhờ cất hộ con thường xuyên được, hãy lựa chọn tối sản phẩm công nghệ 7 hoặc nhà nhật, đây đã là khoảng thời gian riêng của tất cả hai bạn.
Tạo không khí lãng mạn cho bữa ăn
Món ăn dễ dàng và đơn giản trong thực đơn cho 2 vợ chồng
Các món ăn uống dành cho tất cả hai vợ chồng rất nhiều dạng, nguyên liệu dễ tải lại tiết kiệm ngân sách nên bạn có thể thường xuyên biến hóa thực 1-1 để kích thích khẩu vị của chông. Nếu chưa chắc chắn nên nấu số đông món gì, dưới đây sẽ là 1 vài gợi nhắc cho bạn:
1. Salad cá hồi dầu giấm
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 300 gr cá hồi phi lê
- 200 gr xà lách lolo xanh
- 100 gr xà lách frise
- 30 gr sốt Mayonnaise
- 100 gr cà chua bi
- 100 gr dưa leo baby
- 1/4 trái chanh vàng
- 100 gr hành tây tím
- 2 muỗng coffe ngò tây băm nhuyễn
- 2 muỗng cà phê tỏi băm
- 4 muống nêm canh dầu olive
- 2 muỗng canh giấm
- 50% muỗng canh đường trắng
- Gia vị: Muối, đường, tiêu
Salad cá hồi dầu giấm ngon và vấp ngã dưỡng
Các bước tiến hành:
- bước 1: vắt một ít nước cốt chanh lên cá hồi, để khoảng tầm 2 - 3 phút thì mang lại cá vào nước và rửa sạch. Rước giấy ngấm khô bề mặt cá hồi.
- cách 2: ngấm rửa các loại xà lách, quả cà chua bi với dưa leo. Sau đó, bạn cắt các vật liệu này thành miếng vừa ăn.
- bước 3: khi cá hồi đã được lau thô nước thì rước ướp với 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cafe ngò tây, 1/2 muỗng coffe muối, 50% muỗng cà phê tiêu với 1 muỗng nhỏ canh dầu ô liu. Đeogăng tay và mát xa thật thanh thanh miếng cá. Sau đó để yên khoảng tầm 10 - 15 phút cho cá thấm mọi gia vị.
- cách 4: đổ dầu vào chảo, đặt lên bếp, cho cá hồi vào và hòn đảo đều 2 mặt tới lúc cá chín.
- cách 5: Cá chín thì vớt ra ném lên giấy cho thấm sút dầu, để cá lên thớt cùng thái thành miếng vừa ăn.
- cách 6: có tác dụng sốt dầu dấm:Cho vào bát 2 muống nêm canh giấm ăn, 50% muỗng canh đường, 50% muỗng cafe muối, 1/2 muỗng cafe tiêu, 1 muỗng cafe tỏi băm, 1/2 muỗng cafe ngò tây, 1 ít vỏ chanh quà bào nhuyễn, nước cốt của một nửa trái chanh và2 muỗng canh dầu ô liu. Khuấy đều các nguyên vật liệu này tới khi thu được các thành phần hỗn hợp đồng nhất.
- bước 7: cho các loại rau xanh vào tô lớn, đổ nóng dầu dấm vào và trộn đều. Quăng quật salad ra đĩa, thêm cá hồi lên mặt trên.
- cách 8: Rưới sốt Mayonnaise lên salad là có thể thưởng thức.
Nếu nhiều người đang tìm cách nấu ăn món nạp năng lượng ngày 8/3 ngon cho vợ của chính bản thân mình thì hoàn hảo và tuyệt vời nhất không nên bỏ qua món này nhé. Cá hồi khôn cùng giàu chất chất khủng omega-3 tốt cho óc bộ, lại ko làm khung người tích mỡ yêu cầu bạn không cần bận tâm tăng cân nặng nhé.
2. Đậu hũ nhồi thịt
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 5 miếng đậu phụ (lớn)
- 150 gr thịt nạc dăm
- 100 gr nấm mèo mèo khô
- 3 trái cà chua
- 10 củ hành tím
- 1 nhánh hành lá
- 4 muỗng canh nước tương
-1 muỗng canhtương ớt
- 130 ml dầu ăn
- Gia vị
Đậu hũ nhồi thịt nóng cà chua
Các bước thực hiệnthực đối chọi cho 2 bà xã chồng:
- bước 1: sử dụng muối chà xát lên miếng thịt nạc dăm, kế tiếp dùng nước sạch rửa lại thịt.
- bước 2: Rửa không bẩn nấm mèo khô, cà chua, hành tím và hành lá.
- cách 3: Vớt nấm mèo mèo ra, nhằm vào nước đá trong 15 phút rồi vớt ra nhằm ráo nước, băm nhỏ tuổi nấm mèo.
- bước 4: Xay nhuyên thịt nạc dăm, bỏ vào tô lớn.
- cách 5: mang lại nấm mèo thuộc 1 muống nêm canh đường, 1/2 muỗngbột ngọt, 1 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng nhỏ canh nước tương, 1 muỗng canh dầu ăn (khoảng 15ml) và 1 muỗng cà tiêu xay vào sơn thịt băm và trộn đều.
- bước 6: Ướt khoảng 10 phút cho gia vị ngấm vào bên phía trong thịt.
- bước 7: sử dụng dao cắt một đường dọc theo chiều nhiều năm miếng đậu hũ, nhồi giết thịt vào mặt trong.
- cách 8: bê chảo lên bếp, ngóng tới khi dầu nóng lên thì mang lại đậu hũ vào rán chín hai mặt.
Xem thêm: (5) món thịt bò luộc chấm gì cũng ngon, bí quyết pha nước chấm thịt bò luộc siêu ngon
- cách 9: Phi thơm hành,cho quả cà chua đã xay nhuyễn cùng 2 muỗng nhỏ canh nước tương, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh đường, 50% muỗng canh bột ngọt, 1 tháng 5 muỗng tiêu xay với 200ml nước thanh lọc vào chảo.
- cách 10: Đảo những rồi che nắp lại khoảng tầm 10 phút thì tắt bếp.
- cách 11: Đổ sốt quả cà chua lên đậu hũ nhồi thịt, thêm hành lá.
3. Thịt ba chỉ rim nước mắm
Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị:
- 500 gr thịt ba chỉ
- 3 tép tỏi băm
- 5 củ hành tím băm
- Hành lá cắt nhỏ
- 1 muỗng coffe rượu gạo
- 4 muỗng canh nước mắm
- 5 muống nêm canh dầu ăn
- 1/2 muỗng cafe ớt bột
- Gia vị: tiêu xay, đường, phân tử nêm, bột ngọt
Thịt ba rọi rim mắm hết sức ngon
Các cách thực hiệnthực đối kháng cho 2 vợ chồng:
- bước 1: dùng nước rửa sạch thịt ba chỉ, bỏ vô nồi nước cùng nấu khoảng 1 phút để đánh tan mùi hôi.
- bước 2: Phi thơm hành tỏi tới khi chín đá quý thì đã tạo ra bát.
- cách 3:Bắc nồi lên bếp, bỏ vô 3 muỗng canh dầu phi hành tỏi thuộc 2 thìa canh con đường và thắng cho mặt đường tan rã thành nước color thì cho thịt vào đảo đều.
- bước 4: Nêm thêm 4 muống nêm canh nước mắm, 1/2 muỗng cafe hạt nêm, 50% muỗng cafe bột ngọt, 1 muỗng coffe tiêu xay, 1/2 muỗng cà phê ớt bột cùng 1 muỗng cà phê rượu gạo. Để lửa vừa, hòn đảo đều xếp thịt thấm những gia vị.
- bước 5: Thêm hành tỏi vừa phi vào, hòn đảo đều tới khi cạn hết nước trong nồi.
4. Tôm xào dưa leo
Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị:
- 200 gr tôm
- 1 trái dưa leo
- 2 muỗng canh dầu ăn
- hạt nêm/ bột ngọt
Các cách tiến hành:
- bước 1: bóc vỏ, vứt chỉ tôm với ngâm tôm nội địa muối bao gồm pha rượu trắng.
- cách 2: Rửa sạch mát dưa leo, cắt thành từng khúc to kích thước 1 ngón tay.
- bước 3: Đổ dầu ăn vào chảo, cho lên bếp, tới lúc sôi thì bỏ tôm vào đào đều khoảng 2 phútthì đã cho ra đĩa.
- bước 4: cho một muỗng canh dầu ăn, dưa leo vẫn sơ chế vào chảo vàxào phần nhiều lên, đến thêm khoảng chừng 4 muỗng nhỏ canh nước lọc.
- bước 5: Xào khoảng tầm 2 phút thì bỏ tôm đã xào xơ vào, nêm thêm 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cafe bột ngọt.
- cách 6:Xào gần như tay khoảng chừng 3 phút cho các gia vị thấm vào tôm và dưa leo, nêm nếm lại gia tùy vào mùi vị của mình, tới khi tôm chín thì tắt bếp.
Tôm xào dưa leo mang đến hai vợ chồng
5. Gỏi miến chân gà
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 500gr chân gà
- 1 bó miến nhỏ
- Gừng thái lát
- 2 củ sả thái khúc, đập dập
- 2 củ hành tím thái lát mỏng
- 1 củ hành tây thái múi mỏng
- 1 bó rau xanh răm thái rối
- ½ trái ớt chuông thái sợi
- Gia vị: đường, nước mắm, muối…
Gỏi miến chân con kê thơm ngon lạ miệng
Các cách thực hiệnthực 1-1 cho 2 bà xã chồng:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- chúng ta rửa sạch sẽ chân gà với nước muối, nhằm ráo rồi cắt bỏ phần móng.
- cho 1,5 thìa đường, 3 thìa tương ớt, 2 muỗng canh nước mắm, ½ thìa muối, 3 muỗng nhỏ canh giấm, 1 thìa cafe hạt tiêu xay, 1 thìa ớt băm vào một cái bát con, trộn tất cả các hỗn hợp trên để triển khai nước sốt.
Bước 2: triển khai nấu
- bạn cho nước vào trong nồi cùng với cùng 1 ít muối, sả đập dập cùng gừng đun cho đến khi sôi thì bỏ phần chân kê đã có tác dụng sạch vào luộc trong khoảng 30 phút bên trên lửa vừa.
- Sau đó, dồn phần chân kê ra rổ, xả qua bằng nước lạnh cùng để nguội.
- sử dụng một con dao sắc, khứa lên phần xương con gà để bóc bỏ phần xương.
- Tiếp theo, chúng ta nấu một nồi nước sôi, đến miến vào luộc chín rồi vớt ra để ráo.
- mang đến miến, giết thịt chân gà vào trong một chiếc thau cùng các loại rau quả đã chuẩn bị, trừ rau mùi và rau răm. Thêm nước cốt chanh, nước sốt đã pha vào trộn đều. Cuối cùng, chúng ta cho rau củ mùi và rau răm trộn phần đông một lần nữa, nêm và nếm lại làm sao để cho vừa ăn. Gỏi miến chân gà để giúp mâm cơm 2 vợ ông chồng được hấp dẫn, đậm vị hơn.Ngoài ra bạn cũng có thể chế trở thành gà cừu xù và bí xào, một món ăn trưa dễ dàng của 2 vk chồng
Gợi ý thực đơn cho 2 vk chồngđủ chất, huyết kiệm
Ở phần này, cửa hàng chúng tôi sẽ trình làng một vàithực đối kháng cho 2 vợ ông xã vừa tiết kiệm ngân sách lại ngon và bảo đảm an toàn dưỡng hóa học cho cơ thể. Chi tiết như sau:
1. Thực solo cho 2 vợ ck 1
- Canh cà bung nấu cùng nhau thịt heo với đậu
- Đậu nóng cà chua
- rau củ lang xào
- Cá rô phi chiên
Đừng quên chén ăn cơm nước chấm thơm và ngon đậm đà tạo thêm hương vị của món cá rán nhé!
Hình ảnh minh họa
2. Thực đối chọi cho 2 vợ ck 2
Với các cặp vợ ông xã đang bắt buộc thực solo giảm cân thì đây vẫn là gợi nhắc không thể cân xứng hơn:
- Canh rau củ mồng tơi
- Tôm rim nướcmắm
- Đậu phụ luộc
- Nộm làm thịt nguội
Hình ảnh minh họa
3. Thực 1-1 cho 2 vợ ông chồng 3
- Canh ngao nấu dứa
- thịt con heo nướng
- Mướp luộc
- Thịtxào măng lá
- Cà muối
Hình ảnh minh họa
4. Thực đối chọi cho 2 vợ chồng 4
- Canh cua mồng tơi
- giết thịt kho tàu
- Lòng lợn xào dưa
- Trứng gàrán
Hình ảnh minh họa
5. Thực solo cho 2 vợ chồng 5
- rau củ cải luộc
- Cá kho tộ
- Trứng luộc
- Hoa mướp xào tỏi
- Ruốc
Hình ảnh minh họa
6. Thực đối kháng cho 2 vợ chồng 6
- Đỗ xanh xào cà chua
- con kê rang gừng kèm trứng non
- Đậu hũ cừu giòn
- Dưa chuột
- Kiwi tráng miệng
Hình ảnh minh họa
7. Thực đối kháng cho 2 vợ ông xã số 7
- Canh su su làm bếp tôm
- Giò heo
- Đậu phụ nóng cà chua
- Nộm thịt bò rau muống
- Dứa tráng miệng
Hình hình ảnh minh họa
8. Thực đối chọi cho 2 vợ ông chồng số 8
- rau muống luộc
- Cá rô phirán
- Nộm thịt bò rau muốn
- bòng tráng miệng
Hình ảnh minh họa
9. Thực đối chọi cho 2 vợ ông xã số 9
- rau củ muống luộc
- Thịt gà xào chua ngọt
- Gan xào hành tây
- táo bị cắn tráng miệng
Món ăn vợ nấu
10. Thực đơn cho 2 vợ ck số 10
- Đậu phụ luộc
- giết mổ lợn quay
- Canh xương rau xanh củ
- Nộm rau muống
Thực đơn mỗi ngày cho 2 bà xã chồng
11. Thực đơn cho 2 vợ ông chồng số 11
- Cá rán
- Canh cá nấu nướng dọc mùng
- Xúc xích rán
- Nộm ngô thịt
- Dưa quà tráng miệng
Bữa cơm cho 2 bà xã chồng
Những món ăn uống ngon đó là một trong nhữngcách giữ gìn niềm hạnh phúc vợ chồngnên bạn hãy siêng năng nghiên cứu cùng nấu thêm các món ăn cuốn hút khác nhé.Qua bài viết thực solo cho 2 vợ ck bên trên, chắc hẳn các bạnđã “bỏ túi” được bữa cơm đơn giản để hâm nóng tình cảm với những người ấy.
Với gợi ý thực đối kháng đủ mang đến 30 ngày dưới đây, gia đình bạn sẽ có những dở cơm thật ngon miệng cùng đủ dinh dưỡng, giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian nấu nướng mà chưa phải vắt óc suy nghĩ xem bữa nay nạp năng lượng gì. Bởi đó đều là các món ăn từng ngày dễ làm, vật liệu dễ mua, tuy thế vô cùng ngon miệng, chuyển cơm, có thể đổi từng món ngày.
Thực đơn những món ăn hàng ngày này được chị em Thu Hằng share trên trang cá thể của mẹ ấy, ban đầu chỉ là để giúp mẹ ấy lưu lại lại những món ăn của chính mái ấm gia đình mình từng ngày, nhưng ngạc nhiên lại thừa nhận được không hề ít sự thân thương của phần nhiều người, nhất là các người mẹ nội trợ, bỉm sữa. Pas
Go Team đang tổng hợp và chia sẻ lại đây để chúng ta tham khảo. Họ hãy cùng mẹ Hằng vào bếp và đun nấu những bữa ăn thật ngon, thật mớ lạ và độc đáo cho mái ấm gia đình mình nhé!
Thực đơn ngày 1
- Canh ngao mồng tơi
- Cuống họng lợn luộc
- Cá thu rim dầu hào
- Khoai môn lệ phố
- Đậu phụ tẩm hành
- Cà muối
Thực 1-1 ngày 4
- Canh xương hầm măng khô
- Thịt tía rọi rang cháy cạnh
- Thịt trườn xào đỗ trạch
- Chả cốm chiên vàng
- tránh miệng: Xoài chín
Thực đối chọi ngày 5
- Sườn non ram kho mặn ngọt
- rau muống xào tỏi
- Thịt bác mắm tép
- Canh sương hầm củ quả
- Tráng miệng: Lựu đàn bà hoàng
-
Thực đối kháng ngày 6
- Canh nghêu nấu chua
- Cá bạc tình má kho
- Su hào xào trứng
- Gà cừu nước mắm
- Đậu nhồi thịt sốt cà chua
- Tráng miệng: Sinh tố cam
Thực đối chọi ngày 7
- Canh mướp giết thịt băm
- Cá rô phi tẩm bột chiên
- Móng giò luộc
- bao tử cá basa xào
- Thịt trườn xào ớt chuông, đề xuất tỏi
- thịt viên nóng cà chua
- Củ cải luộc
Thực đối chọi ngày 8
- Canh bí xanh hầm xương
- thịt ở khúc giò luộc
- Đậu phụ chiên ròn
- Thịt bò xào sả ớt
- rau cải luộc
- Cà pháo muối hạt chua
Thực đối kháng ngày 9
- giết thịt nướng xá xíu
- Nem thính tai cuộn lá sung
- Canh rau xanh cải làm thịt băm
- nấm xào thập cẩm
- trắng miệng: na
Thực 1-1 ngày 10
- Đậu phụ rán vàng
- Nem tôm rán giòn rụm
- Cá trắm kho giềng
- Canh bóng thập cẩm
- Tráng miệng: Chuối/ đu đủ/ lựu/ bưởi,....
Thực 1-1 ngày 11
- Cánh con kê nướng nóng BBQ
- Chân giò luộc
- Canh rau củ cải
- Dưa muối hạt chua ăn cùng thịt cân nặng giò
- Cà pháo muối chua
Thực đơn ngày 12
- Canh rau xanh muống
- Cá rô phi tẩm bột chiên
- Thịt ba rọi luộc
- Tôm băm rim
- Lạc rang muối
Thực đối chọi ngày 13
- Canh cải cúc làm thịt băm
- giết nướng nóng BBQ
- Trứng phắn luộc
- rau củ muống xào tỏi
- Cá rô phi tẩm bột chiên
Thực solo ngày 14
- kê luộc
- Canh túng bấn nấu nước cần sử dụng gà
- Cá thu rim mắm tỏi
- rau cải xào
Thực solo ngày 15
- Canh sườn nấu chua
- cá lóc kho tộ
- Sườn nướng
- Củ cải xào
- Váng đậu cuộn thịt chiên giòn
Thực đối chọi ngày 16
- Thịt bò xào đỗ
- Canh xương hầm củ quả
- giết thịt kho tàu
- Tráng miệng: bưởi, nho, thanh long
Thực đối kháng ngày 17
-Mực chiên mắm
- quả bí đỏ xào tỏi
- Củ cải luộc
- giết thịt đông
Thực solo ngày 18
- Canh rau ngót
- Cá lanh kho khô
- Salad dưa chuột
- Đậu quả xào
- Sườn nướng
- Cà muối chua
Thực đối kháng ngày 19
- Canh cá
- Súp lơ xào
- Cá chim rán giòn
- Cà tím nhồi làm thịt nướng
Thực đơn ngày 20
- Dưa chuột ngâm chua ngọt
- Cá chim nóng cà chua
- Nem lụi
- Miến xào cua
- Củ cải luộc
Thực 1-1 ngày 21
- Canh rau xanh cải
- Chả đậu phụ
- Mực cừu mắm tỏi
- nấm xào
- thịt xào hành
Thực đối kháng ngày 22
- Canh chua cá
- Dưa muối
- Chả đậu phụ
- Tôm rim
- rau củ lang xào
- Chân giò hầm phân tử sen
- Su hào ngâm chua ngọt
Thực đơn ngày 23
- Trứng phới sốt chua ngọt
- Canh sườn thổi nấu chua
- Cá điêu hồng hấp xì dầu
- Xu hào xào,
- quả bầu đỏ xào tỏi
- giết viên nấm sốt cà chua
- Dưa muối
Thực solo ngày 24
- Canh đậu giết viên
- Súp lơ xào cà rốt
- Lạc rang muối
- Cá thu nóng tỏi
- làm thịt viên nóng nấm
Thực solo ngày 25
- bì nấu đông
- trườn kho gừng sả
- Su hào xào trứng
- Bắp giò luộc
- Su hào ngâm chua ngọt
- Canh rau muống
Thực đơn ngày 26
- Canh túng nấu mọc
- giết thịt nướng
- Cải mèo xào giết mổ bò
- Xu hào dìm chua ngọt
Thực đối kháng ngày 27
- Canh su hào thịt bằm
- bò xào nên tỏi
- Đậu quả xào tỏi
- giết xào hành
Thực đối chọi ngày 28
- Trứng chiên thịt
- Cá thu chiên
- thịt viên chiên
- Rau mồng tơi luộc
- Dưa chuột cắt lát
Thực đối kháng ngày 29
- Lặc lè (lặc lầy) luộc
- Cá thu nóng cà chua
- giết thịt nướng
- Đậu trái xào
Thực 1-1 ngày 30
- Canh túng xanh nấu bếp thịt
- trườn xào đề xuất tỏi
- Cá kho thịt
- Dưa chuột giảm lát
- Xoài tráng miệng
Vậy là các bạn vừa có trong tay gợi ý danh sách 30 mâm cơm gia đình để nấu bếp trong 30 ngày của mon rồi. Tất cả đều là những món ăn từng ngày dễ làm phải không? Đừng rụt rè gì, hãy bắt tay trổ tài ngay hôm nay để đổi bữa thường xuyên cho bữa cơm mái ấm gia đình mình thêm ấm áp và đính kết chúng ta nhé.
Còn nếu hốt nhiên một ngày các bạn thấy nấu ăn nướng mệt mỏi quá, thì đừng lo, chỉ việc nhớ rằng luôn có Pas
Go tại chỗ này chờ bạn:). Pas
Go là căn cơ đặt khu vực trực tuyến, giúp cho bạn đặt bàn tới các nhà hàng, quán tiêu hóa tại mỗi địa phương bạn đến. Bên trên Pas
Go hiện bao gồm mạng lưới rộng 2000 nhà hàng quán nạp năng lượng ngontại dùng Gòn, Hà Nội, Đà Nẵng, Nha Trang,... Luôn luôn sẵn sàng hơn 10.000 ưu đãi giá giỏi đi ăn uống mỗi ngày, nút giảm lên tới mức 50%, đang chờ đón bạn.
Bạn cũng có thểThích
